Простуда. Страница 23

Простуда. Страница 23

Простуда. Страница 23

Конец странный. Всю книгу главная героиня жевала сопли: люблю – уйду. А потом ей подарили ребенка. Как подарок. >>>>>

Друзей не выбирают. Эпизод II

Эта часть однозначно лксше первой, под конец даже расплакалась. >>>>>

Содержание Шрифт Запомнить

Лучшее средство от простуды

Ветер с Темзы свистел вдоль мощеной улицы, когда Лукас расплачивался с таксистом. Чувствуя ноющую боль в каждом суставе, он торопливо вошел в здание и прислонился к стенке лифта, проклиная вирус, который умудрился-таки подхватить. На верхнем этаже он заставил себя выпрямиться, облегченно вздохнул в предвкушении тепла и вошел в квартиру. Он сбросил пальто, кинул портфель на груду почтовой корреспонденции, лежащей на массивном сундуке в прихожей, и горя желанием выпить горячего кофе с глотком виски, распахнул кухонную дверь. И… застыл на месте.

Кухня не пустовала. Молодая женщина, которую он никогда в жизни не видел, сидела на высоком табурете в стиле ретро за стойкой, где он обычно завтракал, и работала на портативном компьютере, да так сосредоточенно, что даже не заметила появления хозяина.

Лукас уже собрался потребовать объяснений, но закашлялся, и незнакомка повернула голову. С расширившимися от изумления глазами она вскочила на ноги.

— Мистер Теннент? — У нее был глубокий хрипловатый голос, неожиданный для женщины, рост которой едва превышал полтора метра. — Прошу меня извинить, это первый раз в жизни, клянусь.

Лукас Теннент по-прежнему стоял в дверях и беспомощно смотрел на нее, медленно соображая из-за тупой боли в голове.

— Первый раз в жизни что? Кто вы такая, черт возьми?

— Я — ваша уборщица.

Зардевшись, она кивнула.

— Спасибо за чек, который вы оставили для меня сегодня… если, конечно, сейчас вы не решите забрать его обратно.

Значит, это и есть та самая Э. Уорнер, которая поддерживает его квартиру в безукоризненном состоянии. Молодая женщина в джинсах и тонком обтягивающем свитере, с черными, как смоль кудрявыми волосами, скрученными в небрежный узел.

— Мистер Теннент, — сказала она через мгновение, пристально глядя на него, — вы выглядите не слишком здоровым.

— Я погано себя чувствую, — фыркнул Лукас. — Но вернемся к делу. Объясните, почему вы работаете на компьютере в моей кухне.

— Я пользуюсь своими батарейками, а не вашим электричеством.

— Разумеется, соблюдаете мои интересы, — сказал он с убийственным сарказмом. — Расскажите, чем это вы занимаетесь.

Э. Уорнер сурово посмотрела на Лукаса.

— Да нет уж, прошу вас, — настойчиво произнес он.

— Ничего преступного, мистер Теннент, — высокомерно заявила женщина. — Я… учусь на заочных курсах.

— И где же вы обычно готовите свои задания?

— Дома. Но сейчас начались школьные каникулы, и там, где я живу, не всегда бывает тихо. Поэтому сегодня я сделала часть работы здесь. Но только после того, как закончила уборку, — добавила она торопливо.

— Уж извините, что пришел домой раньше времени и нарушил ваш покой… — начал он, но закончить фразу не позволил очередной приступ кашля. К своему удивлению, Лукас почувствовал, как его осторожно берут за руку и подводят к стойке.

— Вам лучше присесть, мистер Теннент, — с сочувствием произнесла женщина. — У вас найдутся какие-нибудь лекарства?

Он покачал головой и, пытаясь откашляться, сел на табурет.

— Нет, мне нужен только кофе. Сварите немного, а я удвою вам оплату.

Женщина бросила на него испепеляющий взгляд и резко отвернулась. Вся ее фигура выражала возмущение, пока она на предельной скорости молола кофейные зерна. Наконец аромат его любимого «Блю Мауптин» разлился в воздухе, и Лукас с наслаждением сделал глоток крепкого обжигающего напитка.

— Спасибо, вы просто спасли мне жизнь.

Она, нахмурившись, покачала головой.

— Этого мало, мистер Теннент. Вам нужно бы лечь в постель.

— Я так и сделаю. — Он поднял брови: — А вы, почему не пьете?

На щеке женщины от улыбки появилась ямочка.

А у нее весьма соблазнительный рот, отметил Лукас: не тронутые помадой губы, полные и вызывающие желание поцеловать их. Формы, подчеркнутые свитером, тоже… недурны… Кажется, от температуры у него совсем расплавились мозги, подумал он с отвращением…

— Предпочитаю дождаться приглашения, — объяснила она.

Лукас кивнул и поморщился от боли в голове.

— Пожалуйста, присоединяйтесь ко мне, мисс Уорнер, — произнес он официальным тоном. — Или вы миссис?

Читать онлайн “Лучшее средство от простуды” автора Джордж Кэтрин – RuLit – Страница 23

— А я полагал, — вежливо сказал Лукас, — что ты отправилась домой, чтобы немного отдохнуть.

Она посмотрела на свои руки.

— Я и отдохнула, в конечном счете, но сначала меня ждала работа. Я и так пропустила целый день в других местах…

Читать еще:  Кашель после насморка

— Значит, ты убиралась у твоего квартирного хозяина!

— И у Марка. — Эмили вздернула подбородок. — Нечего так свирепо смотреть на меня, я зарабатываю этим себе на жизнь. В данный момент, по крайней мере.

— Разве эти люди не могли в сложившихся обстоятельствах дать тебе сегодня выходной?

— Конечно, могли бы. — Однако у нее не было ни малейшего желания обсуждать эти обстоятельства ни с Нэтом, ни с Марком. — Но это означало бы использовать ситуацию в корыстных целях.

— Они знают, что ты ухаживаешь за мной?

— Нет. Иногда я не вижу ни того, ни другого до вечера, а если и вижу, то вовсе не обязана отчитываться перед ними.

Эмили выразительно посмотрела на часы и встала.

— Я принесу лекарство, воду и поставлю термос с горячим лимонным напитком на ночной столик возле кровати — на случай, если захочешь ночью пить.

— Спасибо… — Лукас прищурился. — Какой термос?

— Мой, я захватила его с собой.

Он покачал головой, весьма удивленный.

— Ты — чудо, Эмили. Тебе никогда не хотелось посвятить себя уходу за больными?

— Это не мое призвание. — Она улыбнулась ему и пошла на кухню.

Вернувшись, Эмили увидела, что Лукас набросал гору подушек в том углу дивана, где она сидела.

— Устраивайся и отдохни тут немного, — потребовал он.

— Спасибо. — Эмили была тронута. Она замурлыкала от удовольствия, свернулась калачиком и бросила на Лукаса дерзкий взгляд. — Ты знаешь обо мне почти все. Не перейду ли я границу, если в свою очередь поинтересуюсь твоей биографией?

Он поднял брови.

— Ты имеешь в виду границу между хозяином и прислугой?

— Ну да, — согласилась она с улыбкой.

Лукас рассказал, как учился в школе, потом окончил Кембридж со степенью магистра экономики управления, постепенно набирался опыта в инвестиционном банке, где получил свою первую работу, а когда поднялся там по служебной лестнице, в него буквально вцепился другой, весьма респектабельный банк.

— Неизменный успех этого банка на мировом рынке объясняется искусным балансом между желаемым и возможным. Короче говоря, — Лукас повернулся к ней, — это такое предприятие, которому не грозит крах…

Он грустно улыбнулся: Эмили спала. Взгляд Лукаса скользнул по сонному лицу, по вздымающейся, обтянутой черным трикотажем груди. Потом Лукас медленно и осторожно поднялся, чтобы не разбудить ее, и постоял в нерешительности. Ночь выдалась холодной, Эмили замерзнет, если он оставит ее здесь, даже может снова простудиться. Он задумчиво потер подбородок, потом с величайшей осторожностью поднял Эмили и постоял, прижимая ее к груди, пока не почувствовал в себе достаточно сил, чтобы нести ее.

Лукас направился в гостевую комнату… и остановился в дверях, тихо выругавшись: кровать не застелена, подушек нет, а одеяло лежит на полу. Не исключено, что и запас чистого постельного белья кончился.

Оставалось только одно. Лукас отнес Эмили в свою спальню и очень аккуратно положил на кровать, которую она незадолго до ужина привела в порядок. Эмили бессвязно пробормотала что-то, и он замер. Оставалась еще одна проблема: раздеть ее, рискуя при этом разбудить. Свитер, впрочем, можно и оставить, но джинсы сидели так плотно, что спать в них было бы неудобно. Лукас робко расстегнул пояс, молнию, подождал немного, потом осторожно потянул. Эмили снова что-то пробормотала, когда он успешно справился со своим делом, и зарылась в подушку, как зверек в свою норку.

Лукас молча наблюдал за ней. Эмили явно не собиралась просыпаться. Он отправился в ванную, чтобы раздеться, и уткнулся лицом в полотенце, заглушая кашель.

Лукас вышел из ванной и, стараясь не разбудить Эмили, вытянулся на другой стороне кровати. Борясь с непреодолимым желанием поцеловать раскрасневшееся сонное лицо, он выключил свет, укрыл их обоих одеялом и закрыл глаза.

Проснувшись, Эмили почувствовала руку у себя на талии и горячее дыхание на шее. Она испуганно вскрикнула, отчего Лукас вздрогнул и проснулся. Он отдернул руку и сел, закашлявшись.

— Эмили, я сейчас все объясню, — тяжело дыша, произнес он, встретившись с ее испуганным взглядом. — Не бойся.

Она села и откинула волосы с лица.

— Теперь не боюсь, когда увидела тебя. На какой-то миг мне показалось, что это Майлз.

Простуда у взрослых

Часто причиной простуды является острое вирусное заболевание (ОРВИ). На сегодняшний день ОРВИ верхних и нижних дыхательных путей могут вызывать около 200 видов респираторных вирусов. При поражении верхних дыхательных путей вирусом развиваются ларингиты, фарингиты, риниты. При попадании вирусов в нижние дыхательные пути могут развиваться трахеиты, бронхиты и пневмонии.

Реже простуду или респираторные инфекции могут вызывать бактерии или грибки, которые попадают на слизистую оболочку дыхательных путей воздушно-капельным путем, например, при чихании или кашле больного человека. Также может происходить активизация собственной микрофлоры на фоне других неблагоприятных факторов, таких как:

  • переохлаждение организма;
  • снижение иммунитета;
  • длительный стресс и переутомление.
Читать еще:  Делают ли прививки от гриппа в европе

Признаки и симптомы простуды у взрослых

К первым симптомам простуды относят слабость, недомогание, боли в мышцах, ломоту в теле, боли в суставах. Чуть позже к ним присоединяются насморк, боль в горле, кашель и повышение температуры. Начало банальной простуды и гриппа различается.

  • грипп характеризуется острым началом, резким подъемом температуры до 39°С и выше. Характерны симптомы интоксикации, слабость, головная боль, ломота в теле, покраснение глаз. Кашель, насморк в горле в первые дни заболевания отсутствуют и могут появиться на следующий день.
  • Другие респираторные инфекции имеют более плавное начало. Температура повышается до отметки 38°С. С первых дней характерны насморк, слезотечение, боль и першение в горле. В зависимости от типа вируса могут развиваться ларингит, фарингит, отит, синусит, трахеит и др.

К типичным симптомам простуды относят:

  • кашель, боль в горле, осиплость, насморк, чихание
  • головная боль;
  • покраснение и отечность слизистой оболочки горла;
  • симптомы интоксикации (слабость, чувство разбитости).

Какие методы лечения эффективны?

Врачи не рекомендуют принимать жаропонижающие взрослым, если температура не превышает 38-38’5°C. С повышенной температуры организм защищается от инфекции и активирует свои защитные силы. Прием жаропонижающих средств, таких как парацетамол, ибупрофен у взрослых пациентов рекомендован при повышении температуры до 38,5°С и выше.

При насморке возможно применение сосудосуживающих средств в виде назальных спреев. Однако, слишком частое использование этих средств может сушить слизистую оболочку носа и способствовать проникновению вируса. В связи с этим рекомендуется промывать полость носа солевым раствором, например, специальными препаратами на основе морской воды (Аквамарис и др).

При боли и першении в горле рекомендовано рассасывание антисептических пастилок, например, Стрепсилс, Доктор Мом, Септолете и др, а также полоскания горла солевым раствором или отварами ромашки, шалфея, календулы.

При сухом, раздражающем горло кашле, необходимо его смягчить и сделать влажным с помощью обильного питья и приема муколитических средств. К ним относятся микстуры и настойки, такие как сироп от кашля Доктор МОМ, Лазолван, Амбробене, Синупрет и др. Эти препараты не только разжижают мокроту, но также обладают противовоспалительным действием.

Антибиотки при простуде

Прием антибиотиков и других антибактериальных препаратов при ОРВИ противопоказан. Этот класс лекарственных препаратов воздействует на бактерии и совершенно неактивны в отношении вирусов. Более того неоправданное назначение антибиотиков при ОРВИ может принести дополнительный вред организму. Они могут угнетать иммунную систему, без того ослабленную вирусной инфекцией.

Вирусная инфекция совершенно нечувствительна к такого рода лекарствам и, в ожидании пока антибактериальный препарат начнет работать, вирусы продолжают размножаться, выделять токсины и поражать все больше клеток и тканей. Таким образом, пациент теряет драгоценное время, которое должно быть наоборот направлено на быстрое выздоровление.

Необходимо отметить, что самопроизвольное и неправильное применение антибиотиков ведет к формированию резистентности к этим препаратам и при следующем уже оправданном назначении они могут быть неэффективными.

Народные средства при простуде

Применение народных средств при простуде достаточно популярно и вполне оправдано благодаря пользе, которую они могут принести. Давайте рассмотрим, какие из бабушкиных рецептов при простуде действительно оправданы, а какие нет.

    Малиновое варенье с медом. Малина действительно содержит салицилаты, которые способствуют снижению температуры. Однако, их количество не столь велико для того, чтобы заменить жаропонижающие средства. Малина также содержит витамины С, PP, витамины группы B, которые полезны для поддержания и укрепления организма, ослабленного вирусной инфекцией. Мед обладает антисептическими свойствами и может помочь при бактериальной инфекции горла, однако при вирусной инфекции его польза минимальна.

Лук и чеснок. Существует мнение о пользе закапывания сока лука и чеснока в нос. Однако едкий сок может раздражать слизистую оболочку носа и вызывать отек.

  • Алкоголь. Несмотря на распространенное мнение о бактерицидных свойствах алкогольных напитков, они не помогают лечить простуду. Алкоголь ослабляет иммунную систему, мешает печени выводить токсины и бороться с инфекцией, сужает сосуды и вызывает головную боль. Бактерицидных свойств алкоголя недостаточно для того, что проявить какой-либо эффект, а вирусы его не боятся.
  • Профилактика простуды для взрослых

    Для того, чтобы избежать простудных заболеваний необходимо соблюдать несколько несложных правил:

      Избегать мест с большим скоплением людей, в особенности в период повышенной заболеваемости ОРВИ и эпидемий;

    Одеваться в соответствии с погодой. При переохлаждении организм в большей степени подвержен микробам и вирусам;

    Мыть руки. Это, казалось бы, простое правило защищает нас от большого количества бактерий и вирусов, которые вызывают простудные заболевания;

    Принимать витамины. Витамины способствуют укреплению иммунной системы. При сбалансированном питании, которое включает разнообразные фрукты, овощи и злаки можно получать необходимую дозу витаминов группы B, C, D и A.

    Вести здоровый образ жизни. Люди, регулярно занимающиеся спортом, не имеющие вредных привычек гораздо реже заболевают простудными заболеваниями.

  • Пользоваться респираторными масками. Это самый простой и доступный метод, который позволяет защитить себя от инфекции в обществе больного человека. Эффективность повысится, если заболевший также будет использовать маску, меняя ее каждые 2 часа.
  • Простуда. Страница 23

    Британские ученые пришли к выводу, что витамин D укрепляет иммунитет человека и помогает в борьбе с бактериями и вирусами. Ученые из Лондонского университета королевы Марии провели исследование, в котором приняло участие более 11 тысяч участников из разных стран мира.

    Народная медицина против простуды и гриппа

    Несмотря на то, что все человечество поражают одни и те же вирусы ОРВИ, ОРЗ или гриппа, лечатся во всех странах по-разному. В том числе и «народные средства» значительно разнятся. В том числе об этом говорили специалисты на пресс-конференции, посвященной появлению на российском рынке очередного препарата, помогающего снять симптоматику ОРВИ — американской мази для растирания Vicks. Зарубежные гости — вирусолог, главный научный сотрудник в области научных исследований и развития в подразделении здравоохранения британского офиса

    Защищает ли эхинацея от простуды

    Эхинацея, полученная из цветка рудбекия, долгое время считалась стимулятором иммунитета и мощным средством в профилактике простуды. Но последние исследования посеяли сомнения относительно эффективности этого препарата. Исследователи из Калифорнийского университета, Сан Франциско, США, не нашли убедительных доказательств, что эхинацея уменьшает заложенность носа, воспаление горла и другие симптомы простуды. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 58 человек в течение 8 недель. Участникам давали для приема в случайном порядке капсулы эхинацеи и плацебо два раза в день в течение всего периода исследования.

    Имбирный чай: 4 целительных рецепта при простуде

    Существует множество рецептов имбирного чая. Готовят его из свежего корневища, натертого на мелкой терке, или порошка из высушенного корня. Нужно иметь в виду, что пряность обладает резким вкусом, поэтому потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к напитку. Для улучшения вкуса в него добавляют зеленый чай, мед, мяту, мелиссу, кардамон, лимон, апельсиновый сок. При приготовлении имбирного чая необходимо соблюдать несколько важных правил:

    Простуда и грипп

    Наступила осень, а вместе с ней и сезон простудных заболеваний Особенно они опасны для беременных женщин и детей. Как известно всем заболевание лучше предотвратить, чем потом лечить. Итак, что же делать?

    Следует помнить, что простуда и грипп — это вирусные заболевания, передающиеся от человека к человеку. Риск заболеть повышается при контакте с больными людьми, в местах большого скопления народа.

    Эхинацея бессильна перед лицом простуды

    Люди, покупающие эхинацею, чтобы предотвратить простуду, впустую тратят свои деньги. Вместо этого им стоит покупать шоколад, К такому выводу пришли две независимые группы исследователей. Эхинацея, которая, как полагают, помогает минимизировать воздействие на организм простудных заболеваний, изучали ученые из медицинского факультета университета Висконсин-Мэдисон. Они нашли, что травка, продающаяся без рецептов, лишь немного задерживается симптомы простуды. В испытаниях приняли участие 719 человек в возрасте между 12 и 80 годами.

    Врачи рассказали, что нельзя делать во время простуды

    Неправильное лечение простуды может усилить болезнь и привести к развитию осложнений. Врачи назвали типичные ошибки людей, которые пытаются избавиться от симптомов простуды/

    • Переносить болезнь на ногах. Если при первых симптомах простуды (насморке, небольшом повышении температуры) остаться дома и начать лечение, болезнь можно справиться за пару дней. Жизнь в обычном режиме приведет к усугублению

    Цинк — наиболее эффективное средство от простуды

    Ученые Университета Хельсинки установили, что наиболее эффективным средством от простуды является вовсе не горячий чай или сиропы, а обычный цинк. Прием цинка в течение 24 часов после переохлаждения или начала простудных симптомов помогает сократить продолжительность болезни. Исследование, проведенное при участии двух групп пожилых пациентов, показало, что у группы, принимавшей цинк после воздействия сильного холода, продолжительность простуды сократилась на 40%. Холод позволяет риновирусу распространиться в теле, а цинк останавливает репликацию вируса.

    Недостаток сна повышает риск возникновения простудных заболеваний

    Сон менее семи часов за ночь повышает риск возникновения простуды, утверждают американские исследователи. Ученые из университета Carnegie Mellon провели исследование, в котором выяснили, что риск возникновения простудных заболеваний был выше у тех, кто спал менее семи часов, по сравнению с теми, кто спал восемь и более часов в течение ночи. Специалисты считают, что нехватка сна ослабляет иммунную систему и способность организма противостоять вирусам. Исследователи задействовали 153 здоровых мужчин и женщин в эксперименте, средний возраст которых составлял 37 лет.

    Цинк помогает предотвратить и быстро вылечить простуду

    Лучший способ избавиться от простуды — принимать добавки, содержащие цинк, выяснили ученые. Исследователи из Кокрановского центра (Оксфорд, Великобритания) изучили результаты 15-ти клинических испытаний, проводившихся с 1984 года, и пришли к выводу, что прием цинка может сократить продолжительность болезни. В ходе исследований добровольцам ежедневно давали таблетки, содержащие от 30 до 160 миллиграмм цинка. Результаты показали: у людей, принимавших цинк, сокращалась продолжительность болезни и уменьшалась тяжесть симптомов.

    Читать еще:  Чем лечить отит уха у взрослых антибиотики
    Ссылка на основную публикацию