Простуда. Страница 5

Простуда. Страница 5

Простуда у взрослых

Часто причиной простуды является острое вирусное заболевание (ОРВИ). На сегодняшний день ОРВИ верхних и нижних дыхательных путей могут вызывать около 200 видов респираторных вирусов. При поражении верхних дыхательных путей вирусом развиваются ларингиты, фарингиты, риниты. При попадании вирусов в нижние дыхательные пути могут развиваться трахеиты, бронхиты и пневмонии.

Реже простуду или респираторные инфекции могут вызывать бактерии или грибки, которые попадают на слизистую оболочку дыхательных путей воздушно-капельным путем, например, при чихании или кашле больного человека. Также может происходить активизация собственной микрофлоры на фоне других неблагоприятных факторов, таких как:

  • переохлаждение организма;
  • снижение иммунитета;
  • длительный стресс и переутомление.

Признаки и симптомы простуды у взрослых

К первым симптомам простуды относят слабость, недомогание, боли в мышцах, ломоту в теле, боли в суставах. Чуть позже к ним присоединяются насморк, боль в горле, кашель и повышение температуры. Начало банальной простуды и гриппа различается.

  • грипп характеризуется острым началом, резким подъемом температуры до 39°С и выше. Характерны симптомы интоксикации, слабость, головная боль, ломота в теле, покраснение глаз. Кашель, насморк в горле в первые дни заболевания отсутствуют и могут появиться на следующий день.
  • Другие респираторные инфекции имеют более плавное начало. Температура повышается до отметки 38°С. С первых дней характерны насморк, слезотечение, боль и першение в горле. В зависимости от типа вируса могут развиваться ларингит, фарингит, отит, синусит, трахеит и др.

К типичным симптомам простуды относят:

  • кашель, боль в горле, осиплость, насморк, чихание
  • головная боль;
  • покраснение и отечность слизистой оболочки горла;
  • симптомы интоксикации (слабость, чувство разбитости).

Какие методы лечения эффективны?

Врачи не рекомендуют принимать жаропонижающие взрослым, если температура не превышает 38-38’5°C. С повышенной температуры организм защищается от инфекции и активирует свои защитные силы. Прием жаропонижающих средств, таких как парацетамол, ибупрофен у взрослых пациентов рекомендован при повышении температуры до 38,5°С и выше.

При насморке возможно применение сосудосуживающих средств в виде назальных спреев. Однако, слишком частое использование этих средств может сушить слизистую оболочку носа и способствовать проникновению вируса. В связи с этим рекомендуется промывать полость носа солевым раствором, например, специальными препаратами на основе морской воды (Аквамарис и др).

При боли и першении в горле рекомендовано рассасывание антисептических пастилок, например, Стрепсилс, Доктор Мом, Септолете и др, а также полоскания горла солевым раствором или отварами ромашки, шалфея, календулы.

При сухом, раздражающем горло кашле, необходимо его смягчить и сделать влажным с помощью обильного питья и приема муколитических средств. К ним относятся микстуры и настойки, такие как сироп от кашля Доктор МОМ, Лазолван, Амбробене, Синупрет и др. Эти препараты не только разжижают мокроту, но также обладают противовоспалительным действием.

Антибиотки при простуде

Прием антибиотиков и других антибактериальных препаратов при ОРВИ противопоказан. Этот класс лекарственных препаратов воздействует на бактерии и совершенно неактивны в отношении вирусов. Более того неоправданное назначение антибиотиков при ОРВИ может принести дополнительный вред организму. Они могут угнетать иммунную систему, без того ослабленную вирусной инфекцией.

Вирусная инфекция совершенно нечувствительна к такого рода лекарствам и, в ожидании пока антибактериальный препарат начнет работать, вирусы продолжают размножаться, выделять токсины и поражать все больше клеток и тканей. Таким образом, пациент теряет драгоценное время, которое должно быть наоборот направлено на быстрое выздоровление.

Необходимо отметить, что самопроизвольное и неправильное применение антибиотиков ведет к формированию резистентности к этим препаратам и при следующем уже оправданном назначении они могут быть неэффективными.

Народные средства при простуде

Применение народных средств при простуде достаточно популярно и вполне оправдано благодаря пользе, которую они могут принести. Давайте рассмотрим, какие из бабушкиных рецептов при простуде действительно оправданы, а какие нет.

    Малиновое варенье с медом. Малина действительно содержит салицилаты, которые способствуют снижению температуры. Однако, их количество не столь велико для того, чтобы заменить жаропонижающие средства. Малина также содержит витамины С, PP, витамины группы B, которые полезны для поддержания и укрепления организма, ослабленного вирусной инфекцией. Мед обладает антисептическими свойствами и может помочь при бактериальной инфекции горла, однако при вирусной инфекции его польза минимальна.

Лук и чеснок. Существует мнение о пользе закапывания сока лука и чеснока в нос. Однако едкий сок может раздражать слизистую оболочку носа и вызывать отек.

  • Алкоголь. Несмотря на распространенное мнение о бактерицидных свойствах алкогольных напитков, они не помогают лечить простуду. Алкоголь ослабляет иммунную систему, мешает печени выводить токсины и бороться с инфекцией, сужает сосуды и вызывает головную боль. Бактерицидных свойств алкоголя недостаточно для того, что проявить какой-либо эффект, а вирусы его не боятся.
  • Профилактика простуды для взрослых

    Для того, чтобы избежать простудных заболеваний необходимо соблюдать несколько несложных правил:

      Избегать мест с большим скоплением людей, в особенности в период повышенной заболеваемости ОРВИ и эпидемий;

    Одеваться в соответствии с погодой. При переохлаждении организм в большей степени подвержен микробам и вирусам;

    Мыть руки. Это, казалось бы, простое правило защищает нас от большого количества бактерий и вирусов, которые вызывают простудные заболевания;

    Принимать витамины. Витамины способствуют укреплению иммунной системы. При сбалансированном питании, которое включает разнообразные фрукты, овощи и злаки можно получать необходимую дозу витаминов группы B, C, D и A.

    Вести здоровый образ жизни. Люди, регулярно занимающиеся спортом, не имеющие вредных привычек гораздо реже заболевают простудными заболеваниями.

  • Пользоваться респираторными масками. Это самый простой и доступный метод, который позволяет защитить себя от инфекции в обществе больного человека. Эффективность повысится, если заболевший также будет использовать маску, меняя ее каждые 2 часа.
  • Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

    Лайфхакер нашёл лучшие лекарства от простуды и выяснил, стоит ли пытать себя горчичниками и полосканием с йодом и покупать противовирусные препараты.

    Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

    Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

    Откуда берётся простуда

    Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

    Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения Common cold в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

    Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов Can Being Cold Really Make You Sick? . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

    Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

    Как лечить простуду

    Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

    Оставайтесь дома и отдыхайте

    Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

    Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

    Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

    Пейте больше жидкости

    Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

    Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

    При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

    В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

    Используйте капли в нос

    Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

    1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
    2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
    3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

    Помогайте горлу

    Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

    Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

    Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

    Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

    Используйте обезболивающие

    Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

    Дайте поработать температуре

    Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

    Проветривайте комнаты и гуляйте

    Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

    Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

    Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

    Как не надо лечить простуду

    Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

    Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

    1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
    2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
    3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
    4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? , но старые поверья живут долго.

    Чем опасна простуда

    Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

    Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

    Когда обращаться за помощью

    За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

    1. Симптомы не проходят уже три недели.
    2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
    3. Стало трудно дышать.
    4. Появилась боль в груди.

    Простуда. Страница 5

    Пост написан в основном для моих подписчиков, которые интересуются всем, что связанно с жизнью при терминальных стадиях болезней почек и вариантов жизни с таким диагнозом.

    Весна на пороге, а это значит что я опять болею простудой.

    И ведь простуда протекает как то не по людски, с неясными симптомами и туманными перспективами на выздоровление.

    Начнем с начала. Начинается все с яростного чихания и истечения соплей из обоих носовых ходов с настойчивостью, достойной лучшего применения. Думается мне, что подобная потеря жидкости из организма была бы полезна для тех, у кого гемодиализ, как говорится, свет в окошке, если бы это не было так мучительно и противно.

    Падает температура тела до неприятных 35 градусов родного Цельсия, ванна с горячей водой становится местом постоянного пребывания, иначе страдания пингвинов, живущих на глыбах льда в солнечной Антарктиде становятся повседневной явью.

    Слабость. Прогулка с собакой превращается в пытку марафонца, понимающего на старте, во что он ввязался. По дому ходит привидение в халате одетом поверх теплого исподнего и всех задирает, до кого дотянется. Правильно, я болею, а они все такие здоровые бегают вокруг!

    Пара часов активность и неудержимо тянет спать, как того пожарного на сутках. Спать получается не более часа, потом цикл начинается по новой.

    Аппетит есть, как всегда на высоте, правда процесс самого приема пищи отнимает неимоверно много сил, так что приходится сразу ложиться в кровать и благостно жмуриться, делая вид, что не сплю а контролирую ситуацию с домашним заданием у моих детей.

    Гемодиализ проходит с отмеченным повышением давления, но не до критических величин, не более 180-ти. Закончился сеанс вполне комфортным для меня показателем – 150 и без каких либо побочных эффектов, вроде судорог и прочей гадости, которой так славен гемодиализ.

    И будет теперь мучить меня эта гадость недели две, не меньше, проверено опытом предыдущих лет. Ночью спать – это моветон, не для пижонов, а днем пожалуйста, только дайте поесть сперва и не беспокойте потом пару часов.

    Характера я не капризного, к жалобам особо не склонен, так – поворчать на белый свет за печали свои насущные, и не более.

    Болею себе потихоньку, философствуя вслух о превратностях жизни и красоте людей.

    Не болейте 🙂

    Интересную акцию предлагает местная аптека)

    Когда врач – это друг

    Последние несколько лет каждую осень, зиму и весну постоянно были простудные заболевания. Болели уши, горло, постоянно был насморк. Ходил к терапевтам, ЛОР-врачам, иммунологам. Лечение не помогало или помогало плохо. А через неделю все начиналось заново. И тут как-то раз пришел в гости друг, который работает ЛОР врачом. После моих жалоб, он сказал: “А ты теплее одеваться пробовал?”. Дело в том, что я все время ходил в ультралегком пуховике одной известной японской фирмы, чтобы не было жарко в метро. Естественно, он продувался всеми ветрами. По совету того же друга была куплена горнолыжная непродуваемая куртка. Как результат – практически никаких простуд. И дело было не в иммунитете! Может быть кому-нибудь моя история. Берегите себя!

    Когда приболел

    Мама простыла, сидит на больничном. Пришла с работы, смотрю сидит печальная, пьет чай с ромашкой и шиповником. Спрашиваю как она себя чувствует.

    – Чувствую себя как шампунь!

    – Я на 80% состою из отвара полезных трав.

    Осень(((

    Неудача с банкоматом

    Заболела, отпросилась с работы пораньше. Иду сейчас домой, ну и, чтобы купить себе “лечебный” лимон и курицу для бульона, пошла снимать деньги к банкомату.
    Голова чугунная, но я боец, я смогу. Собрала “силы в кулак”, сосредоточилась, все конпки нажала, в экран потыкала, даже проследила, чтобы карточку не забыть.

    И что бы вы думали? В магазине на кассе заглядываю в кошелек и понимаю, что оставила деньги в банкомате. Очень обидно!! То-то старушка к нему так резво подбежала, оттолкнув меня.

    В общем, не болейте и будьте внимательны.

    Нажива vs РАН

    Один мой знакомый пару дней назад заболел и активно начал закидываться эргофероном. Я, когда увидел сие действо, был не мало удивлен, так как (в свете последних событий – разоблачения гомеопатического лобби) многие источники говорят что это “чудо-лекарство” есть ни что иное как обман с целью наживы. Пошерстив тырнеты я удивился еще сильнее, так как на сайте “Регистр лекарственных средств России” (рлснэт.ру) написано следующее:

    На другом же сайте ( http://www.grls.rosminzdrav точка ру) в инструкции к препарату:

    Я не врач и к медицине вообще никакого отношения не имею, следовательно не могу утверждать что вышеуказанные сетевые ресурсы действительно имеют отношение к министерству здравоохранения, но если это так то почему же они позиционируют гомеопатическую бурду как лекарственное средство?

    Вики говорит следующее: “Эргоферон — гомеопатическое средство. Разработан ООО “НПФ «Материа Медика Холдинг» в 2011 году[2]. По заявлению производителя, оказывает противовирусный, противовоспалительный и антигистаминный эффект.”

    достаточно подробно разъяснил почему эргоферон фуфло.

    Тем не менее терапевты и по сей день продолжают назначать эту “панацею”. Почему производителя не обяжут писать гигантским шрифтом на упаковке “НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ”, если РАН признала гомеопатию лженаукой, а ВОЗ “предостерегает от лечения инфекционных и других серьезных заболеваний гомеопатическими препаратами, так как возможно нанести реальную угрозу здоровью и жизни”? Почему производитель не указывает гигантским шрифтом хотя бы тот факт, что это гомеопатический препарат? Зачем тогда в России вообще Академия Наук и для чего существует ВОЗ, если их заявления не имеют никакого веса, а производитель тем временем делает все что ему вздумается и набивает свой карман мошенническими(?) путями?

    Простуженные истории

    Возлежание с температурой в прохладной Карелии неминуем приводит к чтению всевозможых. всевозможного. Наткнулся и не мог не поделиться 🙂

    “Болело горло очень часто – ангина, насморк и т.д. Папа вычитал про универсальное народное средство – четвертинка зелёного (неспелого) грецкого ореха. Я согласилась лишь при условии, что он будет есть его со мной. Как итог – ожог слизистой, потеря голоса у обоих”.

    “А в моем детстве 90% всех болезней лечилось промыванием желудка тремя литрами подсоленной воды. Живот болит? Промываем желудок. Сопли на коленях разложила? Промываем желудок. Устала и прилегла днём поспать? Что-то не так и надо промыть желудок. По словам бабушки болела я все время, вся намучилась со мной, жизнь мне спасала”.

    “Мне сухой горчицей сожгли кожу на стопах ног. Насыпали в носки, надели, поверх шерстяные. И не давали снимать сутки. В итоге носки отошли вместе со шкурой”.

    “Супругу бабушка все детство капала в нос поочередно сок лука и чеснока независимо болеет он или нет. “Чтоб здоровее был”. Как результат, у мужа напрочь отбиты все рецепторы вкуса и запаха. Хотя в этом есть и свои плюсы. Ему без разницы, что есть – стейк средней прожарки или овсянку на вода. Экономия. Но все же, жалко человека”.

    “Очень обветренные (потрескавшиеся) руки мне лет в 6 намазали тёртым чесноком. Было адски больно, но все считали, что я плакала, потому что капризная. После пары процедур всё-таки поняли, что от этого только хуже становится. Комариные укусы солью мазали, чтобы не чесались. Как правило, мазали уже расчесанные, т.е. соль на рану сыпали. Бунтовать было бесполезно”.

    “Коллега лечила своему ребенку мозоль. Сделала компресс с чесноком. Ребенок ныл от боли, под компрессом после целого дня ожог. Она для лечения ожога привязала листы алоэ (wtf?). Когда все стало уже отгнивать пошла с ребенком в больницу”.

    “При укусе пчелы или осы мне парили в отваре петрушки опухшую руку или ногу. Можете себе представить как замечательно себя чувствуешь, когда зудящее и воспаленное поливается кипяточком. И так несколько раз, несколько суток. И я терпела. А потом, когда я была ужалена осой уже подростком, мама подруги дала мне таблетку диазолина. И отек спал, и зудеть перестало уже через час. Мать его, уже через час. Первой мыслью было ” может бабушка меня ненавидит”, ну как так-то?”

    “Мне прогревали ухо парафиновой салфеткой свернутой в кулек, парафин оплавился и капнул в ухо, теперь оно плохо слышит”.

    “Пффф, салаги. Лечить ангину путем полоскания горла уриной, вот это – хардкор от бабушки”.

    “Пфф, салага. Меня в детстве заставили кровь свежеубитой птицы (типа воробья, только нет. Мб синица) выпить. Тип в детстве слабый был и болел часто, от этого”.

    (с)перто не припомню уже откуда. Живет в файлике на рабочем столе, но “мое” от греха втыкать не буду 🙂

    Острые респираторные инфекции. Как быть?

    Дисклеймер: информация в посте написана в основном для людей, не связанных с медициной. При необходимости ссылки на исследования, которых не будет в посте предоставлю в комментариях.

    Кроме того, в данном посте будет говориться именно о неспецифических вирусных инфекциях легкого и среднетяжелого лечения, не требующих госпитальной помощи.

    Данный пост родился благодаря моим пациентам. В последнее время мне все чаще стали задавать вопрос о том, как быть, когда простудился, что делать, чтобы выздороветь быстрее, избежать осложнений. Я постараюсь кратко и емко изложить все основополагающие моменты по этой теме.

    Итак. Острая респираторная инфекция в подавляющем большинстве случаев вызывается вирусами. Передаются они чаще всего от одного человека к другому (кашель, чихание, рукопожатие, пользование одной и той же посудой, etc.). Проникая в вглубь слизистой оболочки эти существа вызывают ту самую инфекцию. Вот здесь нужно запомнить одну важную вещь, которая поможет в понимании дальнейшего текста: инфекция – это нахождение возбудителя в СТЕРИЛЬНЫХ до этого тканях. Когда мелкая сволочь лежит на поверхности слизистой оболочки – вреда он никакого не причиняет, будь он тысячу раз коварен, контагиозен и агрессивен. Только проникнув в глубинные слои слизистой оболочки, в подслизистый слой, внутрь клеток вирус способен вызвать заболевание.

    Симптомов у ОРВИ – масса. Насморк, боль в горле, кашель, головная боль, боли в мышцах, чихание, зуд в носу, осиплость, гнусавость голоса, повышение температуры тела и т. д. и т. п. Специфичных для конкретных вирусов из них очень немного, поэтому искать конкретного возбудителя чаще всего не имеет смысла.

    И вот вас постигла эта не самая приятная участь – вы заболели. Проснулись разбитым, с болью в горле, насморком, температурой. Что же делать? Бежать в аптеку. Ведь там нужно купить: противовирусное средство, антибиотик, спрей для горла, раствор Люголя, леденцы для горла, жидкость для полоскания горла, местный антибиотик для носа, морскую воду для промывания носа, горчичники, перцовый пластырь, небулайзер, картошку, шиповник и черт знает, что еще. Так?

    Лечение при вирусных инфекция (простудах) – СИМПТОМАТИЧЕСКОЕ. Специфических препаратов с противовирусным системным действием, к сожалению, в свободной продаже не существует. Единственный препарат с доказанной эффективностью и то, только против вируса гриппа А – тамифлю. А вирус гриппа А вызывает в общей массе крайне низкий процент инфекций.

    Значит нужно срочно пить антибиотик! Ведь он же вылечит от всего!

    Нет. Антибиотик лечит только бактериальные инфекции, его применение оправдано только при явных ее признаках. Профилактикой бактериальных осложнений раннее применение антибиотикотерапии не является.

    Но горло же болит? Болит. Его же нужно полоскатьорошатьсмазывать. Нет, не нужно. Местное лечение при заболеваниях горла НЕ ТРЕБУЕТСЯ! ( http://www.sign.ac.uk/sign-117-management-of-sore-throat-and. ). Как я уже говорил в начале – инфекция находится в глубине слизистой оболочки. НИ один антисептик туда не попадет. А тем более не попадет внутрь клеток, где вирусы тоже очень любят находиться.

    А что же делать? Выпить парацетамол. Или ибупрофен. Или комплексный препарат, их содержащий. Подавляется воспаление, снижается температура, утихает боль. Возникает возможность продержаться до того, как иммунитет справится с гаденькими интервентами.

    А нос? Ведь его нужно промывать, чтобы вирусов было там поменьше. И снова возвращаемся к началу – все вирусы, которым нужно, уже глубоко внутри. И ничем их не смоешь. А вот занести обильно обсемененную бактериями слизь в полость среднего уха при промывании – запросто. Здравствуй, средний отит.

    Так надо капать п. ксу, из. ру, ри. цил! И снова мимо. Эти рпепараты содержат антибиотики. А, как мы выяснили ранее, антибиотики вирусам до одного места (кстати, в случае бактериальных инфекций эти препараты точно так же бесполезны – невозможно создать их эффективную концентрацию на слизистой оболочке. Да и доказательств их эффективности нет).

    Итого, что мы имеем. Что нужно купить при первых признаках простуды? Все очень просто. 1) Парацетамол или ибупрофен.

    2) Сосудосуживающий спрей или капли.

    Но как же не заболеть? как обезопасить себя? Что попить, чтобы болезни были не страшны?

    На последний вопрос ответ самый простой – ничего. Подобных препаратов не существует.

    Снизить риск заболевания вам помогут следующие действия:

    1) Частое мытье рук.

    2) Минимизация (если это возможно) контактов с заболевшими.

    3) Ношение маски.

    4) Постоянное проветривание помещений.

    5) Хорошее питание.

    6) Активный образ жизни.

    Когда же обращаться к врачу?

    1) Температура выше 38,5.

    2) Появление гнойного налета на миндалинах.

    3) Возникшее на фоне ОРВИ внезапное ухудшение состояния, сопровождающееся резким затруднение носовго дыхания, головной болью, гнойным отделяемым из носа.

    4) Сохранение симптомов заболевания дольше 14 дней у взрослых и дольше 7-10 дней у детей.

    6) В этом пункте соберу все, что означает скорый приход маленького пушного зверька – помутнение сознания, галлюцинации, невозможность наклонить голову, температура выше 40 и т.д.

    Вот как-то так. Не болейте, друзья.

    P. S. предвосхищая комментарии “. а мне помогло. “, информация в посте основана на принципах доказательной медицины.

    Читать онлайн “Простуда” автора Луковкин Кир – RuLit – Страница 5

    Участковый врач явилась спустя примерно час. Послушала дыхание, пощупала пульс, посмотрела горло и уши. Все четко и быстро.

    — Что скажете? — жалобно сипел Саня.

    Терапевт едва заметно качнула подбородком, записывая симптомы в карточке:

    — Думаю, ангина, на начальной стадии. Пока миндалины не окончательно воспалились, нужно полоскать рот. Я пропишу вам антибиотики. Так, так. Тридцать девять и восемь, — она смотрела градусник на просвет, словно банкноту. — Жаропонижающее. О работе забудьте недели на две. Больничный лист я вам выпишу. Надо будет сдать анализы.

    Саня обреченно уткнулся в подушку. Врач спросила:

    — Где вы умудрились подцепить инфекцию?

    — Я не знаю. Ноги промочил, наверное.

    — Постельный режим, — не терпящим возражений тоном произнесла терапевт, собираясь. — Явитесь на прием через трое суток.

    Взмахнув на прощание ресницами, она ушла. Хохлов смотрел в потолок. Казалось, прошла целая вечность. Секунды текли невообразимо медленно. Во рту появился гадкий привкус. Хотелось взвыть от тоски. Приближался самый страшный, самый коварный враг, которого Саня боялся больше всего — безделье.

    Саня закусил губу, пытаясь срочно что-нибудь придумать. Обычно, в период вынужденного простоя или ожидания чего-то, люди коротают время за играми или чтением. В их конторе стоял модный «шутер», сеть протянули на этаж и офисный народ из соседних кабинетов, объединившись в две команды, активно давил на гашетку. Иногда кровопролития разбавляли средневековыми стратегиями, причем Вова неизменно выбирал армию Фридриха Великого. Саня как-то попытался удалить вредные программы, но сотрудники подняли восстание. Противостояние завершилось мирным договором, по которому сотрудник имел право предаваться виртуальной утехе только в том случае, если у него нет вообще никакой работы. Воспользовавшись гибкостью формулировки, Саня как юрист, истолковал его в свою пользу и нагружал людей любой работой — начиная от уборки объедков и заканчивая походами в магазин за пачкой бумаги. Надо отдать должное, Хохлов не свирепствовал; революционного брожения в массах удалось избежать.

    Дома у Сани на компьютере был установлен целый веер всяческих игр, в которые можно было играть практически круглосуточно. Но Саня хорошо знал, как действует всякая видеотехника на больного человека — начинает ломить глаза, головные боли усиливаются пуще прежнего. Оставалось чтение. Но с книжкой тоже пришлось бы напрягать шары. Саня вздохнул и поплелся включать музыкальный центр. С «хэви-метал» пока стоит повременить, благоразумно решил он и воткнул в приемник диск Грига. Зазвучала Норвегия.

    Вдруг Саня с предельной четкостью понял, какая перед ним открылась прекрасная возможность проветрить мозг и восстановить силы. И он решил перебрать весь арсенал средств, вещей и занятий, на которые мог бы потратить свое время. Прежде всего, он давно хотел прочитать пару интереснейших романов, да все никак не удавалось, потому что постоянно их откладывал из-за работы. Затем — фильмы и концерты. Предстояло навести порядок в музыкальном архиве и разобрать кипу бумаг, которые скопились за стеллажом. Саня вспомнил, что является обладателем прекрасной акустической гитары, а балладу «Мишель» так и не разучил. И потом, как только ему станет лучше, можно пригласить Юльку и… хм-хм… неплохо провести с ней время. Саня взял ручку, бумагу и нацарапал план действий. Ему нравилось фиксировать свои проекты, пусть даже призрачные; это придавало им некую последовательность и серьезность. Когда поставил точку, бахнул заключительный аккорд из «Пещеры горного короля».

    Но болезненное состояние его не улучшилось. Воспаленные гланды сочились ядом, то и дело приходилось бегать к раковине. Вместе с тем Хохлов приноровился к боли и температуре и уже не чувствовал себя так гадко, как в первые часы. В конце концов, все можно вытерпеть.

    За этими мыслями как-то незаметно подкрался сон, уже третий по счету. Сашу сморило.

    Следующие два дня у него стабильно держалась высокая температура, а на третий жар спал. Это позволило сходить в поликлинику. Терапевт внимательно его осмотрела, спросила, принимает ли он лекарства, какие доктор прописал, он сказал, что конечно же принимает, она сказала, что инфекция спустилась вниз и проникла в носовую полость, но рот и глотку все равно полоскать и смазывать йодом. Анализы будут готовы в понедельник на следующей неделе. Саша заметил, как при осмотре брови у терапевта изогнулись в немом вопросе, будто увидела она нечто удивительное, но это длилось всего лишь мгновение: медики не могут позволить себе роскошь возиться с пациентом подолгу, у них очереди пенсионеров в коридорах стоят. Итак, свидание назначено на понедельник. Превосходно.

    Читать еще:  Барсучий жир при бронхите у взрослых
    Ссылка на основную публикацию