Простуда. Страница 19

Простуда. Страница 19

Простуда. Страница 19

Вирус герпеса проявляется в виде высыпаний на губах. В начале образуется узелок, в котором ощущается чувство жжения и зуда. Потом формируются пузырьки с экссудатом. Процесс запускается при охлаждении, когда иммунная система ослабевает.
Очаг воспаления достаточно болезненный, поэтому лечение простуды является актуальным вопросом. Так как ее лечить? Какие методы оказывают быстрое воздействие?

Причины

Педиатр развеял самые главные заблуждения о простуде

В эти популярные заблуждения не стоит верить.

Современные родители все больше информации касательно болезней и их лечения сегодня ищут в сети, а не спешат за помощью к докторам. Однако, всегда ли эта информация отвечает действительности? Педиатр Евгения Цыганова решила развеять 5 основных мифов об ОРВИ.

Миф №1 – ОРВИ должно быть с температурой

Названы самые опасные виды простуды

Простудой люди называют многие острые респираторные болезни.

Но поскольку в медицинской терминологии это понятие отсутствует, дать ему точное определение достаточно трудно. Условно к простудным заболеваниям принято относить те, которые возникают на фоне переохлаждения, сказывающегося на иммунной защите организма. Однако причиной болезни всегда являются инфекционные агенты — вирусы (в подавляющем большинстве случаев) и бактерии.

Мед с молоком: главная опасность при простуде

Ежедневно медики развенчивают мифы о пользе того или иного народного рецепта против простуды. Один из самых распространённых – пить молоко с медом.

Как правило, если у человека появляется сильный кашель, то ему советую пить теплое молоко с медом и топленым маслом. Действительно, если пить такой «коктейль», то станет гораздо легче, а кашель станет в разы более щадящим.

Но мало кому известно о том, что молоко — очень хорошая среда для развития патогенных бактерий,

Как ускорить лечение простудных заболеваний

Все мы хоть иногда болеем разными простудными заболеваниями, иногда это небольшое повышение температуры и выходной от работы и такой вариант часто более ли менее приемлем для многих людей, так как это возможность немного передохнуть. Но другое дело, когда температура поднимается под 40 градусов, а в горле стоит неприятный комок. Такой отгул не назовешь отдыхом – для того, чтобы улучшить свое состояние требуются немалые усилия. В такой момент многие люди хотят вылечиться как можно быстрее

Простуда на губах

Утреннее пробуждение омрачилось неприятной припухлостью, зудом? Простуда на губах (он же герпес) может испортить настроение любому.

Как не удивительно, но порядка 90% населения всего земного шара являются носителями вируса герпеса. Только одни люди постоянно страдают от его проявлений, а некоторые узнают о вирусоносительстве в результате обследования.
Причины простуды на губах

Названы тревожные симптомы, которые можно перепутать с простудой

Высокая температура? Боль в горле? Мигрень? Слабость? Похоже на простуду, не так ли.

Часто эти симптомы относят к простудным заболеваниям, не придавая им особого значения. Однако эти же симптомы характерны и для других заболеваний, часто смертельно опасных, если не обратить на них внимания вовремя.

Менингит

10 простых домашних средств в помощь при гриппе и простуде!

Грипп — это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, которое вызывается вирусом гриппа. В обиходе гриппом часто называют любое простудное заболевание, что не является верным, потому что, кроме собственно вируса гриппа, схожие симптомы могут вызываться множеством других вирусов.

Симптомы, которые вызываются этими возбудителями, очень схожи. Поэтому вирусные заболевания дыхательной системы были объединены в группу ОРВИ — острых респираторных вирусных инфекций.

Йога от простуды: несколько асан для поддержки иммунитета

Весна — время для сильных духом и иммунитетом: в противном случае круговорот легких недомоганий и вирусных инфекций кажется практически неизбежным. Инструктор хатха-йоги Лилия Карцева рассказывает о том, как повысить защитные силы организма, не заболеть, а если симптомы недомогания уже проявились, избавиться от них максимально быстро.

Важно: асаны нельзя практиковать с повышенной температурой. Во время практики йоги дыхание осуществляется только через нос.

Кисломолочные продукты помогают справиться с гриппом и простудами

В защите организма от сезонных вирусов и болезней огромную роль играют кисломолочные продукты и натуральные цельнозерновые каши.

В борьбе за здоровье в межсезонье важны правильное питание, с обилием фруктов и овощей, а также кисломолочные продукты. Они позитивно влияют на желудочно-кишечный тракт, а от него во многом и зависит наш иммунитет. Современный медики, опираясь на данные многочисленных исследований, рекомендуют пить кефир или «живые» йогурты,

Сезон простуд: мифы и реальность

В очередной раз подхватив грипп или простуду, мы вздыхаем, мол, что поделать, сезон такой, и стоически переносим неприятности. А ведь можно постараться их избежать или хотя бы сделать так, чтобы не было мучительно больно.

Напасть эта, к сожалению, не обходит стороной почти никого. От вирусов страдают не только дети и старики, но и люди в расцвете сил. О том, как лечить простуду, кажется, знают все, однако в сложившихся представлениях есть неточности. Попытаемся развеять устойчивые мифы.

Миф 1. Механизм действия иммуностимулирующих препаратов одинаков, можно воспользоваться любым.

Нет, это не так. То, что помогло кому-то, не обязательно подойдет вам. Средство, эффективное для конкретного пациента, должен подбирать только лечащий врач.

Миф 2. Антибиотики – безотказное средство при ОРВИ и гриппе.

Против вирусов, которыми обусловлены эти заболевания, антибиотики не помогают. Их используют при осложнениях.

Миф 3. Простуда – не грипп, она не настолько серьезна, чтобы отлеживаться в постели и не ходить на работу, занятия.

Как любое инфекционное заболевание, ОРВИ опасно осложнениями. К тому же, расхворавшись, вы становитесь источником заражения для окружающих.

Миф 4. Грипп и ОРВИ возникают как следствие переохлаждения.

Нет, переохлаждение может лишь усугубить уже имеющуюся инфекцию, но передается она воздушно-капельным путем, а ее возбудитель – вирус.

Миф 5. Простудившись, можно обойтись народными средствами.

Эти методы облегчают состояние и ускоряют выздоровление, но в тяжелых случаях лекарства необходимы. Секреты народной медицины действительно хороши для профилактики заболеваний такого рода.

Как определить, что у вас или ваших близких: простуда или грипп?

Грипп – это острая вирусная респираторная (дыхательная) инфекция. Грипп отличается от других ОРЗ или простуды тем, что протекает гораздо тяжелее и может оставить о себе недобрую память в виде осложнений. Главные симптомы гриппа: внезапное резкое повышение температуры до 40 градусов – этот период может длиться по 4-8 дней; озноб, порой жесточайший; боль в мышцах и суставах; головные боли; боль в глазах; заложенность носа; боль в горле; сухой кашель. Могут проявляться как все эти симптомы, так и три-четыре из них.

Что касается ОРВИ, а проще говоря, простуды, то известно более 200 вирусов, вызывающих это заболевание. Все они передаются преимущественно воздушно-капельным путем. Простуда проявляется в умеренном повышении температуры, насморке (иногда очень сильном), слезоточении и рези в глазах, головных болях и саднящем ощущении в горле. Ощущается усталость и вялость.

Когда вирус проникает в дом или офис, начинается микроэпидемия. Чтобы не пасть ее жертвой, важно как можно скорее предпринять оборонительные действия.

Во-первых, во время эпидемии или при контакте с больным смазывайте слизистую носа оксолиновой мазью. Не забывайте принимать комплексные поливитаминные препараты.

Во-вторых, чаще проветривайте помещения: влажный свежий воздух необходим для нормального функционирования слизистых – первой естественной преграды на пути инфекции.

В-третьих, используйте домашние средства, например, чеснок. Блюдца с нарезанными зубчиками чеснока расставьте по квартире – так вы обезоружите скопления вирусов, недоступные глазу.

Почувствовав недомогание, не геройствуйте и по возможности поскорее ложитесь под одеяло. Соблюдайте следующие простые правила:

– Позаботьтесь о том, чтобы вам было тепло и комфортно. Избегайте переохлаждения и сквозняков.

– Для нормального функционирования организму требуется полтора-два литра жидкости. При инфекции этот объем нужно увеличить насколько возможно.

– Соблюдайте умеренность в питании. Еда – это всегда нагрузка на организм, поэтому в период болезни разумно устроить несколько разгрузочных дней.

– Хотя бы на время прекратите курить. Табачный дым ухудшает состояние организма, и без того ослабленного болезнью, и замедляет процесс выздоровления.

Если вы принимаете комбинированные препараты от простуды, обращайте внимание на разовую дозу активного вещества. В случае с парацетамолом прием разовой дозы, меньше рекомендованной, может не дать ожидаемого лечебного эффекта. Парацетамол эффективен и безопасен, если соблюдать рекомендованную терапевтическую дозу, которая очень легко рассчитывается по формуле: 10-15 мг парацетамола на 1 кг веса человека. Таким образом, минимальная терапевтическая доза парацетамола для взрослого человека весом 70 кг будет составлять 700 мг.

В состав многих комбинированных препаратов для снятия заложенности носа входят антигистаминные компоненты, которые вызывают сонливость и снижение концентрации внимания. Например, компонент фенирамин является производным димедрола, который обладает ярко выраженным седативным эффектом. Надо сказать, что это не такой уж безобидный побочный эффект. После приема препаратов с фенирамином противопоказаны, например, вождение автомобиля, не рекомендуется выполнение работ с использованием сложных механизмов или связанных с быстрым принятием решения.

При выборе препаратов обращайте внимание на состав его активных компонентов.

Симптомы и лечение простудных заболеваний

Наряду с высокими достижениями современной медицины до сих пор все еще остается трудно управляемым и весьма непредсказуемым такое заболевание как грипп. Всплески острых респираторных заболеваний и эпидемии гриппа вызывают вспышки по всему миру, особенно в осенне-зимний сезон года. Как пережить этот период без болезней и можно ли предотвратить появление простуды или поражение организма гриппозной инфекцией?

В действительности предупредить болезнь можно, только начинать профилактику следует начинать уже с ранней осени, с момента начала предэпидемиологического периода. Защитные силы организма существенно повышают занятия физкультурой, прогулки по свежему воздуху, правильное питание, закаливание и полноценный отдых.

Но наиболее эффективным и надежным средством профилактики от гриппа и сезонных простуд является прививка. Вакцинация защищает организм от инфицирования, понижает длительность заболевания, облегчает его симптоматику и выполнять ее стоит каждому, кто заботится о собственном здоровье.

Никто не любит болеть простудными заболеваниями! Слабость, вялость, боль в суставах, заложенный нос и сильная головная боль – мало кому понравится такое состояние. Как избавиться от простуды в домашних условиях за 1 день, и возможно ли это вообще?

Простуда без температуры способна развиваться в любом возрасте. Подобное состояние может иметь самые разнообразные причины, и требует проведения качественного лечения.

Как распознать самостоятельно первые симптомы простуды? Какое лечение будет эффективным при первых признаках простуды, что принимать взрослому для быстрого выздоровления? Медикаментозное и народное лечение, первые действия при простуде.

Повышенная температура у ребенка без симптомов простуды, предвестником каких заболеваниях это может быть и какими должны быть действия родителей.

Что делать, если при простуде болит голова? Как помочь себе и близким, если заболевание сопровождается неприятными ощущениями? Есть несколько вариантов лечения, использующих знания традиционной медицины и народные методы. Рассмотрим несколько способов облегчения головной боли далее.

ОРЗ – самое частое заболевание, причиной которого являются вирусы и бактерии. Различные симптомы простуды дают возможность быстро определить болезнь и облегчить состояние.

Традиционно принято считать, что греть ноги при простуде – очень эффективно для ее излечения. Однако не все задумываются, что у данного метода имеются свои ограничения и правила применения.

Любая простуда или ОРВИ всегда сопровождается рядом неприятных симптомов: насморком, болью в горле, чувствительностью глаз и т.д. Что делать, если при простуде болят глаза? В чем основная причина такой проблемы и как ее лечить?

Очень часто, наряду с такими симптомами простуды, как насморк и кашель, появляются болезненные ощущения в спине. И хотя причину болей в спине при простуде определить не просто, откладывать их лечение нельзя.

Чтобы избежать стресса для всего организма, полезно знать – как не разболеться при первых признаках простуды, и какие существуют способы быстрого устранения ОРВИ или гриппа.

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Лайфхакер нашёл лучшие лекарства от простуды и выяснил, стоит ли пытать себя горчичниками и полосканием с йодом и покупать противовирусные препараты.

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения Common cold в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов Can Being Cold Really Make You Sick? . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

  1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
  2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
  3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

  1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
  2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
  3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
  4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

  1. Симптомы не проходят уже три недели.
  2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
  3. Стало трудно дышать.
  4. Появилась боль в груди.
Читать еще:  Дышит ли нос при гайморите
Ссылка на основную публикацию
5 декабря 2008, 8:00