Кашель от соплей чем лечить

Кашель от соплей чем лечить

Как лечить кашель появившийся от насморка? Почему так происходит и что делать?

Кашель при насморке — симптом заболевания, спровоцированного инфекцией, распространяющейся из лор-органов в дыхательную систему, раздражением слизистых оболочек стекающей из носа слизью или аллергическими реакциями.

Почему возникает кашель при насморке

Кашель, сопровождающий насморк, возникает вследствие следующих причин:

  1. Сухой кашель — на фоне раздражения слизистых оболочек. Если симптом не проходит долго, это может говорить об аллергическом происхождении ринита. Кашель идет не из бронхов или легких, а гортани, слизистая которой сильно раздражается при контакте с аллергеном.
  2. Влажный кашель при рините — преимущественно во время сна. Причина появления связана со стекающей по задней стенке гортани слизи из носа. Организм избавляется от раздражителя путем респираторной реакции.

Если часто возникает ринит, в т. ч. аллергический, одним из способов лечения и предупреждения повторного возникновения является дыхательная гимнастика. Чем чаще ее выполнять, тем быстрее будет достигнут положительный результат.

Техника выполнения дыхательной гимнастики:

  1. Сесть на стул, спина должна быть прямой, но не напряженной.
  2. Указательный палец положить на переносицу, большой — на правое крыло носа, а средний — левое.
  3. Сделав глубокий выдох, пальцами плотно закрыть левую ноздрю. Подождать 5 секунд, сделать вдох и закрыть вторую ноздрю.
  4. Воздух задержать на 10 секунд, после чего отпустить большой палец.

Количество подходов — не менее 10. В день нужно повторять гимнастику несколько раз.

Помимо дыхательной гимнастики, полезно делать массаж пазух. Он способствует улучшению кровообращения, усилению местного иммунитета и активной регенерации клеток. Массаж заключается в потирании переносицы. Проводить процедуру рекомендуется с эфирными маслами. Особенно полезно масло эвкалипта, хорошо зарекомендовавшее себя в лечении ринита.

Чем эффективно лечить кашель от соплей у ребенка: препараты и народные средства

Многие родители интересуются у педиатров, чем лечить кашель от соплей у ребенка. Такая взаимосвязь часто наблюдается вследствие особенностей строения носоглотки и неумения детей правильно высмаркиваться. Слизь, при большом скоплении в полости носа, начинает стекать в горло, что приводит к рефлекторному кашлю. Полностью откашливать мокроту ребенок сможет в возрасте 4-5 лет. Чем лечить детей, определяет доктор, в зависимости от консистенции слизи, характера приступов, возрастной категории и общего состояния здоровья.

Бывает ли кашель от соплей

Носоглотка у детей дошкольного возраста сформирована иначе, чем у взрослых. Как только возникает насморк, сопли стекают в горло по задней стенке. В итоге начинается кашель, то есть дыхательные пути рефлекторно отвечают на раздражитель. Это врожденный рефлекс, необходимый для естественной очистки бронхов.

Ребенок с соплями может постоянно кашлять, но чаще это происходит ночью. Вследствие горизонтального положения тела слизь не может выйти наружу через полость носа, а попадает в горло.

Самая частая причина, по которой начинаются сопли и кашель, — простуда. Также эти симптомы часто сопровождаются следующими факторами:

  • Физиологический процесс. У грудничков в первые несколько месяцев после рождения продолжается насморк, который проходит самостоятельно.
  • Сухой воздух в квартире, из-за чего пересыхают слизистые. Комнату надо постоянно проветривать, особенно в зимнее время, когда включено отопление и прочие нагревательные приборы. Оптимальная влажность — 50-60%.
  • Аллергия. Из-за нее детей часто мучают сопли. В этом случае надо лечить аллергическую реакцию, а не только избавляться от симптомов. Иначе сопли продолжат беспокоить ребенка, и кашель не исчезнет до устранения раздражителя.
  • Чрезмерное выделение слюны, которое часто встречается при прорезывании зубов.
  • Когда патогенные микроорганизмы поражают верхние дыхательные пути.
  • У ребенка увеличены аденоиды, имеются особенности строения носовой перегородки, изменения вследствие травмы или попадания инородного предмета.

Иногда дети страдают от чрезмерного выделения слизи из-за нарушений в работе желудка, желчного пузыря или поджелудочной. На фоне постоянного воспаления усиленно вырабатывается слизь, начинается насморк, перерастающий в кашель.

Если после соплей появился кашель у ребенка, надо обратиться к доктору. Отличить приступ, связанный с отхождением слизи, от бронхита или других патологий дыхательных путей можно посредством прослушивания стетоскопом. Если нет посторонних шумов, дыхание ровное, то к кашлю привели носовые выделения.

Как лечить ребенка

Если появился кашель из-за соплей, нужно пойти к педиатру либо отоларингологу. Важно определить причину этого симптома, характер и количество выделений.

Если кашель является следствием стекания слизи по задней стенке гортани — легкие чистые, без хрипов. В противном случае ребенок направляется на рентген, чтобы исключить пневмонию и бронхит.

Промывание носа

Кашель после насморка у ребенка можно вылечить посредством специальных растворов для промывания носовых пазух. Это несложная процедура, выполняется в домашних условиях.

Помогает удалить сопли, корочки из носа, облегчить дыхание. Промывание перед сном устраняет кашель, если ребенок часто кашляет, когда спит. Также орошение повышает эффективность местных препаратов от насморка.

Традиционно сопли вымывают солевым раствором. Также применяются антисептики Мирамистин, Фурацилин. Эти препараты оказывают обеззараживающее действие. Соль также является антисептиком. В аптеке можно приобрести следующие средства с солью:

Можно воспользоваться для вымывания соплей обычным физраствором. Разница в том, что в нем содержится 9% концентрация соли, а в Салине и прочих — 6%. Вследствие этого физраствор разрешен только для малышей от 1 года.

Также подходит солевой раствор, приготовленный дома. Для этого надо в 1 л воды растворить 1 ч.л. соли и полученным составом промывать носик.

Если ребенку 2 года либо меньше, нос сначала закапать раствором соли при помощи пипетки (малыш лежит на спине), после чего выкачать слизь из носовых пазух грушей или назальным аспиратором.

Детей от 2 лет можно учить промывать нос, стоя над раковиной. Раствор набирается в резиновую грушу или пятикубовый шприц и направляется струей в ноздрю. Жидкость вместе с соплями выходит через другую. Процедура повторяется с другой ноздрей. Для этих целей хорошо подходит препарат Долфин, в комплект которого входит специальная баночка.

Дети старше 5 лет могут просто втягивать ноздрями соленую воду, а потом высмаркиваться.

Подобную процедуру по очистке носовых пазух от соплей нельзя проводить при:

  • искривлении носовой перегородки;
  • регулярных кровотечениях из носа;
  • наличии новообразований на слизистой;
  • полном отсутствии носового дыхания;
  • отите.

Чем чаще делать промывание, тем лучше.

Сосудосуживающие капли

Если у ребенка сильный насморк и кашель, применяются назальные средства. Они сужают сосуды в носовой полости, снимают отечность, нормализуют дыхание, снижают производство слизи. Такие препараты не лечат причину появления соплей и влажный кашель, но облегчают состояние ребенка.

Бесконтрольный прием сосудосуживающих капель приводит к привыканию. Максимальный курс применения — 7 дней. Необходимо использовать только после одобрения врача.

Детям можно капать нос такими сосудосуживающими:

Выбор того или иного средства зависит от возрастной категории ребенка, консистенции вырабатываемой слизи, состояния больного. Облегчение дыхания наступает максимум через 10 минут после закапывания и сохраняется до 8 часов.

Ингаляции

С помощью вдыхания пара можно устранить сухой кашель от соплей, а также быстрее очистить бронхи от мокроты. Ингаляции проводятся посредством небулайзера. Водяной пар оказывает местный раздражающий эффект, что заставляет слизистую носа работать активней. После процедуры нос очищается, мокрота разжижается и отходит намного легче.

Делают ингаляции при кашлевом спазме, вызванном скоплением слизи, следующими средствами:

  • раствор соли;
  • минеральная вода;
  • Лазолван;
  • Амбробене;
  • Амброксол.

Можно также воспользоваться народным методом — дышать над емкостью с горячим травяным настоем. Можно добавлять в воду чабрец, шалфей, эвкалипт, ромашку.

Накрывать всю голову полотенцем необязательно. Достаточно прикрыть нос и рот и подышать над паром в течение 5-7 минут. Такой способ особенно эффективен перед сном, если ребенка мучает ночной кашель.

Ингаляции делаются 3 раза за день. Процедуру запрещено проводить, если повышена температура тела.

Массаж

Если сопли стекают по задней стенке гортани, можно помочь им быстрее выйти при помощи массажа. В процессе процедуры бронхи разогреваются, а слизь, скопившаяся в них, становится более жидкой, что приводит к ее легкому отхождению. Если малыш заболел и простуда сопровождается насморком, подойдут следующие виды массажа спины и грудной клетки:

  • дренажный, когда голова ребенка располагается ниже корпуса;
  • точечный с воздействием на определенные зоны;.
  • вибрационный (перкуссионный), который сопровождается несильными постукиваниями по спинке.

Также можно выполнять точечный массаж носа, который способствует устранению соплей из носовых пазух.

Делать массаж можно детям с рождения. Противопоказаниями являются:

  • высокая температура тела;
  • острая стадия болезни;
  • недавний прием пищи;
  • наличие заболеваний кожи;
  • пневмония.

Выполняется массаж как минимум дважды в день по 5-10 минут. Используется только как вспомогательный метод при соплях с кашлем.

Читать еще:  Как смягчить боль в горле

Чем еще помочь

Когда ребенок сильно откашливается во сне и причиной являются сопли, хорошей терапией является обильное теплое питье на протяжении дня.

В случае аллергического кашля, который сопровождается соплями, детям дают антигистаминные препараты (Зодак, Зиртек, Супрастин). Если причиной ринита служит вирусная инфекция, прописываются противовирусные лекарства (Гриппферон, Интерферон). Для более быстрого выведения мокроты можно пить сиропы:

Когда сопли желтого либо зеленого оттенка, велика вероятность бактериальной инфекции. В таком случае назначается Изофра, Протаргол. Если появилось воспаление в придаточных пазухах носа (гайморит, фронтит) и мокрый кашель, врач пропишет ребенку антибиотики (Амоксиклав, Азитромицин, Цефтриаксон).

Бороться с кашлем и насморком помогают также народные средства:

  • теплое молоко с добавлением соды, масла и меда;
  • натирание спины и грудной клетки барсучьим либо медвежьим жиром;
  • салат из черной редьки с медом;
  • теплый чай с лимоном;
  • малиновое варенье;
  • сироп солодки либо смеси трав (ромашки, чабреца, шалфея, душицы).

Перед использованием народных методов лечения следует проконсультироваться у педиатра и убедиться в отсутствии аллергии.

Нужно ли лечить кашель от соплей у детей: мнение медиков

Если у малыша уже был кашель, который вызвали сопли, и появляется он довольно часто, врачи советуют приобрести увлажнитель воздуха. Теперь он должен быть основным методом профилактики простудных заболеваний. Ночью под голову малыша рекомендуется подкладывать невысокую подушку.

Если кашель начался именно из-за скопления секрета в горле, надо, прежде всего, избавляться от насморка.

Возможно, это аллергия, от которой можно избавиться, устранив аллерген (пыль, шерсть и слюна домашних животных, неправильное питание мамы при грудном вскармливании, непереносимость смеси).

Также не стоит лечить остаточный кашель после перенесенных простудных и вирусных болезней. Он требует лечения в том случае, когда слизь зеленого либо желтого цвета. Такие сопли приводят к хроническому синуситу.

Кашель из-за насморка – лечение медикаментозными и народными средствами

Вирусные заболевания и простуды в холодные времена года являются частыми причинами насморка у ребенка.

Насморк у малышей приносит много проблем, ведь они еще не умеют самостоятельно высмаркивать носик.

Для промывания носа от слизи, родители используют различные препараты: капли, спреи, промывают соленой морской водой. Для подавления вирусов используется также медикаментозное лечение.

Однако в индивидуальных случаях слизь успевает опуститься в бронхи, что вызывает у ребенка кашель, спровоцированный насморком. Разберемся, чем лечить кашель от соплей у ребенка и как проводить терапию правильно.

Причины возникновения кашля

Когда какой-либо посторонний фактор – механический, бактериальный или воспалительный – раздражает носоглотку, рефлекс с целью освободить дыхательные пути заставляет человека чихать или откашливаться.

Из-за строения носоглотки при сморкании часть носовой слизи опускается по задней стенке горла. Последствием этого становится рефлекс, который является причиной возникновения кашля у детей.

Кашель, причиной которого стал насморк, развивается в двух направлениях:

  1. сухой. Появление сухого кашля объясняется наличием раздражения, вызванного стеканием слизи;
  2. мокрый. В этом случае мокрый кашель появляется не из-за появления в дыхательных путях мокроты, а по причине отхождения опустившейся ранее слизи из носа.

Если не принимать меры по лечению кашля у ребенка, слизь в легких, опустившись в нижние дыхательные пути, может спровоцировать осложнения, характеризующиеся воспалительными процессами в легких.

Врачебная диагностика

Терапевт с помощью фонендоскопа определит характер кашля и путь распространения слизи, а также проанализирует другие симптомы, на которые есть жалобы, после чего пропишет соответствующее лечение.

В большинстве случаев специалисты рекомендуют заняться сначала лечением насморка: правильно и регулярно осуществлять промывание носа, чтобы слизь выходила наружу, а не опускалась в дыхательные пути.

Чтобы правильно промывать нос ребенку необходимо помнить, что слизь бывает как густая, так и жидкая, и к этим проявлениям насморка необходимо применять разные подходы:

  1. если слизь густая, необходимо сделать ее жидкой путем проведения ингаляций с теплым или холодным паром, и увлажнения окружающего пространства. Также для этой цели хорошо помогают различные физрастворы или специальные спреи и капли для детей;
  2. если слизь жидкая, все что вам остается – это только правильно промыть нос ребенку, чтобы освободить носоглотку от всех раздражающих факторов и предотвратить попадание слизи в легкие.

Промывание носа правильным способом

Процедуры по промыванию носа являются не только хорошим методом избавления от насморка, но и обеспечивают профилактику от различных простудных заболеваний у детей.

Поэтому если приучить малыша с детства промывать нос, можно избавить и его и себя от неприятных последствий сезонных заболеваний.

Техника промывания носа детям

Вот несколько советов и технологий, которые помогут вам правильно осуществлять промывание носа у ребенка:

  1. при насморке необходимо осуществлять процедуру несколько раз в день через час-два после приема пищи. Для профилактики достаточно промывать нос единожды утром во время умывания;
  2. приспособления, которые вам понадобятся для данной процедуры, можно недорого найти в любой аптеке или даже в домашней аптечке. Промывание носа можно осуществлять с помощью пипетки, шприца, спринцовки, клизмы или даже заварника;
  3. раствор для ополаскивания носа можно приобрести в аптеке или же сделать в домашних условиях. В аптеках продаются растворы на основе хлорида натрия или морской соли. Такой раствор можно изготовить и дома. Для этого необходимо растворить половину чайной ложки пищевой или морской соли в стакане воды;
  4. перед промыванием носа рекомендуется проверить концентрированность раствора на себе. Если раствор щиплет стенки носоглотки, следует разбавить его водой в большем объеме;
  5. для осуществления самой процедуры используйте способ, который будет наиболее комфортным для вашего ребенка. Основной задачей является прямое введение необходимого количества раствора в носоглотку для отхождения слизи. Ввод раствора необходимо осуществлять аккуратным, однако уверенным движением, при этом нужно следить за тем, чтобы в нос не попало слишком большое количество раствора.

Медикаментозное лечение

Если вы уже избавились от насморка у ребенка, а кашель так и не проходит, необходимо обратить внимание на среду, в которой находится ребенок. Сухой воздух не способствует излечению от кашля, вызванного насморком, поэтому его необходимо увлажнять.

Также врачи для лечения кашля от соплей рекомендуют:

  1. проводить процедуры ингаляции. Теплый пар поможет сделать слизь более мягкой и облегчит отхаркивание у ребенка. Если же вы используете для процедуры ингаляции натуральные эфирные масла или другие медицинские препараты специального назначения, то от кашля избавиться удастся намного быстрее. При этом, опасность развития воспалительных процессов у ребенка уменьшится в несколько раз;
  2. принимать муколитические препараты. Сухой кашель может быть весьма изнуряющим для ребенка и не приносить облегчения, поэтому врачи рекомендуют с помощью препаратов вызывать смягчение кашля и отхождение слизи. Для этих целей подойдут такие препараты как сироп на основе растительных компонентов «Гербион», и сироп «Бромгексин», который разрешен для приема даже грудничкам;
  3. полоскать горло. Если ребенок находится в достаточно сознательном возрасте, чтобы осуществлять процедуру полоскания, ему нужно обеспечить такую возможность. Полоскать горло можно растворами на основе соли, хлоргексидина или хлорофиллипта;
  4. принимать антигистаминные препараты. Они помогут уменьшить отек, вызванный инфекцией или воспалением, а также уменьшить позывы к кашлю;
  5. принимать антибиотики. Если в бронхах возникают воспалительные процессы, врач может также назначить антибиотики, но если вовремя заметить симптомы данного вида кашля, то лечение антибиотиками не является обязательным.

Народные методы лечения

Для скорейшего выздоровления также очень важно обеспечить малышу комфортные условия и достаточное количество потребляемой жидкости.

Вы можете заваривать ребенку различные травяные или обычные чаи, варить компоты, узвары.

Главное обеспечить достаточный водный баланс, который необходим для лечения любой болезни.

Важный компонент потребляемого напитка – это витамин С, который очень важен при насморке и кашле, так как помогает укреплять сосуды, оказавшиеся в стрессовом состоянии. Витамин С также хорошо укрепляет иммунитет организма, а аскорбиновая кислота помогает быстрее вылечить простуду.

Читать еще:  Леденцы от кашля для детей

Витамин С содержится в следующих фруктах:

Эти фрукты необходимо использовать для приготовления компотов. Однако не стоит сильно переваривать фрукты в кипящей воде, потому что витамины имеют свойство вывариваться и испаряться.

Лечебными свойствами данного растения пользуются уже давно для лечения болезней дыхательных путей.

Алтей уменьшает раздражение слизистой, ликвидирует воспаление.

Вещества, входящие в состав растения, обладают секреторной функцией и способны уменьшить проявления бронхита, ларингита, трахеита и даже астмы.

Полезное видео

Доктор Комаровский расскажет, какими могут быть причины кашля и его лечение в зависимости от этого, а также научит, как не совершать типичных ошибок при лечении кашля:

Как справиться с кашлем от соплей у ребенка

Покашливание у детей нельзя оставлять без внимания, особенно если оно длится дольше 5-7 дней и доставляет значительные неудобства. В такой ситуации желательно обратиться к специалисту, который расскажет, в чем причина состояния. Кроме того, кашель от соплей у ребенка очень важно лечить не только вовремя, но и правильно, чтобы избежать развития осложнений.

Возможен ли кашель от соплей

Слизистая поверхность носа своеобразно реагирует на любые раздражители: она начинает усиленно производить секрет. В зависимости от состояния ребенка и причин, спровоцировавших изменения, секрет может быть жидким или густым. Поскольку сама по себе полость дыхательной области открыта и справа, и слева, то лишняя жидкость может не только выводиться наружу, но еще и проникать в носоглотку, провоцируя кашель у ребенка.

Исходя из этого, если секрет будет выводиться по носоглотке, у детей начинается активация кашлевого рефлекса. Учитывая это, кашель от соплей у ребенка может идентифицироваться в любой ситуации, когда имеет место форсированное производство секрета.

Основные причины

Факторов, провоцирующих появление данного состояния, может быть достаточно много. Обращают внимание на вирусное или бактериальное поражение дыхательных путей. Кроме того, причинами кашля от соплей у ребенка следует считать:

  • аллергию;
  • некорректный микроклимат в комнате или помещении (часто приводит к сухому или влажному кашлю ночью);
  • проникновение в носовую полость чужеродного объекта;
  • увеличение размеров аденоидов;
  • изменения в строении и анатомии костной и хрящевой структуры, в том числе полученные в результате повреждений.

Кроме того, фактором развития у ребенка следует считать дестабилизацию в тонусе сосудов, которые располагаются в полости носа.

Что лечить в первую очередь

Если имеет место кашель от соплей, целесообразно пролечивать оба симптома. Практикуется комплексное лечение, которое позволит справиться с симптомами простуды и исключить развитие осложнений.

Помимо противокашлевых и другие медикаментов, целесообразно применение иммуномодулирующих и противовирусных составов. Для ребенка предпочтение отдают препаратам, разработанным на основе интерферона. Аналогичным средствам характерна не борьба с различными возбудителями, а лишь повышение собственного иммунитета.

Экстренная помощь ребенку

Подобные вспомогательные мероприятия существенно различаются в зависимости от детского возраста. Ведь то, что полезно ребенку постарше при кашле от насморка, может оказаться нежелательным для грудничка вне зависимости от времени появления симптомов – ночью или в течение дня. Поэтому необходимо запомнить, что:

  1. От первых месяцев до года жизни очень важно следить за тем, насколько подходящими являются условия для окружающей среды. Например, перед отходом ко сну проветривают помещение, применяют увлажнитель воздуха. Полезной мерой является очищение носа от корочек: их либо удаляют вручную, либо перед сном капают несколько капель молока матери.
  2. Ребенку при кашле от соплей в возрасте от двух лет необходимо промывание солевыми растворами. Приготовить их несложно: на 250-300 мл воды используют половину ч. л. соли.
  3. При невозможности устранения кашля от соплей, ребенку могут назначаться сосудосуживающие составы. Однако перед их применением консультация специалиста является обязательной.

Важно! Нежелательно самостоятельно начинать применение составов на основе интерферона или противовирусных. Особенно вредным это окажется для грудничков, потому что может усугубить иммунитет и даже привести к осложнениям.

Лекарства для детей от 1 года до 3

Для того чтобы исключить сопли и кашель специалистом может быть рекомендован целый перечень средств. Необходимо ознакомиться с ними более подробно.

Лекарство Особенности
Изофра и Сиалор (оба являются спреями) Применяются для исключения бактериального насморка у ребенка
Аквалор, Аквамарис – растворы солевого типа Способствуют быстрому и безопасному увлажнению слизистой поверхности носа
Спрей Гриппферон и специфический интерферон (в виде сухого средства) Позволяют лечить и обеспечивать профилактику простуды
Виброцил, Снуп, Тизин (назальные капли) Влияют на более стремительное снятие отечности у ребенка

Несмотря на то, что это разрешенные препараты, перед началом их использования в рамках восстановительного курса ребенка желательно проконсультироваться с педиатром.

Другие медикаменты

Для детей от трех лет в лечении кашля от соплей может использоваться более обширный перечень препаратов. Например, формирование гнойной слизи допускает применение Полидексы. Это состав, обладающий двойным эффектом (борьба с секретом и сужение сосудов). Более простым алгоритмом воздействия характеризуются такие препараты, как Отривин, Санорин и другие.

Лечение у ребенка при кашлевых позывах от соплей может предполагать:

  • использование глюкокортикоидов (Авамис), эффективных на фоне насморка именно аллергической природы;
  • применение Доктор Мома (пастилки, суспензия и мазь), позволяющего справиться с воспалением в носоглотке и кашлем и облегчающего дыхание носом;
  • на фоне затяжного насморка и появления вязких соплей желательно применять Ринофлуимуцил, который не только разжижает слизь, но и нейтрализует отеки.

При кашле, который спровоцирован насморком, доктор Комаровский и другие специалисты назначают ребенку различные сиропы. Отличный результат демонстрирует Гербион, являющийся растительным наименованием. Если же имеет место именно густая слизь, можно воспользоваться АЦЦ в виде шипучих таблеток или порошка.

Техника массажа

Помогает справиться с насморком и выделением слизи массаж не только носовых пазух, но и треугольника. Для этого потребуется чрезвычайно осторожно, при помощи подушечек пальцев, массировать обозначенные участки на протяжении четырех и более минут.

Для того чтобы вылечить кашель от соплей у ребенка, желательно исключить сильное надавливание – малыш не должен испытывать боль.

Важно! Легкими и максимально аккуратными движениями массаж проводится утром (сразу после просыпания) и вечером (непосредственно перед отходом ко сну). Спустя пять суток массаж настоятельно рекомендуется прекратить.

Домашние ингаляции

Дополнить восстановительный эффект помогут ингаляции. Для процедуры с небулайзером отлично подходит обычная минеральная вода без газа или Лазолван. Дышать испарениями рекомендуется не только утром, но и вечером.

Если нет специального средства для подобных процедур при кашле от соплей у ребенка, допустимо использование кастрюли с горячим содержимым. Для этого подготавливают отвары из различны трав (шалфей, ромашка, календула). Голову ребенка наклоняют над горячей жидкостью и накрывают чем-либо плотным: пледом или полотенцем. Длиться подобные сеансы должны не больше пяти-семи минут.

Профилактические мероприятия

В целях укрепления здоровья ребенка и исключения не только кашля, но и соплей, рекомендуется придерживаться целого перечня мер. Так, необходимо правильно питаться, употребляя здоровую пищу, насыщенную витаминами. Кроме этого практикуется:

  1. Применение витаминных комплексов, которые помогут укрепить иммунитет. Лучше всего, чтобы состав был подобран специалистом в индивидуальном порядке.
  2. Регулярное проветривание помещений – важно, чтобы воздух был исключительно свежим. Нельзя отказываться и от влажных уборок, которые сведут к минимуму количество пыли и других нежелательных компонентов.
  3. Умеренная физическая нагрузка, например, зарядка или специальные упражнения, выполняемые не меньше двух раз в течение недели.

Полезными будут и пешие прогулки на свежем воздухе (в парке, лесу). Это очень важно, потому что ребенок должен получать кислород, чтобы укрепить организм и свести к минимуму возникновение заболеваний. Своего рода закаливание может дополняться впоследствии прогулками на велосипеде, роликовых коньках. Все это очень важно не только для исключения кашля от соплей, но и для общего состояния организма.

Ссылка на основную публикацию