Кашель перед сном у взрослых

Кашель перед сном у взрослых

Ночной кашель не даёт спать. Как остановить приступ?

Совместно с компанией SANTO рассказываем, что делать, если вас по ночам мучает кашель.

Кашель – важный помощник в борьбе с болезнью. Это защитный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от мокроты и микробов. Но ночные приступы кашля мешают отдохнуть и выматывают и без того ослабленный организм.

Почему кашель усиливается ночью?

Когда человек находится в горизонтальном положении, слизь скапливается в носоглотке, дыхательные пути не очищаются. При насморке выделения из носа и околоносовых пазух стекают в глотку и вызывают кашлевой рефлекс, поэтому кашель мучает во сне, особенно когда мы переворачиваемся с боку на бок, и по утрам – когда встаём с кровати.

Усиливать кашель может пыль и сухость воздуха. Это особенно актуально в квартирах с центральным отоплением. Сухой и горячий воздух раздражает слизистые и провоцирует приступы кашля. Чтобы облегчить своё состояние, регулярно проветривайте спальню и делайте влажную уборку. Не лишним будет купить увлажнитель воздуха. Но если у вас его нет, а бороться с кашлем нужно прямо сейчас, можно повесить на батарею влажное полотенце или поставить рядом с кроватью ёмкость с водой.

Сухой и влажный кашель – есть ли разница?

Есть. Влажный кашель, связанный с простудой и гриппом, полезен для очистки носоглотки и дыхательных путей. Мокрота защищает слизистые оболочки и мешает бактериям проникнуть в организм.

А сухой, дерущий горло кашель, наоборот, довольно опасен для организма. Мокрота при таком кашле не выделяется, бронхи не очищаются, а носоглотка пересыхает. На стенках дыхательных путей поддерживается постоянный воспалительный процесс. Сухой кашель в отличие от влажного не помогает выздороветь, а только изматывает и мешает отдыхать. Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно постараться перевести сухой кашель во влажный. Но делать это стоит под наблюдением врача.

Ночной кашель у ребёнка – это опасно?

Нет, если кашель не симптом серьёзного заболевания (например, астмы или пневмонии). Самая распространённая причина кашля у детей – вирусная инфекция. Вирусы поражают дыхательные пути на разных уровнях – от носа до бронхов, бронхиол и лёгких. Порой кашель продолжается по несколько недель, потому что ребёнок не успевает выздороветь после одной инфекции и подхватывает другую. Около 10% детей продолжают кашлять даже после пролеченного ОРВИ.

Некоторые врачи даже предлагают ввести новый термин – “поствирусный кашель”. Такие долгие приступы пугают родителей, но чаще всего они не говорят о серьёзных патологиях.

Но даже если болезнь не опасна или вовсе прошла, ребёнку сложно переносить бессонные ночи, особенно при сухом кашле. Да и родителям приходится нелегко, если не знать, как помочь.

Важно: если ребёнок часто кашляет по ночам, это может быть признаком патологии дыхательных путей, аллергии или коклюша. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и не лечите ребёнка самостоятельно, чтобы не ухудшить его состояние.

Что делать, если ребёнок кашляет и не может уснуть?

Чтобы быстро остановить приступ ночного кашля и помочь ребёнку, можно:

  • Подложить под спину высокую подушку, перевернуть ребёнка со спины на бок, чтобы предотвратить сильный отток слизи, проглоченной и накопленной в течение дня.
  • Если у ребёнка нет аллергии, поможет ложка мёда – он обволакивает и успокаивает слизистые оболочки горла.
  • Чтобы смягчить кашель и успокоить дыхательные пути, дайте ребёнку попить тёплого чая или воды. Лучше не пить газированные напитки или соки цитрусовых – они могут дополнительно раздражать и без того воспалённые слизистые.

Как остановить приступ ночного кашля у взрослого?

Постарайтесь найти комфортное положение. Подложите под спину высокую подушку. Выпейте тёплого чая или воды, чтобы смягчить горло. Это особенно важно при сухом кашле – жидкость поможет успокоить раздражение.

Если вам тяжело дышать, проветрите спальню и попробуйте увлажнить воздух. Если увлажнителя воздуха нет, повесьте на батарею пару мокрых полотенец. Можно устроить небольшой сеанс паротерапии: зайдите в ванную комнату, закройте дверь, включите горячую воду и подождите несколько минут.

Какие препараты помогут избавиться от кашля?

Лечить кашель только с помощью народных средств неэффективно и опасно. Если он не проходит в течение нескольких дней и ночей, обязательно обратитесь к врачу. Важно помнить, что кашель – это симптом болезни, а не самостоятельное заболевание, поэтому и лечение требуется комплексное.

С влажным кашлем борются муколитическими и отхаркивающими препаратами. Они улучшают выведение мокроты и слизи. Но при сухом кашле такие лекарства не помогают, а только усиливают приступы, потому что организм будет пытаться вывести мокроту, которой нет. От сухого кашля помогают избавиться противокашлевые препараты, которые тормозят или подавляют кашлевой рефлекс.

Справиться с влажным кашлем при бронхите или пневмонии помогут муколитические препараты, в состав которых входит, например, амброксол. Компания SANTO производит раствор Амбро®, который можно принимать внутрь или делать ингаляции. Амбро® обладает противовоспалительным эффектом, а также антиоксидантными свойствами, стимулирует местный иммунитет, увеличивает концентрацию антибиотиков в мокроте и бронхиальном секрете.

Причины и лечение кашля, возникающего перед сном

Кашель является частым рефлекторным симптомом болезней дыхательной системы. Но возникает он и по другим причинам. Его легко распознать на фоне острых респираторно-вирусных инфекций. Данный признак имеет отличительные особенности. Определяя их характер, выявляется наличие того или иного недуга.

Виды и механизмы возникновения

Данный симптом имеет разнообразные виды. Нередко они сигнализируют о присутствии у пациента определенных патологий. В медицине выделяют следующие разновидности покашливания:

  1. Сухой (без выделения секрета).
  2. Влажный (с отхождением мокроты).
  3. Острый (часто появляется после простуды, может оставаться в течение нескольких недель).
  4. Затяжной (возникает приступами днем или ночью).
  5. Хронический (проявляется в течение двух месяцев).

Кашлевой рефлекс возникает при раздражении рецепторов системы дыхания. Это может быть связано с попаданием инородных частиц, воды в респираторные пути, или накоплением в них слизи, крови и гноя, с развитием патологического процесса. Организм ежедневно вырабатывает небольшое количество мокроты, которая выводится в виде физиологического откашливания. Часто такой рефлекторно-защитный акт сопровождает бронхит, ларингит, фарингит, пневмонию, ОРВИ. Течение таких недугов может проявляться с болью в грудине, хрипами при дыхании, одышкой.

Когда в дыхательную систему попадают раздражители, усиливается продуцирование секрета трахеей и бронхами, появляется кашлевой толчок. Он начинается глубоким коротким вдохом, в результате чего рефлекторно мышцы гортани закрывают голосовую щель. Происходит сокращение брюшной мускулатуры, создающее высокое внутригрудное давление. Процесс заканчивается внезапным, усиленным выдохом. Со струей воздуха из респираторных путей выводится слизь и накопленные вещества, образующие мокроту, унося с собой чужеродные микроорганизмы.

Покашливание перед сном

В течение дня в респираторные пути человека попадают некоторые раздражители, загрязнения. Чтобы избавиться от них, бронхи продуцируют секрет, выводящийся вместе с откашливанием. Это явление совершенно нормальное по утрам. Так легкие очищаются от накопившейся за ночь мокроты. Но появление внезапных и систематических кашлевых приступов накануне засыпания заслуживает серьезного внимания.

Причины кашля, который начинается перед сном, разнообразны. Возбудителей данной патологии очень много, поэтому важно выяснить, что именно провоцирует проблему. Необходимо учитывать имеющиеся заболевания, постельные принадлежности, обстановку в спальной комнате.

Предпосылки развития

Покашливание может сопровождаться выделением мокроты или же без нее, начинаться вечером или перед засыпанием. Характер появления также отличается: либо сильный спазм, из-за которого практически невозможно дышать, либо постепенно развивающийся приступ, тяжело останавливающийся. К провокаторам синдрома относятся:

  1. Применение некоторых медикаментов.
  2. Вредные привычки.
  3. Деформации горла.
  4. Профессиональная деятельность .
  5. Хронические или недавно появившиеся болезни.

Проблема возникает часто ночью, так как в это время происходит снижение выработки некоторых гормонов и усиление активности блуждающего нерва. За счет этого бронхи сужаются, а противовоспалительные процессы ослабляются.

В детском возрасте

В большинстве случаев дети кашляют ночью. Это связано с накоплением мокроты в бронхах, когда ребенок лежит. Нередко такой симптом сигнализирует о наличии следующих заболеваний:

  1. Болезни ЛОР-органов.
  2. Аденоидит, фронтит, синусит, гайморит, насморк. В положении лежа слизь затекает в гортань, раздражает ее и вызывает кашельный рефлекс.
  3. Астматические приступы.
  4. Гельминтоз.
  5. Расстройства нервной системы.
  6. Аллергия на внешние раздражители.
  7. Вирусные инфекции (сначала покашливание сухое, а через несколько дней – влажное).
  8. Коклюш (иногда ребенок закашливается вплоть до рвоты).
  9. Желудочно-пищеводный рефлюкс, сопровождающийся изжогой.

Раздражать слизистую оболочку гортани малыша может и сухость воздуха в спальной комнате. В результате таких явлений нет полноценного отдыха. Лечение должно быть индивидуальным, в зависимости от причины возникновения патологии, либо устраняются провоцирующие ее факторы. Если в течение недели состояние ребенка не улучшается, необходимо срочно обратиться к педиатру.

У взрослого человека

Кашель перед сном у взрослых может быть вызван многими причинами. К ним относятся следующие факторы:

Факторы Описание
Инфекционные болезни Воспалительные процессы горла, голосовых связок, носовой полости, бронхов или легких (пневмония, туберкулез, коклюш, грипп, ринит).
Иные патологии Нарушения в работе ЖКТ. Интоксикация от имеющихся паразитов в организме. Расстройства сердечно-сосудистой системы с одышкой и учащенным сердцебиением. Развитие онкологических заболеваний.
Физиологические реакции Некомфортные условия для отдыха: слишком сухой или холодный воздух в спальне, раздражающие химические запахи. Попадание инородных предметов в дыхательные пути. Неудобное положение тела.

Обычно взрослые мало придают значение этому симптому. Но если синдром появляется лишь по ночам, пациент должен обязательно пройти медицинское обследование.

Влияние положения тела

Если приступы обострения наступают вечером и под утро, причина состоит в горизонтальном положении тела. Слизь, которая находится в носоглотке, скапливается и вызывает сухой, раздражающий кашель перед сном. Когда человек лежит, кровообращение в легких замедленно, из-за чего мокротные выделения проходят по дыхательным путям не так быстро.

В положении лежа поступление воздуха замедляется, из-за чего бронхи испытывают кислородное голодание. Это вызывает кашлевой рефлекс. Возникновение синдрома будут усложнять следующие обстоятельства:

  1. Чрезмерное скопление вязкого секрета, вызывающего бронхоспазм.
  2. Слизистые выделения стекают из носа в глотку.
  3. Присутствие инородных тел в бронхах.
  4. Воспаление легких, сопровождающееся лихорадкой и болью в груди.

Обычно покашливание, усиливающееся в горизонтальном положении, – следствие основного недуга.

Эффективные способы унять вечерний кашлевый приступ

Существует много действенных способов, как можно избавиться от кашля перед сном. Они устраняют недуг и улучшают качество отдыха. Советы:

  1. Не принимать пищу на ночь.
  2. В течение дня пить больше теплой жидкости.
  3. Понизить температуру воздуха для его увлажнения.
  4. Усилить кровообращение с помощью утепления нижних конечностей.
  5. Обеспечить полноценное носовое дыхание (бороться с заложенностью носа).

При наступлении очередного синдрома, пациенту нужно поменять положение: ложиться так, чтобы голова с грудной клеткой были немного приподняты. Паровые ингаляции помогают успокоить кашель перед сном. Для экстренной помощи можно применять леденцы. Они усливают слюноотделение, что смягчает поверхность гортани.

Традиционные лекарственные препараты

Использование медикаментов в данном случае уместно, когда известна точная причина патологии. Прежде чем употреблять лекарства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Успокаивать ночные приступы, не зависимо от их этиологии, помогают кодеиносодержащие препараты, отпускающиеся по рецепту. Действие их направлено на угнетение кашлевого центра в головном мозге. Наиболее известными представителями среди них являются: «Терпинкод», «Синекод», «Коделак».


Когда симптом провоцируют отек респираторных путей или аллергены, подходящим будет применение антигистаминных средств. При возникновении синдрома на фоне бронхита, пневмонии, трахеита подключать нужно препараты, разжижающие вязкость мокроты, чтобы облегчить ее выведение. К таковым относятся: «АЦЦ», «Лазолван». Противокашлевые лекарства бывают и растительного происхождения. В применении их нужно быть осторожным, так как они могут вызвать аллергию.

Употребление спазмолитических и бронхорасширяющих средств способствует уменьшению воспаления. Такие медикаменты применяются орально или ингаляционно.

Народные средства

Методы нетрадиционной медицины также способны убирать кашлевой рефлекс. Наиболее эффективными считаются рекомендации:

  1. Ингаляция с отваром сосновых иголок.
  2. Употребление внутрь травяных настоев девясила, багульника, солодки, мать-и-мачехи.

Одновременно с ними не следует использовать противокашлевые препараты.

  1. Полоскание горла содо-солевым раствором с йодом.
  2. Питье теплого молока с добавлением барсучьего жира.

Травяные чаи и отвары оказывают противоотечное, антибактериальное, успокаивающее и витаминизирующее действие. Благодаря их регулярному употреблению, больного перестают мучить удушливые приступы ночью. Если лечение народными методами в домашних условиях не оказалось результативным, нужно обратиться к врачу. Он подберет более эффективные средства в каждом конкретном случае.

Последствия

Продолжительный кашлевой синдром вызывает дефицит сна. Ухудшается общее самочувствие больного. Из-за неполноценного отдыха и кислородного голодания страдает деятельность головного мозга. Это приводит к его хронической усталости, ухудшению памяти, нарушению обоняния, снижению остроты зрения.

Профилактические рекомендации

Куппировать появление неприятного недуга помогают простые, но практичные советы. Известный врач Евгений Комаровский рекомендует создавать максимально комфортные условия для засыпания. Для этого нужно:

  1. Увлажнять воздух в спальной комнате.
  2. Спать на высокой подушке.
  3. Регулярно стирать постельное белье.
  4. Принимать горячую ванну на ночь.
  5. Соблюдать гигиену носовой полости.
  6. Обогатить рацион питания витаминами.
  7. Заниматься дыхательной гимнастикой.

Профилактические мероприятия уменьшают частоту ночного покашливания. Но если симптомы долгое время не проходят, патология нуждается в лечении аптечными средствами.


Каждое заболевание имеет свойство развиваться и обостряться. Поэтому покашливание может не только перехватывать дыхание, но и заканчиваться судорогами. Неправильное диагностирование и лечение патологии усиливает ее симптоматику. Предупредить такие осложнения поможет выяснение подлинной причины недуга и применение качественных лечебных средств с помощью специалиста.

Ночные приступы кашля у взрослых: причины и способы лечения

Кашель во время сна — довольно неприятный симптом, доставляющий массу неудобств и мешающий полноценному ночному отдыху. Он не только не дает спать самому человеку и его близким, но и часто сигнализирует о наличии серьезных заболеваний, требующих обязательной врачебной помощи. Неудивительно, что столкнувшись с такой проблемой, люди начинают задаваться целым рядом важных вопросов: почему кашель усиливается ночью, насколько он опасен, и что можно предпринять в подобной ситуации?

Кашель у взрослых по ночам: как справиться с проблемой

Прежде всего, следует выяснить, по какой именно причине человека мучают такие приступы — они могут быть всего лишь ответной реакцией организма на неблагоприятные внешние условия или признаком серьезных проблем со здоровьем. И если в первом случае достаточно будет всего лишь изменить микроклимат в спальне, то во втором вряд ли удастся обойтись без специального лечения.

Помимо традиционной, свой вариант ответа на вопрос о том, как остановить кашель у взрослого ночью, предлагает и народная медицина, располагающая на этот случай целым арсеналом проверенных годами рецептов. Попробуем же разобраться, почему человека могут беспокоить такие приступы, и как облегчить кашель, избежав дальнейшего ухудшения состояния.

Причины возникновения ночного кашля

Приступы кашля ночью у взрослого могут быть спровоцированы как различными заболеваниями, так и банальными бытовыми причинами. А значит, если у человека параллельно нет других, более серьезных симптомов, например, жара, озноба или болей в груди, для начала стоит заняться внешними условиями, в которых ему приходится спать. Итак, кашель в ночное время у взрослых может быть вызван:

  • чрезмерно жарким или сухим воздухом в спальне, пересушивающим слизистые оболочки;
  • некачественным постельным бельем из синтетических тканей, а также перьевыми или пуховыми одеялами и подушками, провоцирующими аллергию;
  • постельными клещами — небольшими паразитами, раздражающими органы дыхания;
  • неудобным положением головы во сне, в результате которого нарушается кровообращение и создается ощущение недостатка воздуха;
  • накопившейся пылью, забивающей легкие и являющейся сильным аллергеном;
  • шерстью домашних животных или пыльцой растений, провоцирующих аллергическую реакцию.

Также нередко ночные приступы такого рода случаются у ярых любителей комнатных растений — их скопление в комнате провоцирует не только аллергию, но и создает эффект нехватки кислорода. Причина этого явления кроется в том, что в темное время суток фотосинтез приостанавливается, и растения начинают дышать наравне со всеми остальными живыми существами, не вырабатывая, а поглощая кислород.

Причиной возникновения ночного кашля не обязательно может являться болезнь. Постарайтесь, для начала, оценить внешние факторы и самостоятельно убрать все раздражители.

Таким образом, чтобы выяснить истинные причины кашля по ночам у взрослого, в первую очередь стоит устранить все неблагоприятные факторы, способные его вызывать: не забывать о проветривании и влажной уборке спальни, обзавестись новыми постельными принадлежностями, переставить горшки с растениями в нежилые комнаты и т. д. И если положение не улучшилось, откладывать визит к врачу не стоит, ведь речь идет уже, скорее всего, не о внешних раздражителях, провоцирующих ночные приступы, а он внутренних воспалительных процессах.

Какие бывают виды кашля

Ответ на вопрос о том, что делать, если взрослого мучает сильный кашель ночью, во многом зависит от того, как именно и когда проявляется этот симптом. Например, кашель при засыпании скорее всего связан с тем, что человек принял горизонтальное положение. При этом он может быть сухим или малопродуктивным, вызванным образованием большого количества назальных выделений в носоглотке, или мокрым, связанным со скоплением слизи в легких и бронхах.

Усиливаются приступы перед сном и у астматиков — кашель в этом случае надсадный, громкий, часто сопровождается хрипами и ощущением сдавленности в груди. Это связано с блокировкой дыхательных путей избыточным количеством мокроты, усиливающейся, когда человек находится в горизонтальном положении. Также по вечерам и перед сном обычно покашливают курильщики, любители алкогольных напитков, люди, живущие в промышленных регионах с загрязненным воздухом, и аллергики, реагирующие таким образом на тесный контакт с синтетическими наволочками и простынями, наполнителями подушек и одеял или на запах порошка, которым были выстираны постельные принадлежности.

Кашель во сне бывает признаком простудных заболеваний, например, ОРВИ, фарингита или бронхита. На первых этапах болезни он чаще всего сухой, но по мере развития воспалительного процесса начинает сопровождаться отхождением слизи. Утренний кашель у взрослых, возникающий сразу после сна, обычно говорит о скоплении большого количества мокроты в дыхательных путях — из-за долгого пребывания в лежачем положении циркуляция крови замедляется, и слизь просто не успевает полностью рассасываться. Еще одна распространенная причина подобных приступов по утрам — целая ночь, проведенная в спальне с сухим воздухом или некомфортной температурой.

Но как бы не проявлялись приступы кашля у взрослого ночью, их ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, ведь они могут быть признаком серьезных заболеваний, начиная от вирусных и инфекционных и заканчивая онкологическими, требующими незамедлительной медицинской помощи.

Какие болезни провоцируют ночной кашель

Ночные припадки кашля у взрослых часто бывают связаны с теми или иными заболеваниями, причем не только дыхательных путей, но и органов ЖКТ или сердечно-сосудистой системы. Они сигнализируют о том, что в организме человека не все в порядке, и он нуждается в консультации врача и правильно организованном лечении.

К патологическим причинам приступов такого рода относятся:

  • ОРВИ;
  • бронхит;
  • различные инфекционные и вирусные заболевания;
  • астма;
  • нарушения в работе ЖКТ;
  • туберкулез;
  • сердечная недостаточность;
  • аллергия;
  • злокачественные опухоли легких.

Если ночной кашель связан с попаданием в организм вируса или инфекции, он, как правило, не является единственным симптомом болезни, а сопровождается высокой температурой, слабостью, головокружением, тошнотой и рвотой. При нарушениях в работе сердца помимо удушающего кашля, вызванного нехваткой кислорода, возникает одышка, учащенный пульс и посинение носогубного треугольника, а у больных туберкулезом мокрота часто содержит примеси крови.

Если самостоятельно оценить причины возникновения кашля не возможно, обратитесь к врачу. Он поможет определить, какая из патологии вызывает такие симптомы и назначит подходящее лечение.

При сбоях в работе пищеварительной системы кашель сопровождается дискомфортом в желудке — в этом случае он провоцируется нарушением кислотного баланса и раздражением нервных окончаний пищевода. Также внезапный кашель может быть вызван аллергической реакцией на укус насекомого.

Таким образом, ответить на вопрос о том, как лечить ночной кашель у взрослых, можно, только тщательно разобравшись с его истинными причинами — вызван ли он неблагоприятными бытовыми условиями, действием аллергенов или является симптомом нарушений в работе тех или иных внутренних органов.

Лечение

Что делать, если взрослого по ночам мучает кашель? Для начала создать комфортные условия в спальне, взяв за правило следить за уровнем влажности и температурой воздуха, вовремя делать влажную уборку, обзавестись качественными постельными принадлежностями и отучить домашних животных ночевать в этой же комнате. Конечно, решить проблему только с помощью этого можно далеко не всегда, но даже если приступы связаны с имеющимися у человека заболеваниями, такие меры способны во многом облегчить его состояние. Если кашель не прекращается в течение 2-3 недель, дальше откладывать посещение врача не имеет смысла — только опытный специалист может выяснить причину этого явления и подобрать соответствующее лечение. Чаще всего это медикаментозная терапия в сочетании с рецептами народной медицины.

Как же избавиться от ночного кашля у взрослого, вызванного избыточным количеством слизи в дыхательных путях? Во-первых, отказаться от идеи принять одно из противокашлевых средств — оно может спровоцировать застой мокроты в легких, не только усилив воспалительный процесс, но и создав угрозу серьезных проблем с дыханием во сне. Не улучшат положение и препараты с отхаркивающим действием — они будут разжижать мокроту и способствовать ее выведению наружу, а значит, приступы только усилятся, и о полноценном сне можно будет забыть.

Самый лучший вариант в этом случае — средство для устранения бронхиальных спазмов и раздражения слизистой горла. Но при тяжелых инфекциях вряд ли удастся обойтись без антибактериальных препаратов, уничтожающих патогенную микрофлору и снижающих интенсивность приступов. Кроме этого, если ночной кашель у взрослого спровоцирован воздействием аллергенов, пациенту будут назначены антигистаминные средства, эффективно справляющиеся с хроническим воспалением и отеком слизистой.

Нельзя забывать, что решить проблему с кашлем можно, только устранив ее первопричину, ведь сильный ночной кашель у взрослого — всего лишь симптом, лечение которого не принесет эффекта, если не избавиться от основного заболевания.

Как остановить приступ кашля ночью

Обследование у специалиста, постановка диагноза и лечение всегда требуют немало времени, но нормальный сон нужен человеку каждый день, иначе проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать. Возникает вопрос: как остановить приступ кашля ночью у взрослого, используя подручные средства, чтобы дать организму возможность отдохнуть и набраться сил для борьбы с основным заболеванием? В этом случае будет полезно:

  1. Изменить положение тела. Откашлять скопившуюся мокроту полусидя намного проще, чем лежа, а значит, во время приступа лучше привстать и подложить под спину большую подушку. Также можно подняться с постели, слегка наклониться вперед, а затем выпрямиться, поднять руки и как следует потянуться.
  2. Восстановить дыхание. Для этого на вдохе воздух следует медленно втягивать через нос, а выдыхать через рот, плавно и без усилий.
  3. Проветрить комнату. Дополнительный приток свежего воздуха облегчит состояние дыхательных путей и предотвратит пересушивание слизистой. В теплое время года можно не ограничиваться открытой форточкой, а выйти на 5-10 минут на балкон.
  4. Приготовить теплое питье. Лучше всего для этого подойдет стакан молока, зеленый чай или просто подогретая вода.
  5. Увлажнить воздух. При включенных обогревателях или центральном отоплении воздух может стать слишком сухим, поэтому полезно будет развесить в комнате мокрые полотенца или поставить большую емкость с водой, например, таз или кастрюлю.

Эффективным средством в подобном случае являются и ингаляции, но во время ночного приступа приготовить все необходимое для такой процедуры будет затруднительно. Поэтому быстро облегчить состояние можно, просто наполнив ванну горячей водой и подышав над паром.

И, конечно, пытаясь разобраться, как снять приступ кашля у взрослого ночью, следует понимать: если состояние не улучшается, несмотря на все предпринятые меры, лучше не рисковать здоровьем и жизнью человека и как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Медикаментозное лечение

Как унять кашель у взрослого ночью, используя готовые аптечные средства? Справиться с приступом, вызванным большим количеством мокроты в дыхательных путях, помогут лекарства для снятия бронхиальных спазмов и смягчения слизистой горла. Такие препараты способны купировать приступ и устранить назойливое покашливание, позволяя человеку спокойно заснуть. К ним относятся:

Если удушливый кашель спровоцирован воздействием на организм аллергенов, для борьбы с ним необходимы антигистаминные препараты — без них справиться с отеком слизистой, значительно усиливающимся в ночное время, будет сложно. Чаще всего с этой целью назначаются «Зиртек», «Тавегил», «Кларидол» и т. д. В тех случаях, когда ночные приступы являются следствием бронхита или пневмонии, и для их лечения необходимы антибиотики, опытный врач делает выбор в пользу препаратов, не влияющих на качество сна. Например, «Новокс» может вызывать бессонницу, поэтому несмотря на его эффективность, его не рекомендуется назначать пациентам, ночной отдых которых и так страдает из-за назойливого кашля.

Народные методы

Главное преимущество рецептов нетрадиционной медицины заключается в том, что они не просто эффективно справляются с приступами ночного кашля, но и практически не имеют побочных действий и противопоказаний. Кроме этого, они просты в приготовлении и зачастую более доступны по цене, чем готовые аптечные препараты. Самыми популярными из них считаются:

  1. Жженный сахар. Им лучше запастись заранее, расплавив на горячей сковороде ½ стакана сахара до появления коричневого цвета, а затем залив его стаканом горячей воды и тщательно перемешав. Полученный сироп следует принимать по 1 ч. ложке сразу после того, как начался приступ кашля.
  2. Настойка крапивы. Готовится из горсти высушенной травы, залитой водкой или самогоном. Через 10 дней полученный настой можно принимать по 1 ст. ложке, если сильный кашель разбудит среди ночи.
  3. Малиновый чай. Для его приготовления подойдут и цветы, и листья, и ягоды малины: 15 г сырья необходимо залить кипятком и заварить, как обычный чай. Пить его следует горячим непосредственно перед тем, как лечь в кровать.
  4. «Гоголь-моголь». Этот рецепт незаменим при сухом кашле. Готовится из взбитого яичного желтка, горячего молока, столовой ложки меда и такого же количества сливочного масла. Чтобы справиться с приступом, его следует выпить горячим и сразу же лечь в постель.

Однако важно понимать, что народные методы лечения при всей их эффективности сами по себе далеко не всегда могут устранить причины ночного кашля, а значит, они должны сочетаться с медикаментозной терапией, назначенной квалифицированным специалистом.

Каковы меры профилактики

Вопрос о том, как успокоить кашель ночью у взрослого, может и не возникнуть, если не забывать о профилактических мерах и следовать простым рекомендациям:

  • следить за уровнем влажности воздуха в спальне;
  • проветривать комнату перед сном;
  • ежедневно делать в ней влажную уборку;
  • вовремя лечить простудные заболевания и вирусные инфекции;
  • отказаться от курения;
  • избегать переохлаждения;
  • полноценно питаться;
  • постараться не контактировать с потенциальными аллергенами.

И, конечно, если проблема уже имеет место, не стоит относиться к ней без должного внимания, иначе банальное покашливание может со временем принести гораздо больше вреда, чем просто прерванный ночной сон.

Приступы сухого кашля по ночам

Болезненный кашель сам по себе неприятен для человека, независимо, с температурой он или же без температуры. В ночное время он полностью лишает сна и полноценного отдыха. В таких случаях он рассматривается, как проявление какого-то заболевания, требующего обязательного лечения. Сухой кашель ночью может появиться и по другим причинам, например, из-за пыли, скопившейся в не проветриваемом помещении.

Физиология сухого ночного кашля

Бронхи и легкие должны регулярно очищаться от излишков слизи, пыли и других раздражителей. Эту функцию выполняет кашлевой рефлекс, возникающий по сигналу головного мозга. В результате, человек откашливается, и вместе со слизью из организма удаляются все посторонние предметы. Такая реакция вполне естественна и не вызывает опасений. Совсем другое дело, когда появляется сухой кашель и в навязчивой форме часто усиливающийся в ночное время. Он может и не представлять опасности, однако, чаще всего, подобные явления свидетельствуют о какой-либо патологии дыхательных путей.

Подобное состояние в большинстве случаев возникает и развивается по общей схеме. Дело в том, что бронхами постоянно в небольших количествах выделяется секрет, защищающий органы дыхания от попадания внутрь вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. В дневное время, когда человек находится в постоянном движении, распределение этой слизи происходит равномерно, а избыток самостоятельно рассасывается без следа.

Ночью, наоборот, происходит замедление всех физиологических процессов, в том числе, существенно затрудняется нормальное выведение мокроты. В ночное время откашливание затрудняется, поскольку человек находится в лежачем положении, затрудняющем вывод мокроты из дыхательных путей. Тело во время сна расположено горизонтально, и слизь еще больше скапливается в дыхательных путях. Это вызывает периодическое откашливание, которое считается вполне нормальным явлением.

Более частое откашливание может быть вызвано неподходящими внешними условиями в данном помещении. В таких случаях сухой кашель по ночам у взрослого, причины имеет следующие:

  • Воздух слишком сухой или слишком влажный.
  • Загрязнение воздуха дымом и различными химическими веществами, распространяющими резкие запахи.
  • Поверхности мебели и других предметов покрыты большим количеством пыли.
  • Температура в помещении слишком низкая или, наоборот, высокая.

Следовательно, с начинающимся приступом сухого ночного кашля можно справиться путем ликвидации перечисленных негативных факторов. Как правило, проблема разрешается сама собой. Если же улучшения не наступило, причины частого откашливания следует выяснять применительно к возможному заболеванию, которое нужно лечить.

Причины сухого кашля

Если сухой ночной кашель протекает в виде частых приступов, которые становятся мучительными, сопровождаются болями в горле с незначительным выделением мокроты, все это указывает на какое-либо серьезное заболевание. Как правило, у взрослых причины патологии связаны с той или иной болезнью, среди которых можно отметить следующие:

  • Чаще всего, это начинающаяся простуда, сопровождающаяся воспалениями слизистых оболочек дыхательных путей.
  • Аллергические реакции на различные раздражители.
  • Появление хронических заболеваний бронхов и легких, пневмония, туберкулез и т.д.
  • Сердечно-сосудистые заболевания, при которых помимо кашля может начаться одышка и учащенное сердцебиение.
  • Нарушения функций желудочно-кишечного тракта, при которых может возникнуть рефлюкс. Под его воздействием раздражаются нервные рецепторы не только в пищеводе, но и в дыхательных путях. Кашель становится мучителен и неприятен.
  • Опухоли дыхательных путей, сопровождающиеся надрывным сухим кашлем, буквально раздирающим горло. При воспаленных голосовых связках появляется сухой лающий кашель ночью у взрослого.
  • Коклюш. У взрослых он проявляется сильным сухим откашливанием, тошнотой и рвотой.
  • Бронхиальная астма. Сильный сухой кашель и тяжесть в грудной клетке. Усиливается ночью, при запущенной или хронической форме заболевания.

Если приступы сухого кашля по ночам продолжаются в течение двух недель и более, то, скорее всего, у больного какая-либо инфекция. При сроках 8 недель и дольше, болезнь переходит из острой в хроническую форму. Независимо от причины, сухой кашель в ночное время требует принятия срочных мер, своевременной и правильной терапии, назначаемой врачом. Отсутствие лечения может вызвать серьезные осложнения и другие негативные последствия.

Первая помощь при ночном сухом кашле

Когда возникает ночной кашель у взрослых, больному следует оказать срочную первую помощь, не дожидаясь визита к врачу. В таких случаях очень важно снять неприятные симптомы как можно скорее, чтобы общее состояние еще больше не ухудшилось. В связи с этим, существуют специальные мероприятия, проводимые в первую очередь, до оказания квалифицированной медицинской помощи. В их число входят следующие действия:

  • Перевести больного, которого мучает сухой кашель, в полусидячее или сидячее положение. В этом случае откашливание скопившейся мокроты проходит значительно легче. Обычно под спину подкладывается одна или две подушки. Рекомендуется встать с постели, немного наклониться вперед, после чего выпрямиться с одновременным поднятием рук и потягиванием.
  • Выполнение упражнений на восстановление дыхания. Больной медленно вдыхает воздух через нос, а выдыхает через рот равномерно, без напряжения.
  • Проветривание помещения. Свежий воздух, дополнительно поступающий в дыхательные пути, способствует облегчению их состояния, предотвращает излишнее высушивание слизистой оболочки. Если погода на улице достаточно теплая, можно кроме проветривания выйти на балкон на 5-10 минут.
  • Напоить больного теплым питьем – зеленым чаем, молоком или обычной подогретой водой.
  • Провести увлажнение воздуха. Это особенно актуально в зимнее время, когда работает центральное отопление или включаются обогреватели. Они чрезмерно пересушивают воздух, поэтому рекомендуется поставить в помещении емкость с водой или намочить и развесить полотенца.

Довольно эффективно ночью сухой кашель снимают ингаляции. Однако, в ночное время не всегда может оказаться все необходимое для таких процедур. В срочном порядке можно согреть воду до кипения и дать больному подышать паром над емкостью. Если состояние пациента не нормализовалось, не следует рисковать, а как можно скорее вызвать врача скорой помощи.

Медикаментозное лечение

Если оказание первой помощи не принесло желаемых результатов, необходимо срочно обратиться к врачу. Специалист назначит обследование, на основании полученных данных поставит диагноз и назначит адекватное лечение. Основной причиной почему появился сухой кашель, чаще всего становятся воспаления, поражающие слизистые оболочки дыхательных путей.

Поэтому в составе комплексной терапии назначаются лекарства, направленные на снятие симптомов, обладающие успокаивающим и противовоспалительным действием. После улучшения ночной сухой кашель переходит во влажную форму, и лечение уже проводится муколитическими средствами. Они способствуют разжижению мокроты и облегчают ее вывод из организма больного. Следует помнить, что отсутствие нормального лечения все равно приведет к переходу сухой формы кашля во влажную. Но это будет уже симптом не выздоровления, а дальнейшего развития воспалительного процесса.

Существует множество лекарственных средств, призванных облегчить состояние больного. Большинство из них следует принимать только по назначению врача, в противном случае будет устранен только симптом, не вылечив самого заболевания.

К наиболее эффективным препаратам, назначаемым для лечения ночного сухого кашля, относятся следующие:

  • Гербион. Сироп на основе подорожника. Оказывает антибактериальное, противокашлевое и противовоспалительное действие. Применение данного средства заметно смягчает приступы ночного сухого кашля, активизирует выработку и отхождение мокроты.
  • Синекод. В первую очередь подавляет симптомы и облегчает состояние больного при остром сухом кашле, когда приступы усиливаются. Обеспечивает снятие воспаления, способствует расслаблению гладкой мускулатуры бронхов, в результате, улучшается их проходимость. Обладает отхаркивающим и умеренным противовоспалительным действием. Противопоказан беременным женщинам, кормящим матерям и детям в возрасте до 2-х месяцев.
  • Стоптуссин. Эффективно останавливает сухой кашель у взрослого. Снимает воспалительные процессы в бронхах, выполняет локальное обезболивание, за счет разжижения мокроты помогает нормально откашляться.
  • Бронхолитин. Используется для снятия воспаления, оказывает умеренное обезболивающее действие. Считается достаточно эффективным антибактериальным, спазмолитическим и успокаивающим средством. Способствует уменьшению и полному снятию отека бронхов кашляющему, тем самым облегчая ему ночное дыхание. Имеет противопоказания для беременных женщин и кормящих матерей, а также при сердечной недостаточности.
  • Коделак фито. Сдержит в своем составе экстракты солодки, термопсиса и чабреца, также наркотическое вещество кодеин. Блокирует кашлевые рецепторы, снимает симптомы, обладает отхаркивающим действием.
  • Бронхикум. Необходим, чтобы лечить воспаление, облегчать вывод мокроты. Назначается при любых формах кашля по ночам у взрослого. Противопоказан при болезнях почек и печени, беременным и кормящим.

Отдельно назначаются препараты, когда начинаются аллергические приступы. Существует целый перечень антигистаминных средств, успешно разрешающих эту проблему. Среди них наиболее часто используются Зиртек, Кларидол, Тавегил и другие.

Лечение сухого кашля средствами народной медицины

Народные средства часто назначаются в дополнение к медикаментозному лечению, чтобы устранить сухой кашель ночью. Они обладают высокой эффективностью, не имеют серьезных противопоказаний и побочных эффектов. Рецепты на их основе готовятся легко и не очень долго, а стоимость гораздо ниже аптечных лекарств. Когда начинает мучить сухой ночной кашель, наиболее действенными считаются следующие натуральные средства:

  • Жженый сахар. В период частых приступов готовится заранее путем расплавления на сковородке. Половина стакана сахара подогревается до коричневого цвета, после чего заливается стаканом кипятка и хорошо перемешивается. Сироп принимается сразу же, как начался сухой кашель во время сна, в количестве 1-й чайной ложки.
  • Малиновый чай. Его можно приготовить не только из ягод, но и из листьев и цветков малины. Сухой продукт (15 г) заливается кипятком и настаивается как обыкновенный чай. Выпивается в горячем виде перед сном и непосредственным укладыванием в постель.
  • Настойка крапивы. Сухая трава в количестве 1-й горсти заливается водкой или разведенным спиртом и настаивается в течение 10-ти дней. Готовый настой принимается ночью, когда начинается приступ.
  • Всем известный гоголь-моголь. Берутся натуральные продукты – горячее молоко, взбитый яичный желток, по 1 ст. ложке сливочного масла и меда. Выпивается горячим, после чего больной сразу же укладывается в постель.
Читать еще:  Кашель. Страница 66
Ссылка на основную публикацию