Простуда. Страница 42

Простуда. Страница 42

Читать онлайн “Лучшее средство от простуды” автора Джордж Кэтрин – RuLit – Страница 42

Домой. Эмили улыбнулась — ей нравилось, как это звучит.

— Хорошо, но сначала я вас познакомлю. Ты знаешь Нэта, а это — его жена, Tea. Это — Брайони Тэлбот и Марк Купер, мои спасители.

Лукас пожимал всем руки, пока Эмили рассказывала, как Брайони и Марк спасали ее.

— Заслуга всецело принадлежит Брайони, — гордо заявил Марк.

— Как ты, должно быть, испугалась! — К удивлению Эмили, Tea подошла и поцеловала ее в щеку. — Извини, что я подняла такой шум. Я все неправильно поняла. — Она улыбнулась Лукасу. — Нэт говорил, что вы — высокий, темноволосый и красивый.

Лукас покраснел, насмешливо поклонился Tea и поблагодарил Брайони и Марка за помощь.

— Теперь можно и уходить.

— Где вы живете? — строго спросила Брайони. — Эмили не сможет какое-то время опираться на больную ногу.

— В квартире на верхнем этаже, с видом на реку и отличным удобным лифтом вместо чудовищной крутой лестницы, — улыбнулся Лукас.

— А как вы познакомились? — с любопытством спросила Tea.

Эмили и Лукас обменялись сияющими взглядами.

— Я навожу у него порядок.

Лукас помотал головой:

— С уборками покопчено.

— Только до тех пор, пока у меня не заживет нога.

— Мы обсудим это позже. — Лукас протянул к ней руки. — Иди сюда.

— Я могу передвигаться с палкой, — запротестовала Эмили, но Лукас был против.

— В данный момент я испытываю непреодолимое желание взять тебя на руки. К тому же ты неважно выглядишь.

— Ты бы так же выглядел на моем месте, — ответила она, поморщившись.

Брайони помогла Эмили встать.

— Все в порядке, Эм?

— Благодаря тебе — да.

— Хорошо. Лукас, теперь за нее отвечаешь ты.

— Разумеется. — Он поднял Эмили на руки и вынес к такси, поджидавшему их на улице. Нэт протянул палку и сумки и присоединился к остальным, махавшими им руками. У Эмили возникло чувство, что все это она уже видела — за исключением отдельных деталей, сцена почти в точности повторяла переезд к Майлзу.

Лукас словно прочел ее мысли.

— Твой план скрывать наши отношения полностью провалился. А кстати, как ты себя чувствуешь после всех этих приключений, дорогая? Может, мне сразу уложить тебя в кровать, как только мы приедем домой?

— Ради бога, нет! — Эмили весело улыбнулась ему. — Твой диван вполне подойдет, спасибо. Я даже могла бы руководить приготовлением ужина, сидя на одном из кухонных табуретов.

— Это не понадобится. — Лукас самодовольно взглянул на нее. — Когда ты ушла, я был в такой ярости…

— Не перебивай… что пошел прогуляться — остыть и разработать план дальнейших действий. Я собирался нагрянуть в Спайтлфилдс и унести тебя, перекинув через плечо, если понадобится. Будучи человеком практичным, я накупил всего по пути домой, чтобы накормить тебя после похищения. — Он стиснул зубы. — Можешь представить мою реакцию, когда я услышал твое сообщение на автоответчике.

— Спасибо, что пришел. — Эмили слегка потянулась и жалобно застонала от боли в колене.

— Я хотел заехать за тобой на своей новой машине, — с сожалением сказал Лукас, — но ее негде поставить у дома Нэта, поэтому пришлось заказать такси.

— Последняя модель «мини-купер», — небрежно проговорил он.

— Да что ты? — Эмили улыбнулась, удивленная. — А я думаю, тебе скорее подошел бы «порше».

— Больше вяжется с апартаментами наверху, с твоей работой и так далее.

— У меня есть еще более скоростная машина — для шоссейных дорог, тоже новая. — Лукас помолчал, потом объяснил: — В юности мне приходилось носить школьную форму, купленную на распродаже, так что сейчас я хочу покупать все новое, с иголочки.

Весь оставшийся короткий путь Эмили сидела притихшая, и Лукас, озабоченно посмотрев на нее, обнял и крепко прижал ее к себе.

Водитель такси постарался подъехать к дому, как можно ближе. Он достал из багажника сумки и доставил их прямо в лифт, а Лукас тем временем внес туда Эмили и осторожно поставил ее на ноги, придерживая за талию.

— Прислонись ко мне, пока я расплачиваюсь не нагружай ногу.

Эмили пробирала легкая дрожь.

— Ты замерзла. — Лукас крепко прижал ее к себе, когда двери лифта закрылись.

— Видимо, это реакция. Брайони предупреждала меня.

— А она молодец, правда? Твоему приятелю Марку повезло. Приехали. Сейчас уложу тебя спать на нашем диване.

На нашем диване…

— У тебя странное выражение лица, — проговорил Лукас, внося Эмили в гостиную. Он осторожно уложил ее на диван, подоткнул под спину подушки, наклонился, чтобы поцеловать, потом выпрямился и сделал глубокий вдох. — Дыхание сбилось. Лежи здесь, а я принесу сумки из прихожей. Даже не шевелись до моего возвращения.

орви, орз, простуда

#1 urces

  • Участники
  • 13 сообщений
  • 0 Спасибо

    Чем лечиться? Может кто посоветует. При простуде. Температура поднялась и горло побаливает.
    Я на 4 месяце беременности, срок не большой, но за малыша я отвечаю.

    Пока не была беременна, лечилась Антиангином, инструкции у меня нет, может кто знает, можно ли при беременности его принимать. Огромное спасибо.

    #2 Гость_Guest

    Привет! Как у нас ситуации схоже,тоже где то умудрилась подхватить инфекцию и тоже на 4 месяце, вчера прибежала в аптеку, все объяснила, что беременная першит горло,температуры нет, спрашиваю чем еще можно помочь мне, что хуже не стало,а мне в ответ, типа мне уже ничем не помочь, развернулась, ушла, в другой аптеке со мной нормально поговорили, сказали что если полоскать горло то только ромашкой, горло ничем не пшикать, всякие колдрексы,фервексы не пить,пересмотрела мне фаирмацевт все сосучки-леденцы и отпустила мне Эвкалипт. Вечером вчера почитала в интернете про простуду, и поняла что нитак страшна простуда ,как принятые “неправильные” таблетки.
    Вот почитай что вчера нашла:

    ПРОСТУДА И БЕРЕМЕННОСТЬ

    Грядет холодное время года и это значит, что вот-вот окружающие начнут активно чихать и кашлять. В такой ситуации будущим мамочкам, даже соблюдающим максимальную осторожность, очень легко “подцепить” вирусную инфекцию. Да и банально простудиться в дождливую и промозглую погоду тоже не сложно. Поэтому сейчас самое время поговорить на тему профилактики и щадящего лечения досадных простудных заболеваний.

    Читать еще:  Почему кашель не проходит уже 2 месяца

    Напомним, грипп и ОРВИ обычно начинаются очень остро – с головной боли, резкой слабости, разбитости, боли в мышцах рук и ног. Вдобавок иногда могут беспокоить тошнота и рвота. На 2-3 сутки ко всем этим недомоганиям, как правило, присоединяются еще и першение в горле, сухой кашель и насморк. Лихорадка длится в общей сложности 3-7 дней (при гриппе температура поднимается до 40 градусов, а ее падение сопровождается обильным потоотделением). К этим заболеваниям часто присоединяется герпес («лихорадка» на губах). У некоторых беременных грипп и ОРВИ сопровождаются болями в животе и нарушениями стула (поносом).
    И если у обычных людей перенесенные, особенно на ногах, простудные заболевания нередко оставляют за собой астенический синдром (повышенную утомляемость, недомогание, усталость, общую слабость и разбитость), то у беременных женщин ко всему прочему возникают еще и затруднения при необходимости на чем-то сосредоточиться, эмоциональные нарушения – от легкого депрессивного состояния до серьезных нарушений поведения. Так, например, вставая с постели, будущая мама может ощущать шум в ушах и головокружение, ее постоянно раздражают яркий свет, громкие разговоры, работающий телевизор.
    Нужно ли говорить о том, что простудные состояния, возникающие в интересном положении, могут отрицательно повлиять на плод? Есть риск развития внутриутробной гипоксии плода (нехватки кислорода), синдрома задержки роста плода, поэтому требуется проведение определенных лечебных мероприятий. И если так случилось, что вы все же «подхватили» простуду, то принимайте срочно меры:
    – при высокой температуре
    протереть тело салфеткой, смоченной в 1,5-процентном растворе уксуса;
    протереть тело влажной губкой, лучше смоченной в водке;
    обернуть голени материей, смоченной в прохладной воде.
    – обильное питье и беременность
    Если нет аллергических реакций на мед, малину или лимон, то неплохо пить чай с этими продуктами, а на ночь – насыщенный яблочный отвар (тоже с медом), соки, смешанные с минеральной водой, и, конечно, клюквенный или брусничный морс, особенно при очень высокой температуре.
    Понятно, что во время лечения будущей маме будет больше хотеться пить, нежели кушать. И здесь она очень внимательно должна следить за объемом выпитой и выделенной жидкости, во избежание появления отеков. Для этого нужно учитывать количество выпитой жидкости, включая жидкость, содержащуюся в первых блюдах, фруктах и овощах, а также учитывать количество выделенной жидкости, используя для этого мерную посуду. Главное, чтобы количество выпитого не превышало количество выделенного.
    При этом полезно пить настой плодов шиповника и калины или мелиссы и шалфея, смешанных в равных пропорциях. Перед употреблением желательно добавить в отвар 1-2 капли облепихового масла. В промежутке между приемами пищи хорошо рассасывать под языком мед по 1 десертной ложке на протяжении всего периода болезни (2 раза в день).
    – пища для здоровья
    Беременной женщине необходимо резко ограничить употребление острых, соленых, копченых продуктов, шоколада. Следует уменьшить количество или даже совсем отказаться от тяжелой мясной пищи, перейти на молочно-растительную диету, отдавая предпочтение кефиру, йогурту, творогу, яблокам. Рекомендуется употреблять преимущественно легкую пищу: прозрачный овощной суп, вареную курицу, некрепкий бульон, каши, свежие овощи и фрукты. При болях в горле лучше принимать однородную пищу с консистенцией, подобной картофельному пюре.
    – лечим горло и насморк
    Что касается «народных» средств, которые беременная женщина может использовать во время простуды, то рекомендуется, например, дышать парами питьевой соды, вареной картошки в «мундире», добавив туда столовую ложку аптечной ромашки или шалфея, листьев черной смородины, эвкалипта, дуба, березы. Полезно вдыхать носом и ртом пары натертой большой сырой луковицы примерно 10 минут, но не более 2-х раз в день.
    При появлении насморка желательно надеть теплые носки, приложить к носу мешочек с солью или песком или вареное яйцо. Закапать в каждую ноздрю по 3-5 капель ментолового масла, делая вдохи и выдохи. Одновременно с этим хорошо смазывать маслом лоб, виски, кожу за ушами и нос.
    – и для профилактики
    Чтобы не «подхватить» заразу во время эпидемии гриппа беременная женщина должна до минимума сократить посещение общественных мест (общественный транспорт, кинотеатры, концерты, семьи, в которых есть маленькие дети и так далее). Как можно чаще проветривать свое помещение и увлажнять всеми доступными ей методами воздух в комнате (ставить емкости с водой около батареи или использовать специальный увлажнитель). Кроме этого, ограничить физическую нагрузку и постараться регулярно мыть руки (если это с детства не вошло в стойкую привычку).
    Ну, а уж если все-таки не смогли уберечься, то стараться с первых дней заболевания соблюдать постельный режим (при насморке предпочтительнее использовать не платки из ткани, а одноразовые бумажные салфетки).
    Как видно, есть много способов лечения ОРЗ. Но, во-первых, следует помнить, что любые средства при простуде не следует применять дольше нескольких дней. А во-вторых, будущей маме все-таки проще избежать простудных заболеваний, чем лечить их. Что ж, попробуем это сделать.

    Лучшее средство от простуды (42 стр.)

    — Бывшего приятеля, а не вора. Это Майлз Денни. Как он?

    Брайони снова проверила пульс Майлза и пожала плечами:

    — У него сотрясение мозга, но, насколько я могу судить, он ничего себе не сломал. Даже шею.

    — Слава богу. А то его смерть была бы на моей совести. Я не собиралась сбрасывать его с лестницы.

    Майлз, покачиваясь, с трудом сел. Его тут же вырвало, и он потерял сознание.

    — Фу! — с отвращением произнес Марк.

    В последующие напряженные минуты Брайони продемонстрировала чудеса организованности. Она вызвала «скорую», положила мешочек со льдом на колено Эмили, а потом с помощью позеленевшего от отвращения Марка убрала грязь и обтерла пострадавшего, пока они ждали машину. Прибывшие медики оказались знакомыми Брайони по больнице. Она сообщила им детали происшествия. Несчастного Майлза, который наконец пришел в себя и начал жаловаться, перевязали, уложили на носилки и отнесли в машину. Потом Брайони помогла сесть Эмили и вскочила в салон сама.

    — Я постараюсь добиться, чтобы тебя осмотрели, как можно скорее, Эм, — пообещала она и бросила на нее тревожный взгляд. — Как ты себя чувствуешь?

    Эмили слабо улыбнулась.

    — Не слишком хорошо, но, вероятно, лучше, чем Майлз.

    — Милый парень, ничего не скажешь! — прошептала Брайони ей на ухо. — Он повредил замок и дверь в твоей комнате.

    — Это не поправится Нэту.

    — Нэт не станет переживать из-за нескольких поцарапанных досок. — Брайони усмехнулась. — Особенно сейчас, когда он снова с Tea и двойняшками.

    Читать еще:  Почему нельзя мыться после прививки от гриппа

    Майлз что-то пробормотал, и один из медиков поймал взгляд Эмили.

    — Он хочет вам что-то сказать. Не шевелитесь, он может повторить громче.

    — В чем дело, Майлз? — Эмили вытянула шею.

    — Я сожалею, — выдохнул он. — Компьютер разбит?

    У Брайони сверкнули глаза.

    — Конечно, разбит. И к вашему сведению, Эмили повредила колено.

    — Я… куплю… ей… новый компьютер.

    Майлз с трудом улыбнулся и снова отключился.

    Прошел час, прежде чем Эмили, которой сделали рентген, перевязали ногу и дали палку, наконец, ковыляя, вышла вместе с Брайони из больницы. Майлз получил серьезное сотрясение мозга и был оставлен на ночь для обследования, но череп у него был цел.

    — Вот уж не думала, что все так серьезно. — Эмили сделала постную физиономию, потом ласково улыбнулась Брайони, с которой они ехали в такси. — Мне здорово повезло, что ты оказалась в доме сегодня утром. Ты просто героиня.

    — Ну, что ты! Как говорят по телевизору, я выполняла свой долг.

    Брайони попросила таксиста подождать и позвала Марка, чтобы тот помог Эмили выбраться из машины.

    — Пожалуй, нам лучше временно обосноваться в кухне Нэта, — сказал Марк, когда они вошли в дом.

    — Я сделаю чай, — предложила Брайони, идя рядом с медленно ковылявшей по узкому коридору Эмили.

    — Лучше бы чего-нибудь покрепче! — Марк вздрогнул. — Все это укоротило мне жизнь на несколько лет. Он с беспокойством взглянул на Эмили: — Боюсь, ты не сможешь подняться к себе, Эм. Я готов поменяться с тобой местами, но тебе все равно придется преодолеть один марш до моей комнаты.

    — Эмили надо отдохнуть. — Брайони переглянулась с Марком. — Может, временно уложим ее в кровать Нэта?

    Отчаянные протесты Эмили не возымели действия, и в конце концов она сдалась.

    Она приняла душ в ванной Нэта, высушила волосы и наконец позволила уложить себя. Эмили так ослабела, что ей было безразлично, в чьей кровати она находится.

    Брайони попросила Марка принести из комнаты Эмили книгу, которую та читала. Вскоре он вернулся и сказал, что на ее автоответчике есть сообщение.

    — Я решил послушать его.

    — Какой-то парень просил тебя позвонить. Низкий голос, имени не назвал. — Марк усмехнулся и протянул ей свой мобильный телефон. — Воспользуйся.

    Оставшись одна, Эмили набрала номер Лукаса, покорно выслушала запись автоответчика, потом коротко сообщила, что упала и не сможет какое-то время работать у него. Помолчав, она грустно попрощалась и отключила связь. Тут ее сморил сон, и она задремала.

    Эмили разбудил чей-то сердитый голос. Словно в тумане, она увидела пару разъяренных темных глаз и узкое, слишком хорошо знакомое личико.

    — Что ты делаешь в постели моего мужа? — потребовала от нее ответа Tea Седли.

    Эмили села, лишившись от ужаса дара речи. Такой же ужас застыл в глазах Нэта, глядевшего на нее через плечо жены. Прежде чем она успела собраться с мыслями и все объяснить, ей на помощь пришли Брайони и Марк. Они еще не закончили рассказ, когда в дверь настойчиво застучали и Нэт пошел открывать. В спальню ворвался Лукас Теннент. Растолкав всех, он обнял Эмили.

    ЗдоровьеБез паники: Почему простуду не надо лечить

    Всё, что нужно знать о заболевании, ставшем родным

    Текст: Ольга Лукинская

    Может показаться, что медицина просто споткнулась о простуду. Трансплантация органов стала рутиной, создано новое поколение эффективных препаратов для лечения рака, но каждую зиму мы продолжаем чихать, кашлять, валяться с температурой, а эффективного лечения так и не появилось. В интернете разгораются споры о том, сбивать ли температуру детям, помогает ли новое лекарство с недоказанной эффективностью, можно ли купать простуженного ребёнка. Разбираемся, что такое ОРВИ, как к нему относится современная медицина и почему простуд так боятся в России.

    Что такое простуда
    и связана ли она с холодом

    Состояние, которое по-английски звучит просто — «обычная простуда» (common cold), по-русски принято называть аббревиатурой ОРВИ — острым респираторным вирусным заболеванием. Из расшифровки ясно, что простуда протекает остро (а не хронически), поражает органы дыхания (респираторную систему) и вызывается вирусом. Ситуацию осложняет то, что таких вирусов существует не менее трёхсот, а специфических противовирусных средств не существует. Симптомы ОРВИ известны всем: сопли, кашель, боль в горле, слабость, повышение температуры, которые могут быть выражены более или менее и проявляются в разных сочетаниях.

    Хотя популярно мнение, что простуду вызывает холод, никаких научных подтверждений этому нет. Причина ОРВИ — вирус, а учащение простуд в холодное время года объясняется тем, что складывается благоприятная для инфицирования среда. Много людей дышат одним и тем же воздухом в помещении с закрытыми окнами (то есть без достаточной вентиляции), передавая вирусы друг другу, а отопление способствует высушиванию слизистых оболочек. Пару лет назад учёным удалось продемонстрировать более активное размножение риновируса в культуре клеток, охлаждённой до 33 градусов, но неизвестно, наблюдается ли такой эффект у животных или человека и может ли слизистая носа охладиться до такой температуры в обычной жизни.

    Почему в разных странах к простуде относятся
    по-разному

    Советская привычка относиться к простуде с чем-то вроде священного трепета сохранилась до сих пор. В России пациент вообще «любит лечиться» и поддерживает порочный круг неэффективных назначений: людям часто кажется, что хороший врач обязательно должен назначить побольше лекарств. Что это за лекарства — часто большой вопрос. Даже доцент или профессор медицинского вуза вполне может рассказывать на лекциях о лечении методами, лишёнными научной основы, такими как гомеопатия или уринотерапия.

    Советская медицина воспитала у многих привычку вызывать скорую при температуре 39 градусов или ложиться в больницу «на всякий случай». Заболевая, мы впадаем в крайности: не гуляем, не купаемся и сидим дома до полного исчезновения симптомов. На Западе же отношение к болезням и их профилактике проще. Например, в Англии можно наблюдать, как детей в шортах и гольфах выводят на улицу поиграть в снежки. В результате такого подхода дети быстро (за первые пару лет жизни) обмениваются всеми возможными вирусами, иммунизируются и постепенно перестают болеть.

    Если же избежать заражения не удалось, то едва ли начинают бить тревогу. В Европе и Америке сопли и кашель не считаются болезнью, а детей ведут в школу после 1–2 суток без высокой температуры. Придя в испанский детский сад за ребёнком, можно услышать от воспитательницы: «Была температура 38, но, поскольку до 38,5 она не поднималась, мы не стали вам звонить и беспокоить». Во Франции взрослые при встрече целуют друг друга в щёки, а потом могут признаться, что простужены. Что уж говорить о госпитализации — стоит она дорого и предоставляется только при наличии строгих показаний.

    Читать еще:  Таблетки от сухого и влажного кашля

    Существует ли эффективная профилактика ОРВИ

    Один из видов ОРВИ — это грипп, вызванный одноимённым вирусом; грипп может протекать тяжело и приводить к серьёзным осложнениям (вплоть до летального исхода). Но против гриппа, в отличие от других простудных заболеваний, существуют вакцины. Это наиболее эффективное средство профилактики гриппа. Вакцинацию нужно повторять ежегодно, лучше всего осенью. В России стоимость вакцинации покрывает система обязательного медицинского страхования, а в 2016 году в Москве можно было сделать прививку в мобильных пунктах вакцинации, располагавшихся около двадцати четырёх станций метро. Особенно важно не забывать о ежегодной вакцинации, если у вас есть дети, пожилые родители, если кто-то в семье страдает хроническими заболеваниями. Во время беременности тоже рекомендуется прививаться от гриппа, если сезон вакцинации совпадает со вторым или третьим триместром. Вакцина безопасна для беременных и защищает не только мать, но и ребёнка в течение нескольких месяцев после рождения.

    От других ОРВИ прививок не существует, но и протекают они, к счастью, не так тяжело и опасно, как грипп. Учитывая, что основная причина простуды — вирус, для профилактики желательно избегать тесных и плохо вентилируемых помещений с большим количеством людей. Понятно, что для человека, ежедневно пользующегося метро, это утопия, но хотя бы дома (и, если есть возможность, на работе) нужно почаще открывать окна и проветривать помещение. Не стоит забывать и о таких базовых аспектах здорового образа жизни, как физическая активность, отказ от курения, разнообразное питание, достаточное потребление жидкости, хорошая гигиена (мытьё рук, использование одноразовых носовых платков), качественный сон. Витамин С не предотвращает простуду, хотя, по некоторым данным, может сократить её длительность.

    Нужно ли лечить простуду

    Известно, что простуда проходит через неделю, если её лечить, и через семь дней, если этого не делать. Неделя — усреднённый показатель, и ОРВИ обычно длится от пары дней до полутора недель, а специфического (направленного на уничтожение вируса) лечения действительно не существует. Но это не значит, что нельзя облегчить своё состояние и снизить выраженность симптомов. Основы лечения простуды — это покой, потребление жидкости, промывание носа физраствором, или «морской водой», продающейся в аптеках (это одно и то же). Дыхание облегчает влажный и нежаркий воздух, поэтому стоит почаще проветривать помещение. Ингаляции паром хороши для увлажнения слизистой оболочки, но не должны быть пыткой вроде сидения над кастрюлей с горячей картошкой; достаточно подышать над увлажнителем или в душевой кабине. Увлажнитель воздуха может спасти слизистую носа и горла от пересыхания и повышенной восприимчивости к вирусам, а заодно улучшить состояние волос и кожи. В то время как в исследованиях не было продемонстрировано положительных эффектов горячих ингаляций и посещения сауны при простуде, известно, что прохладный влажный воздух облегчает заложенность носа и кашель.

    При высокой температуре эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например парацетамол и ибупрофен. Считается, что при температуре до 38,5 градуса жаропонижающие можно не использовать. В конце концов, повышение температуры — это признак активации иммунитета, защитной системы организма. У детей температура может быстро подниматься даже до 39–40 градусов, но если удаётся снизить её парацетамолом, то можно не беспокоиться; в первые дни простуды лихорадка может быть стойкой, и тогда парацетамол и ибупрофен назначают через каждые четыре часа, чередуя их. Очень часто, чтобы снизить высокую температуру, достаточно раздеться и принять тёплый душ, а потом позволить телу высохнуть на воздухе. За счёт противовоспалительного и болеутоляющего эффекта НПВС облегчают и такие симптомы, как головная боль и ломота в мышцах.

    Важно бороться с обезвоживанием, ведь при повышении температуры организм теряет жидкость. Врачи рекомендуют пить больше воды и прозрачных жидкостей, таких как чай, бульон, яблочный сок. Температура — на ваше усмотрение; холодные напитки и мороженое не осложняют протекание простуды и даже часто способствуют устранению боли в горле. Но если тёплый чай с малиной — единственное, что вы можете заставить себя употреблять во время ОРВИ, пейте его на здоровье (тем более что малина содержит салицилаты, производные аспирина). Главное — не допустить обезвоживания.

    При заложенном носе можно использовать сосудосуживающие средства на основе оксиметазолина или ксилометазолина (вроде «Отривина» или «Називина»), но к ним стоит относиться с осторожностью. На упаковках большинства таких препаратов сейчас можно найти рекомендацию не использовать их чаще двух раз в сутки и дольше трёх дней, а для детей младше шести лет в Европе сосудосуживающие капли и спреи и вовсе не разрешены. Не забывайте промывать нос физиологическим раствором. Антигистаминные (противоаллергические) препараты тоже помогают снять отёк слизистой, которым часто и обусловлена заложенность носа. Многие комплексные противопростудные средства (вроде «Фервекса» в России и DayQuil в Америке) содержат и НПВС, и антигистаминное, и отхаркивающий компонент. Такие безрецептурные средства также безопасны и во время беременности при условии их приёма коротким курсом.

    Чего не нужно делать при простуде

    Не принимайте антибиотики, если их не назначил врач. Антибиотики используются для лечения бактериальных, а не вирусных инфекций, поэтому при простуде они как минимум бесполезны. Помните, что зелёный цвет соплей не говорит о бактериальной природе инфекции, а обусловлен скоплением лейкоцитов. Не нужно пытаться укрепить иммунитет безрецептурными «иммуномодуляторами» или «иммуностимуляторами». Интерфероны и другие средства, воздействующие на иммунную систему, эффективно применяются при таких серьёзных заболеваниях, как рассеянный склероз или меланома. Но бесконтрольное применение препаратов «для укрепления иммунитета» при простуде в лучшем случае не принесёт пользы, а в худшем может нанести иммунной системе вред.

    Не нужно паниковать и вызывать скорую, даже если высокая температура у взрослого или ребёнка сохраняется несколько дней и снижается лишь на время после приёма жаропонижающих. Это нормальное течение простуды, при котором организм активно борется с чужеродным вирусом. Обратиться за неотложной помощью нужно, если лихорадка сохраняется больше пяти дней, не проходит под воздействием НПВС, а также если вы наблюдаете у ребёнка судороги или обезвоживание. Затруднённое дыхание и хрипы — тоже повод обратиться к врачу. Постарайтесь не переносить ОРВИ, и особенно грипп, «на ногах», ведь покой — одно из важных условий скорейшего выздоровления.

  • Ссылка на основную публикацию