Простуда. Страница 11

Простуда. Страница 11

Читать онлайн “Простуда” автора Луковкин Кир – RuLit – Страница 11

Биолог посмотрел прямо в глаза Хохлову. Саня протолкнул по пищеводу шершавый ком.

— То есть инфекция одна, а форм ее проявления много?

— Думаю, что это так. Сколько людей, столько и условий развития болезни. Одного она может убить, другого — нет. Но сделает калекой. У третьего вообще может быть такой иммунитет, что она его не заденет. Понимаешь?

— Я решил, что ты наиболее вероятный кандидат на заражение. К дураку вирус гениев не прилипнет, а ты явно не дурак, уж слишком физиономия у тебя интеллектом, как говорится, искажена. А теперь главное. Что ты сделал с продуктами своего, хм, творчества?

— Э, ну я кое-что пристроил. Анонимно. Кое-что осталось…

— Какой у тебя психологический тип?

— Э-э, флегматик. А это имеет значение?

— Да! Не отвлекайся, — продолжал биолог, — Среди родственников преступники были? Лица с отклонениями?

— Семья полная? Сверстники лупили в школе?

— Нет, отец ушел, когда мне пять лет было… Послушайте, к чему весь этот допрос.

— А к тому, дятел, что все твои опусы несут на себе печать твоей личности, твои комплексы, страхи и отрицательные эмоции! Твою возможную агрессию и разрушительную энергию! Все, что прячется в твоей башке! — он ткнул деревянным пальцем прямо в лоб парню. — Зачем ты их отправил?! Кто тебя просил? Имеешь ли ты право выпускать своих демонов наружу?!

— Остынь, папаша! — огрызнулся Хохлов, отбросив палец. — Можно подумать, остальные — ангелы! И кто тебе дал право решать, что плохо, а что — хорошо? Ты инквизитор что ли?

— А такое право! Возможно, я не уполномочен, но уж слишком хорошо знаю всю мощь человеческого разума и последствия, когда эта мощь сосредоточивается не в тех руках. Один придурок уже развязал Вторую мировую, а другие — Глобальный кризис! Хватит.

— Давай без достоевщины, ага? Я весьма тебе благодарен за то, что открыл глаза, показал свет в конце тоннеля и все такое. Но мне нужно уходить. Открывай калитку.

Биолог тоже поднялся, медленно и грозно.

— Ты должен уничтожить все, что осталось. Все наработки. Ты слишком зеленый, чтобы создать безвредное произведение.

— С какого перепугу? — ехидно спросил Саня. — А вы-то свои перлы уничтожили? Или что вы там сочиняли?

— Я — да. Сжег их. Оставлять было слишком опасно.

— Это мизер. Самое невинное.

— Ха-ха! Грош тебе цена, моралист кухонный. Ты смотришь на меня так, будто я новый тип бомбы изобрел. А сам? Решил что зло определяется размерами. Может ты там зверюгу какую-нибудь выводишь? Или новые параметры отбора! Новую tabula rasa придумал?

Кажется, Саня попал в цель: мужик сгорбился, оперся руками о стол. Потемнел.

В какой-то момент Хохлову показалось, что этот небритый человек набросится на него и просто зарежет как свинью. Он чувствовал, что вероятность есть и вполне внушительная. А потом Саня пришел к логическому выводу, почему это так. Зависть.

Мужик, как под наркозом, вынул из штанов ключ и положил их на стол.

— Нижний, повернуть два раза направо, — глухо сказал он.

Благодарный, Хохлов быстро схватил железку и ринулся в прихожую. Все совпало, он провернул ключ и распахнул входную дверь в квартиру. Выпрыгнув наружу, он облегченно вытер лицо от пота. На верхней площадке курили школьники, все как один, дружно впали в транс и в полном молчании уставились на Хохлова. Саня глотнул, и, чтобы не пугать детей, громко крикнул в недра квартиры:

— И не забывайте вирусную диагностику проводить!

Успокоившись, он потопал к выходу. Щебетание наверху возобновилось.

Где-то через час Хохлов закончил картину и теперь критически рассматривал полотно в поисках дефектов. Таковые отсутствовали, что Хохлова напрягало. И куда это сдать? Плюс наветы кухонного благожелателя. При всем их экстремизме, зерно истины имело место быть. Хохлов крепко задумался, блуждая глазами по ало-розовому полотну, изображавшему широкую равнину с целым оркестром различных вещей. Каждый элемент занимал строго предначертанное место. Предметы различных форм, очертаний, оттенков причудливо выстроились в неком скрытом порядке, как бы водя друг с другом и с долиной, на которой находились, фантастический хоровод. Тени и отсветы органично переплетались между собой, образуя многомерный узор, чем-то напоминающий фракталы. Саня чуть расфокусировал зрение, чтобы детали смазались, и довольно ухмыльнулся — эффект работал на всех уровнях четкости. Изображение трансформировалось. И близорукий, и дальнозоркий, даже полуслепой человек поймет, что картина жива. Конечно, до Сальвадора ему далеко, но кое-что намазюкать удалось. Неужели эта невинная картинка способна изменить мир? Саня недоверчиво покачал головой.

Простуда у взрослых

Часто причиной простуды является острое вирусное заболевание (ОРВИ). На сегодняшний день ОРВИ верхних и нижних дыхательных путей могут вызывать около 200 видов респираторных вирусов. При поражении верхних дыхательных путей вирусом развиваются ларингиты, фарингиты, риниты. При попадании вирусов в нижние дыхательные пути могут развиваться трахеиты, бронхиты и пневмонии.

Реже простуду или респираторные инфекции могут вызывать бактерии или грибки, которые попадают на слизистую оболочку дыхательных путей воздушно-капельным путем, например, при чихании или кашле больного человека. Также может происходить активизация собственной микрофлоры на фоне других неблагоприятных факторов, таких как:

  • переохлаждение организма;
  • снижение иммунитета;
  • длительный стресс и переутомление.
Читать еще:  После бронхита не проходит кашель у взрослого

Признаки и симптомы простуды у взрослых

К первым симптомам простуды относят слабость, недомогание, боли в мышцах, ломоту в теле, боли в суставах. Чуть позже к ним присоединяются насморк, боль в горле, кашель и повышение температуры. Начало банальной простуды и гриппа различается.

  • грипп характеризуется острым началом, резким подъемом температуры до 39°С и выше. Характерны симптомы интоксикации, слабость, головная боль, ломота в теле, покраснение глаз. Кашель, насморк в горле в первые дни заболевания отсутствуют и могут появиться на следующий день.
  • Другие респираторные инфекции имеют более плавное начало. Температура повышается до отметки 38°С. С первых дней характерны насморк, слезотечение, боль и першение в горле. В зависимости от типа вируса могут развиваться ларингит, фарингит, отит, синусит, трахеит и др.

К типичным симптомам простуды относят:

  • кашель, боль в горле, осиплость, насморк, чихание
  • головная боль;
  • покраснение и отечность слизистой оболочки горла;
  • симптомы интоксикации (слабость, чувство разбитости).

Какие методы лечения эффективны?

Врачи не рекомендуют принимать жаропонижающие взрослым, если температура не превышает 38-38’5°C. С повышенной температуры организм защищается от инфекции и активирует свои защитные силы. Прием жаропонижающих средств, таких как парацетамол, ибупрофен у взрослых пациентов рекомендован при повышении температуры до 38,5°С и выше.

При насморке возможно применение сосудосуживающих средств в виде назальных спреев. Однако, слишком частое использование этих средств может сушить слизистую оболочку носа и способствовать проникновению вируса. В связи с этим рекомендуется промывать полость носа солевым раствором, например, специальными препаратами на основе морской воды (Аквамарис и др).

При боли и першении в горле рекомендовано рассасывание антисептических пастилок, например, Стрепсилс, Доктор Мом, Септолете и др, а также полоскания горла солевым раствором или отварами ромашки, шалфея, календулы.

При сухом, раздражающем горло кашле, необходимо его смягчить и сделать влажным с помощью обильного питья и приема муколитических средств. К ним относятся микстуры и настойки, такие как сироп от кашля Доктор МОМ, Лазолван, Амбробене, Синупрет и др. Эти препараты не только разжижают мокроту, но также обладают противовоспалительным действием.

Антибиотки при простуде

Прием антибиотиков и других антибактериальных препаратов при ОРВИ противопоказан. Этот класс лекарственных препаратов воздействует на бактерии и совершенно неактивны в отношении вирусов. Более того неоправданное назначение антибиотиков при ОРВИ может принести дополнительный вред организму. Они могут угнетать иммунную систему, без того ослабленную вирусной инфекцией.

Вирусная инфекция совершенно нечувствительна к такого рода лекарствам и, в ожидании пока антибактериальный препарат начнет работать, вирусы продолжают размножаться, выделять токсины и поражать все больше клеток и тканей. Таким образом, пациент теряет драгоценное время, которое должно быть наоборот направлено на быстрое выздоровление.

Необходимо отметить, что самопроизвольное и неправильное применение антибиотиков ведет к формированию резистентности к этим препаратам и при следующем уже оправданном назначении они могут быть неэффективными.

Народные средства при простуде

Применение народных средств при простуде достаточно популярно и вполне оправдано благодаря пользе, которую они могут принести. Давайте рассмотрим, какие из бабушкиных рецептов при простуде действительно оправданы, а какие нет.

    Малиновое варенье с медом. Малина действительно содержит салицилаты, которые способствуют снижению температуры. Однако, их количество не столь велико для того, чтобы заменить жаропонижающие средства. Малина также содержит витамины С, PP, витамины группы B, которые полезны для поддержания и укрепления организма, ослабленного вирусной инфекцией. Мед обладает антисептическими свойствами и может помочь при бактериальной инфекции горла, однако при вирусной инфекции его польза минимальна.

Лук и чеснок. Существует мнение о пользе закапывания сока лука и чеснока в нос. Однако едкий сок может раздражать слизистую оболочку носа и вызывать отек.

  • Алкоголь. Несмотря на распространенное мнение о бактерицидных свойствах алкогольных напитков, они не помогают лечить простуду. Алкоголь ослабляет иммунную систему, мешает печени выводить токсины и бороться с инфекцией, сужает сосуды и вызывает головную боль. Бактерицидных свойств алкоголя недостаточно для того, что проявить какой-либо эффект, а вирусы его не боятся.
  • Профилактика простуды для взрослых

    Для того, чтобы избежать простудных заболеваний необходимо соблюдать несколько несложных правил:

      Избегать мест с большим скоплением людей, в особенности в период повышенной заболеваемости ОРВИ и эпидемий;

    Одеваться в соответствии с погодой. При переохлаждении организм в большей степени подвержен микробам и вирусам;

    Мыть руки. Это, казалось бы, простое правило защищает нас от большого количества бактерий и вирусов, которые вызывают простудные заболевания;

    Принимать витамины. Витамины способствуют укреплению иммунной системы. При сбалансированном питании, которое включает разнообразные фрукты, овощи и злаки можно получать необходимую дозу витаминов группы B, C, D и A.

    Вести здоровый образ жизни. Люди, регулярно занимающиеся спортом, не имеющие вредных привычек гораздо реже заболевают простудными заболеваниями.

  • Пользоваться респираторными масками. Это самый простой и доступный метод, который позволяет защитить себя от инфекции в обществе больного человека. Эффективность повысится, если заболевший также будет использовать маску, меняя ее каждые 2 часа.
  • Простуда. Как защитить иммунитет? (11 стр.)

    Древесный дым содержит в себе более 100 ингредиентов, среди которых значительное количество окиси углерода, серы, метана, альдегида, органических кислот, фенола и других органических веществ. Причем, как говорят специалисты, химическая активность свободных радикалов древесного дыма сохраняется в организме в 40 раз дольше, чем радикалов табачного дыма, хотя существенных различий между составом и патогенным эффектом дыма лесных пожаров и дыма горящих сигарет нет.

    При сгорании 1 тонны растительного сырья в атмосферу выделяется примерно 125 кг оксида углерода, 12 кг углеводородов, 2 кг оксида азота, 22 кг взвешенных частиц угольной пыли.

    Дым в атмосфере атакует органы дыхания, раздражает слизистые оболочки. Небезразличен он и для кожных покровов, нервной системы. В результате этого воздействия у многих людей возникают затрудненное дыхание, кашель, чихание. У ряда лиц едкий дым вызывает светобоязнь, слезотечение, выделения из носа (ринит).

    Именно вдыхание продуктов горения, а не высокая температура окружающей среды вызывает обострение хронического бронхита, а также обострение целого ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы. Отмечено, что обострения заболеваний бронхолегочной системы у многих людей происходили даже спустя два месяца после прекращения задымленности. Продукты сгорания также могут вызывать аллергические реакции.

    При перегревании употребление холодных напитков может приводить к простуде – резкий перепад температуры ослабляет иммунную систему нетренированного человека, что позволяет активизироваться патогенным микроорганизмам.

    Почему, например, специалисты не рекомендуют после горячей сауны сразу нырять в ледяную воду? Простуды как таковой может и не быть, но зато нередко возникает целый ряд других проблем и прежде всего касающихся половой сферы человека.

    Хотя во всех случаях нужна тренированность организма. Я, например, после пробежки в жару очень часто пью холодную воду, и это при отсутствии миндалин. Практически всегда все заканчивается хорошо.

    Назвать точное число видов микроорганизмов, пребывающих в организме каждого человека, практически невозможно. И поэтому все сводится к работе иммунной системы, тренированности и закаленности человека, умению его переносить как высокие, так и низкие температуры.Перегревания, а также переохлаждения, включая и сквозняки, нельзя рассматривать изолированно от нервной системы. Всегда следует помнить о том, что эмоции и прежде всего страх перед возможной неблагоприятной реакцией организма на воздействие окружающей среды зачастую способствуют их возникновению.

    Всегда, когда заходит речь об укреплении иммунной системы, прежде всего имеется в виду закаливание организма, благодаря которому эта система совершенствуется, человек либо совсем перестает болеть, либо болеет крайне редко. С открытием иммуностимуляторов и иммуномодуляторов у части населения и некоторых врачей возникает соблазн заменить естественное развитие и совершенствование защитных сил организма приемом этих препаратов.

    Иммуностимуляторы – это вещества, призванные активизировать функции того или иного звена иммунитета.

    Иммуномодуляторы предназначены для уравновешивания всех составляющих иммунной системы путем уменьшения активности одних и усиления активности других.

    Эти препараты незаменимы при серьезных врожденных или приобретенных заболеваниях иммунной системы, таких как СПИД, для восстановления иммунитета, утраченного в результате химического или радиационного лечения онкологических заболеваний, или преднамеренного подавления иммунной защиты организма при пересадке органов, чтобы избежать их отторжения.

    Вместе с тем самостоятельное неоправданное их применение по любому поводу, в частности – при простудных заболеваниях, скорее принесет больше вреда, чем пользы, снизив естественную защитную реакцию организма.

    Для профилактики простудных заболеваний гораздо важнее развивать собственный иммунитет. И один из способов тренировки иммунитета – закаливание.

    Закаленный человек – это прежде всего человек тренированный, с широким диапазоном устойчивости к различным факторам окружающей среды, таким как температура, влажность, геомагнитные колебания, ветер, осадки. Его иммунная система самостоятельно оберегает его от заболеваний.

    Закаленный человек – это человек физически выносливый, с высокой работоспособностью, нормальным пульсом и артериальным давлением. Он не знает дороги к врачу, а всегда рассчитывает на собственный организм.

    Действительно, тренированный факторами Природы человек чаще всего не простывает или простывает не более одного-двух раз в году. Он очень редко болеет гриппом и другими ОРВИ, а если и заболевает, то болеет в легкой форме без развития осложнений. Его иммунная система работает в оптимальном режиме.

    Процесс закаливания не так прост, как может показаться на первый взгляд. Он включает многие действия и упражнения, каждое из которых имеет свои показания и противопоказания. Не рекомендуется, например, человеку с тяжелой сердечной патологией лезть в прорубь, заниматься моржеванием. Хотя многие лезут, особенно в Крещение. Что таким образом пытаются улучшить эти несчастные, ответить сложно. Но уж только не здоровье, не работу сердечно-сосудистой системы.

    Говоря о закаливании, надо сказать и о том, что это не только воздействие на организм низких температур – это гораздо большее. Это воздействие и температур высоких. Когда я практиковал «закал-бег», то у меня ни разу не было желания не бежать в трескучий мороз с голым торсом, а вот в жару, когда ноги прилипают к асфальту, это желание появлялось очень часто.

    Закаливание – это не только воздействие температурных факторов, но и других факторов Природы, таких как дождь, слякоть, порывистый ветер, снегопад, перепад атмосферного давления, геомагнитные воздействия. То есть это – единение с Природой.

    Закаленность – это и умение выполнить физическую работу при любой «непогоде», сохраняя после этого хороший гомеостаз [1] ; то есть основные показатели работы организма должны находиться в оптимальном режиме.

    Говоря о закаливании, хочется сказать и о силе раздражителя, благодаря которому происходит тренировка многих функций и систем организма в целом и в особенности иммунной системы. Ниже я расскажу об этом подробно исходя из собственного опыта, а сейчас лишь скажу, что слишком большой, неадекватный для организма раздражитель не приводит к положительному результату. Напротив, у человека могут обостриться имеющиеся хронические заболевания либо он может приобрести новые.

    На мой взгляд, ведя разговор о закаливании, есть смысл использовать понятие индивидуальный комфорт и эффективность (ИКЭ) – состояние, которое должно быть стабильным независимо от времени суток, дня, недели, месяца, года. Неважно, чем занимается человек – йогой, бегом или просто одним лишь только закаливанием, оно должно быть уверенно стабильным, физиологически грамотным, комфортным.

    За счет выделения эндорфинов в кровь многие люди, занимающиеся закаливанием, испытывают состояние мнимой эйфории, благополучия. Ну подумаешь – после сеанса моржевания у них осталось высоким АД, но зато у них такое прекрасное самочувствие! А раньше они себя так плохо чувствовали.

    В определенном смысле это так. Но сейчас это не ИКЭ, а скорее всего его иллюзия, которая иногда переплетается с «инсайтом» – озарением, когда нужно спрогнозировать свою жизнь на предстоящей дистанции. И очень трудно такого энтузиаста наставить на путь истинный – его мнение будет непоколебимым, ибо когда-то у него самочувствие было гораздо хуже.

    Но я повторяюсь: это не ИКЭ, а скорее всего желание вместиться в какую-то среднестатистическую норму и не более.

    Энтузиаст успокаивается и продолжает жить в ореоле созданного им же режима. Он не желает говорить о том, что назавтра у него что-то непонятное творится с пульсом, АД или он постоянно ощущает состояние холода (произошло переохлаждение организма).

    Простуда. Страница 11

    Миф 1: простудой заболевают от прогулок на морозе

    Простуда – инфекционное заболевание, так что ее провоцирует не мороз, а вирус. Она так же заразна, как грипп или другие ОРВИ.

    Да, в холодное время года организму приходится тяжело. Во-первых, зимние месяцы – пик циркуляции ОРВИ и гриппа. Во-вторых, морозный воздух сушит слизистую носа, из-за чего микробы легче проникают в организм. Тем не менее между переохлаждением и простудой нет строгой причинно-следственной связи.

    Врачи подсказали, как не простудиться при первом потеплении

    Первые теплые дни не так безопасны

    Многие люди считают, что заболеть проще зимой, нежели в теплое время года, но они ошибаются. Первые теплые весенние дни не так безопасны, как кажутся.

    Даже наоборот обманчивое весенне тепло можно повлечь за собой серьезную простуду. Согласно статистике именно весной наблюдается рост респираторных заболеваний.

    Популярные методы лечения простуды, которые на самом деле не действуют

    Каждый раз, когда мы простужаемся, мы начинаем лечиться народными средствами, большинство из которых знакомы нам с детства. Однако, далеко не все помогают, одни лишь облегчают симптомы, но не устраняют причину, а другие и вовсе бесполезны.

    Помните, что нам в детстве говорила мама: «Застегни куртку, простудишься! «Только мама не знала тогда, что заболевает человек по другим причинам.

    6 особенно опасных осложнений в случае обычной простуды

    ОРВИ не всегда оказывается безобидной инфекцией. Врачи рассказали о «красных флагах» простуды – тревожных симптомах, при которых нужно не медлить с обращением за помощью к специалистам.

    По словам медработников, проявление данных симптомов может быть сигналом того, что за ОРВИ прячется другое, более серьезное заболевание.

    Чай с малиной при простуде: да или нет?

    Насколько правильно считать чай с малиной хорошим средством лечения и профилактики простуды? Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун поделилась рекомендациями на эту тему.

    И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун сообщила на своей странице в Facebook о том, как эффективнее всего бороться с простудой. С этой целью врач порекомендовала питательную еду, снижающие температуру медикаменты (парацетамол или ибупрофен), а также теплое питье, в том числе и с малиной.

    Стало известно, кому грозит самая тяжелая простуда

    Ученые выяснили, почему некоторые люди простужаются сильнее остальных. Оказывается, дело в естественных бактериях, находящихся в носу, причём это открытие может привести к созданию индивидуальных методов лечения.

    Живущие у нас в носу микроорганизмы могут определять разновидность и тяжесть симптомов простуды, как показало исследование ученых из Университета Вирджинии.

    Врачи: не лечить правильно простуду — опасно

    Многие не обращают должного внимания на простудные заболевания, считают их менее опасными чем грипп, ходят простывшими на работу, отметили в Центре гигиены и эпидемиологии. «90% людей не менее раза в год болеют, как говорят в народе, простудой, продолжая при этом ходить на работу или учебу, рискуя заработать осложнение и заражая окружающих», — заявили его специалисты. Меж тем, в России ОРВИ составляют 93% всей инфекционной патологии. Поэтому лечить простуду нужно обязательно.

    Россияне неправильно лечат простуду

    Подведены итоги всероссийского социологического исследования Strepsils, которое прошло в конце 2010 года. Тогда были опрошены жители 13 российских регионов: Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Томска, Ростова-на-Дону, Уфы, Казани, Пензы, Новосибирска, Самары, Нижнего Новгорода, Великого Новгорода и Волгограда. Оказалось, 9 из 10 россиян неправильно лечат простуду.

    Простые способы победить простуду

    Фруктовый или травяной чай является отличным средством для вспомогательного лечения простуды и укрепления иммунитета. Смешайте поровну цветки ромашки, липовый цвет, лимонные корки, сушеные или замороженные ягоды малины. Чайную ложку сбора залейте стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут. Готово!

    Другой рецепт противопростудного питья. Смешайте по полстакана сока свеклы и моркови, добавьте по 1 столовой ложке меда и лимонного или клюквенного сока.

    15 лучших согревающих напитков при простуде

    Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве подчерпнуть не только из различных медикаментов, но и напитков, которые легко приготовить самому.

    15 рецептов согревающих напитков собраны в этой статье. Причём их можно пить и в качестве лечения, и виде профилактического средства.

    Читать еще:  Что пить от кашля при беременности
    Ссылка на основную публикацию