Насморк и чихание

Насморк и чихание

Насморк и чихание: причины и способы лечения

Чихание и насморк — это реакция организма на попадание инфекционного агента или инородного тела в полость носа. Подобные симптомы свидетельствуют о респираторном заболевании, простуде или сезонной аллергии. Но несмотря на то, что человек при данных состояниях может чувствовать себя вполне сносно, их необходимо лечить.

Причины возникновения

При насморке и чихании организм пытается полностью избавиться от микрочастиц, которые попали в носоглотку. Также подобные симптомы могут возникать при следующих состояниях:

  • переохлаждение (дождь, кондиционер, сквозняки);
  • аллергические реакции на шерсть, цветение, домашних клещей;
  • старое постельное белье и подушки, в которых со временем скапливается пыль;
  • хронический ринит;
  • пересушенный воздух в помещении;
  • вредные условия труда.

Сильный насморк и чихание далеко не во всех случаях сопровождается температурой. У взрослого такое состояние при респираторных заболеваниях говорит о снижении иммунного ответа.

Отек слизистой носа

Отек слизистой носа и приводит к обильной ринореи. Расширение сосудов только способствует выходу жидкой части крови (плазмы) из сосудистого русла в окружающие ткани. А присоединение продуктов жизнедеятельности бактерий или вирусов приводит к тому, что остановить чихание и насморк без лекарственной терапии становится затруднительно.

Острая форма ринита проявляется не только отеком слизистой. Пациенты жалуются на общее недомогание, зуд или ощущение сухости в носу. Такие проявления встречаются при гриппе, кори, краснухе, аденовирусной инфекции.

Также хронический ринит может быть симптомом не только заболеваний дыхательной системы. Обильное отделяемое из носа может беспокоить при инфекционном миокардите, заболеваниях почек и патологиях эндокринной системы.

Чихание и насморк — это проявление серьезной болезни и не считается самостоятельным заболеванием. Поэтому необходимо заниматься лечением причины, а не следствия.

Проявления при аллергии

Аллергический ринит проявляется насморком, чиханием, массивным отеком слизистой оболочки и нестерпимым зудом. Важно выделить аллерген, который и привел к развитию подобного состояния.

  1. Сезонные аллергии возникают в период активного цветения всевозможных растений.
  2. Круглогодичный насморк может беспокоить пациента из-за обилия пыли или наличия домашних аллергенов.

Сопли и чихание далеко не единственные проявления аллергии. Характерными для этого заболевания являются зуд, покраснение кожных покровов, сильное слезотечение. Многие пациенты жалуются на раздражительность, головную боль, нарушение сна.

Вылечить аллергию довольно трудно. Однако можно убрать некоторые симптомы и тем самым значительно улучшить качество жизни. Противовоспалительные и антигистаминные препараты позволяют быстро избавиться от чихания и насморка на весь период воздействия аллергена. При насморке без температуры ожидаемый эффект приносит аромотерапия с мятным, эвкалиптовым или лимонным маслом.

Простудные заболевания

Чихание и насморк встречаются при каждом простудном заболевании. Они возникают сразу после переохлаждения или попадания инфекционного агента в организм, и предшествуют манифестации других симптомов.

На начальных стадиях заболевания чихательный рефлекс проявляется более выражено, потом несколько угасает. В безтемпературный период заболевания рекомендуется пить горячий чай или узвар, парить ноги в воде с добавлением горчичного порошка.

Но если сопли текут ручьем, то лучше обратиться к традиционным методам лечения.

  1. Назальные спреи сосудосуживающего действия способствуют резкому уменьшению отека. При выборе этих препаратов важно правильно соблюдать дозировку и частоту приема. Механизм действия сосудосуживающих капель — это местное воздействие на адреналиновые рецепторы, благодаря которым и происходит сужение сосудистой стенки. Одним из подводных камней этой группы препаратов можно считать быстрое привыкание. Вот поэтому перед тем, как избавиться от насморка с их помощью, необходимо внимательно прочесть инструкцию.
  2. Увлажняющие капли, например, Аквамарис или Аквалор, редко используются в качестве основного препарата. Чихание и надоедливый насморк такие капли не уберут, но хорошо увлажнят пересушенную слизистую и стимулируют нормальную работу желез.
  3. Капли с противовирусным действием эффективны только при определении возбудителя. Чем лечить насморк при вирусном заболевании лучше подскажет доверенный лечащий врач.
  4. Антисептическим эффектом обладают капли с добавлением эфирных масел. Их можно отнести к гомеопатическим средствам и принимать при любом их видов ринита. Многие из них оказывают также освежающее и противоотечное действие.
  5. Аэрозольные антибактериальные капли от насморка эффективны, соответственно, при заболевании бактериальной этиологии. Так как они оказывают исключительно местное воздействие, то они разрешены для лечения детей и беременных женщин.

В борьбе с чиханием помогут промывания носовых ходов подсоленной водой или фурацилиновым раствором. Марганцовку лучше не использовать, так как она вызывает рвотный рефлекс и имеет весьма специфический запах.

Перед тем, как лечить самостоятельно насморк и другие проявления простудных заболеваний, следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Комплексный подход к терапии позволит быстрее избавиться не только от удручающих симптомов, но и самой их причины.

Общие рекомендации и лечебные чаи

При проявлениях симптомов простуды лучше обратиться за медицинской помощью. Ведь врач подскажет как остановить ринорею и избавиться от назойливого чихания. При простуде крайне важно соблюдать не только врачебные рекомендации, но и режим сна и отдыха. Важно высыпаться и не перегружать организм физическими или умственными нагрузками.

Для предотвращения обезвоживания следует употреблять большое количество согревающих напитков (чай, компот, отвары трав). Полоскания даже обычной соленой водой помогают быстрей избавиться от патогенной флоры и продуктов их жизнедеятельности.

При большом количестве отделяемого убираем его специальным аспиратором. Разные модели соплеотсоса представлены в аптеках и снабжены подробной инструкцией.

Лечение с помощью народных средств


Избавиться от отека слизистой можно с помощью проверенных средств народной медицины. С только появившимся зудом в носовой полости и першением в горле могут помощь горячая ванна с аромомаслами (эвкалипт, мята, чабрец) и большая чашка чая с лимоном и малиновым вареньем.

А что делать с уже прогрессирующим насморком? К желаемому результату может привести промывание носовой полости солевым раствором. Для его приготовления необходимо растворить 1 чайную ложку поваренной или морской соли в 0,5 литра кипяченой теплой воды. После тщательного промывания в каждую ноздрю капаем по 2-3 капли сока алоэ и отек слизистой снимает как рукой!

Общее укрепление иммунитета с помощью смеси меда, лимона и корня имбиря помогут организму быстрей справиться с недугом. Чай готовится в такой пропорции: 1 стакан кипятка, 2 см свежего корня имбиря, 2 чайных ложки меда и долька лимона. Имбирь лучше натереть на терке, чтобы получилась ароматная кашица. А мед стоит добавлять когда напиток немного остынет, чтобы сохранить все полезные свойства этого продукта. Проверенные рецепты способны избавить от симптомов простуды и в целом положительно влияют на состояние иммунной системы.

Секреты чихания

Являющееся защитной реакцией организма чихание возникает при раздражении рецепторов, располагающихся на слизистых покровах носовых полостей. Результатом является неконтролируемый резкий выброс воздуха, проходящий через носоглотку из легких.

Механизм чихания

Чтобы понять, что такое чиханье, необходимо учитывать, что – это безусловный рефлекс, выполняющий защитную роль. Поскольку происходит резкий выдох, обеспечивается удаление из дыхательных путей разнообразных агентов, вызывающих раздражение рецепторов.
Выполняется физиологический процесс в несколько этапов:

  • появление в носу ощущения щекотания;
  • этот зуд побуждает сделать глубокий вдох, чтобы набрать воздух в легкие в полном объеме;
  • мягкое нёбо приподнимается, происходит сокращение дужек зева спереди;
  • спинка языка прилегает к твердому нёбу:
  • изолируется ротовая полость, носоглотка, после этого рефлекторно закрываются глаза;
  • дальнейший механизм чихания заключается в сокращении целой группы мышц – межрёберных, диафрагмы, живота, гортани, что приводит к повышению внутрибрюшного и внутригрудного давления;
  • завершается чихание, что означает рефлекторный защитный процесс, энергичным выдыханием с одновременным отрыванием носоглотки.
Читать еще:  Таблетки от кашля для детей от 2

Симптомы

Причины

Чтобы понять, почему человек чихает много раз подряд, следует изучить доминирующие причины, вызывающие это явление.

  • Наиболее распространенной и известной причиной появления чихания является простуда, а также ветряная оспа, грипп, корь.
  • Может возникнуть рефлекторный выброс воздуха, как реакция на аллергены. Это шерсть животных, бытовая химия, пыль, пыльца. А также запахи, медикаменты, продукты питания.
  • Часто провоцировать чихание способны находящиеся в окружающей атмосфере вредные для организма вещества. К ним относятся химические соединения, табачный дым.
  • Если наблюдается постоянное чихание, причины могут относиться к развитию искривления носовой перегородки.
  • Некоторые женщины начинают чихать непосредственно перед родами. У них одновременно с набуханием слизистой носа развивается ринит беременных как признак гормонального дисбаланса. Такое же явление наблюдается во время менструации.
  • Спровоцировать внезапное появление чихания не один раз подряд может нервный срыв, страх, сильный стресс. При таком энергетическом всплеске кровеносные сосуды резко расширяются, а рефлекторное сокращение мышц позволяет остановить это процесс.
  • Влияет временное резкое изменение температуры, яркое освещение.
  • Грудного малыша порой заставляет чихнуть попавшая в нос капелька молока при кормлении. Вызывает у грудничка рецепторное раздражение слизистых покровов носовой полости сухой воздух, чрезмерное наличие в нем пыли.
  • Еще одна причина, способная вызывать частое чихание, свидетельствует о потере способности носа к самоочищению от выделений в результате механической травмы.
  • Если имеется неинфекционный вазомоторный ринит, при нарушении тонуса сосудов, располагающихся в носовой полости, развивается хронический насморк. Человек страдает от постоянной заложенности. Он начинает чихать и кашлять.

Диагностика. К кому обратиться

При обращении в медицинский центр с жалобами на продолжительное чихание назначаются диагностические обследования с целью выявления основополагающей причины, спровоцировавшей это явление.
Обращаться с подобной проблемой следует к отоларингологу. Если при осмотре он выявляет простудные патологии, то обычно дополнительные анализы не назначаются. Используется методика риноскопия. При помощи оптического прибора, снабженного зеркалами, врач осматривает носоглотку, слизистые покровы носа. Поскольку обеспечивается задний обзор, врач по результатам визуализации может составлять довольно полную картину для постановки диагноза.
В ситуации появления подозрения, что чихание развивается на фоне аллергического ринита, потребуется делать специальный тест, чтобы установить точно разновидность аллергена. Диагноз после получения результатов исследования поставит аллерголог.

Процесс при аллергии

Чихание при простуде

Достаточно простудить ноги, как появляются сопли, кашель, начинает болеть горло. Организм стремится освободить носовые полости и носоглотку от инфекционных агентов, какими являются бактерии, вирусы, при помощи чихания.
В момент включения защитного механизма, обеспечивающего рефлекторный вылет капелек слизи со слюной, иногда возникают болевые ощущения, подтверждающие дополнительно инфекционную природу явления. Если из горла вылетают гнойные белые комочки, это свидетельствует о хроническом тонзиллите.
Способен нос забиваться густой слизью с ухудшением самочувствия, долго сохраняющейся высокой температурой, кашлем при ОРВИ. Чихание имеет затяжной характер, как и при гриппе.

Лечебные медикаментозные методики

Понимая специфику защитного механизма, целесообразно решать проблему, как перестать чихать, в контексте выяснения провоцирующего фактора.
Однократное чихание не вызывает беспокойства, но нельзя долго временить, если появляются водянистые выделения из носа, опухают и слезятся глаза, причиняет беспокойство кожный зуд. На этом фоне чихание, происходящее мучительными приступами, требует немедленного приема противоаллергических препаратов – Кларитин, Зиртек и обращения к врачу. Из-за стремительно развивающегося отека носоглотки человек может умереть. Назначают от аллергического чихания Назонекс, Альдецин в виде спрея.
В роли первой помощи применяют Аква Марис. При его помощи носовые полости эффективно промываются и очищаются от выделений и раздражителей, вызывающих чихание. Морская вода, являющаяся доминирующим компонентом препарата, произведет нужный лечебный эффект, если заболел ребенок или беременная женщина.
Заставит исчезнуть зуд, провоцирующий чихание, промывание носовых ходов солевыми растворами, специально изготовленными для этих целей – Аквалор, Аквамарис, Долфин. Подойдут антисептические растворы Мирамистина, Фурацилина.

При заложенности, заставляющей практически останавливаться свободное носовое дыхание, лечение заключается в применении сосудосуживающих препаратов, к которым относится Тизин, Ксимелин, в виде спрея. Полезно использовать капли Виброцил, Ринонорм, Нафтизин.
Эффективно снимает отёки, сопровождающие синусит и вазомоторный ринит, спрей Ринофлуимуцил. Он может вызывать усиленное сердцебиение, повышать давление, поэтому беременным дамам не назначается. При развитии бактериальной инфекции врач может подобрать подходящие антибиотики. Опасно самостоятельно употреблять лекарства из этой группы, так как может возникнуть обратный эффект ухудшения состояния.
Прием любых лекарственных форм требует следования врачебным рекомендациям и инструкционным указаниям. Нельзя превышать дозировку и срок лечения. Следует переставать употреблять средство при появлении аллергии.

Народные методы

Осложнения и последствия

Вредно сдерживать чихание, так как воздух будет направляться евстахиеву дугу, а затем в среднее ухо, что провоцирует появление отита . Из-за высокой скорости потока можно повредить барабанные перепонки. После распространения микробов в околоносовые пазухи развивается гайморит.
Если зажать рукой нос и рот во время чихания, то также могут произойти негативные последствия. Описываются случаи, когда из-за резкого движения головы при сильном чихании межпозвоночные диски в шейном отделе получали разрыв.
У юноши в Великобритании из-за серии идущих подряд чиханий случилось обширное мозговое кровоизлияние. Он потерял сознание, а через некоторое время произошла остановка сердца.

Профилактика

Чихание не может рассматриваться как безобидный процесс. Во время выброса мельчайшей слюны и слизи происходит перенос инфекции. Важно научиться соблюдать несложные профилактические правила, чтобы избежать чихания:

  • не находиться на сквозняках;
  • не переохлаждаться;
  • каждое утро, собираясь выходить на улицу, подбирать одежду соответственно погодным условиям;
  • избегать контакта с чихающими людьми;
  • в периоды вспышек инфекций носить защитную маску;
  • раз в год в начале осени ставить прививку от гриппа;
  • ежедневно выполнять физические упражнения;
  • несколько раз за день мыть руки с мылом;
  • совершать длительные прогулки;
  • систематически проводить процедуру промывания носа солевым раствором.

Избежать чихания, носящего аллергический характер, можно, если известен аллерген. В любой ситуации важно укреплять иммунитет, избавляться от вредных привычек, планировать сбалансированное меню.

Как и чем лечить насморк и чихание без температуры у взрослого?

Насморк и чихание являются одними из основных симптомов простудных заболеваний.

В большинстве случаев к ним присоединяются температура и общее недомогание, но повышение температуры тела наблюдается не всегда.

Это не повод считать, что заболевание протекает в легкой форме. Напротив – отсутствие температуры может говорить о более серьезных патологиях, чем простой насморк и текущие сопли.

Причины

  • аллергические реакции при контакте с аллергенами различного происхождения;
  • обострение хронического насморка;
  • постоянное пребывание в помещениях с пересушенным воздухом;
  • вазомоторный ринит, возникающий на фоне проблем с сосудистой системой слизистой носа;
  • переохлаждение организма, вызывающее легкий насморк.

Способы лечения

В зависимости от причины и степени тяжести патологии, курсы терапии могут отличаться.

Общий подход

Во время лечения общий подход заключается в соблюдении следующих правил:

  • рекомендуется парить ноги и принимать горячие ванны;
  • следует избегать эмоциональных нагрузок и стрессов;
  • важно ежедневно пить теплые напитки (чай, морсы, компоты и соки);
  • при необходимости выходить из дома нужно одеваться по погоде, чтобы не допускать дополнительного переохлаждения;
  • квартиру или дом необходимо регулярно проветривать.
Читать еще:  Заложило уши при простуде лечение

Медикаменты

Медикаментозное лечение требует комплексного подхода.

  1. Назальные сосудосуживающие средства (називин, отривин, тизин).
    Препараты способствуют снятию отечностей слизистых носа и улучшают носовое дыхание.
    Такое симптоматическое лечение не должно длиться дольше недели, в противном случае к таким препаратам развивается привыкание.
    И симптомы не только не перестают проходить, но и могут перейти в более тяжелую форму.
  2. Антигистаминные препараты в форме таблеток или назальных капель (фенистил, зиртек, эриус, супрастин).
    Такие лекарства актуальны при аллергическом происхождении сильного насморка, но могут помочь снять отечности и при любых других формах ринита.
  3. Солевые растворы для промываний носовых проходов (аквамарис, долфин и их аналоги).
    Такие составы помогают размягчать образующиеся в носу корки и выводить слизистые скопления.
    Промывания рекомендуется выполнять не только как терапевтические мероприятия, но и в качестве подготовки перед закапыванием любых назальных капель.
  4. Гормональные препараты (авамис, назонекс).
    Такие средства назначаются при отсутствии терапевтического эффекта других лекарств и помогают справиться с симптомами насморка любого происхождения.
    Использовать такие средства необходимо только после консультации с врачом.
  5. Антибиотики (полидекс, биопарокс).
    Использование таких средств уместно в случае развития бактериальной инфекции, которая может быть присоединенной или являться первопричиной развития патологии.
  6. Гомеопатические средства (эдас-131, тонзилгон, даринол).
    Эффективность таких средств не доказана, но в ряде случаев они помогают устранить негативные симптомы.
    Помогают снять отечности, убрать чувство заложенности носа и ликвидировать раздражения слизистых.
  7. Иммуномодуляторы (деринат, ИРС-19).
    Такие средства укрепляют местный и общий иммунитет и активизируют защитные системы организма, который начинает быстрее бороться с патогенной микрофлорой, вызвавшей заболевание.
    Как правило, такие препараты имеют отложенное действие.
    Поэтому принимать их лучше в качестве профилактических средств в периоды эпидемий гриппа и ОРВИ.
  8. Увлажняющие растворы и спреи (аквамарис, аквалор).
    Используются для очищения носовых проходов от скоплений слизи.
    Все такие составы производятся на основе морской воды и содержат минимальное количество дополнительных химических компонентов.
    Поэтому они почти не имеют противопоказаний и могут применяться при любых формах насморка.
  9. Противовирусные препараты (гриппферон, интерферон).
    Такие средства активизируют иммунитет, помогая организму более активно бороться с вирусами, вызвавшими простуду.

Народные средства

  1. Сок лука иличеснока.
    Из предварительно измельченной мякоти этих продуктов отжимается сок.
    Он смешивается с кипяченой водой в одинаковых пропорциях и 2-3 раза в день закапывается в нос.
  2. Эфирное мало ментола.
    Средство можно использовать для закапываний в чистом виде: закапывать масло необходимо два раза в день, по четыре капли в каждый носовой проход.
    Такое средство с первых минут облегчает дыхание.
    Для усиления эффекта при сильных заложенностях носа ментоловое масло можно смешивать в одинаковом соотношении с маслом камфары.
  3. Свежевыжатые соки моркови исвеклы смешиваются в равных пропорциях и закапываются в каждый носовой проход по 2-3 капли до шести раз в сутки.
    В случаях, если такое средство вызывает чувство жжения, его можно разбавить небольшим количеством воды.
  4. Сок каланхоэ.
    Из свежесрезанного листа этого растения отжимается сок, который можно закапывать по 1-2 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день.
    Если сок вызывает жжение – его можно разбавить с водой.
    Каланхоэ может вызывать аллергические реакции или раздражение.
    В таких случаях использовать это средство не рекомендуется: лучше заменить его альтернативными рецептами.
  5. Масляный настой.
    Для его приготовления необходимо смешать в равных количествах подсолнечное и оливковое масло и добавить в состав 2-3 измельченных листа багульника.
    В течение 20 дней состав должен настаиваться, при этом его необходимо помешивать раз в день и держать емкость с маслом в сухом темном месте.
    По прошествии трех недель процеженное масло необходимо закапывать в нос по одной капле четыре раза в сутки.

Профилактика

  1. Отказ от таких вредных привычек, как курение и чрезмерное потребление алкоголя, способствуют усилению иммунитета, следовательно, риск заболеть значительно снижается.
  2. Для укрепления иммунитета также полезно добавить в рацион больше свежих фруктов, овощей и зелени.
  3. В жилых помещениях необходимо 2-3 раза в неделю проводить влажную уборку и проветривать комнаты.
  4. При первых признаках насморка необходимо начинать своевременное лечение, предварительно посетив врача.
    Использование лекарственных препаратов и народных средств без одобрения специалиста может негативно сказаться на здоровье.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как можно быстро вылечить насморк:

Насморк и чихание без температуры – тревожные симптомы, при появлении которых нельзя игнорировать лечение, особенно если такие признаки сохраняются больше недели.

Для адекватной терапии необходимо пройти обследование, после которого врач назначит соответствующие препараты.

Чихание и насморк без температуры: лечение и причины

Сильный насморк и чихание не всегда спровоцированы простудой или острой инфекцией. Если из носа течёт, но повышения температуры не происходит, антибактериальные препараты пить бесполезно: они не помогут от симптомов ринита. Но и терпеть дискомфорт не нужно. Попробуем разобраться, как можно предотвратить постоянное чихание и насморк без антибиотиков, не допуская формирования зависимости от сосудосуживающих средств.

Фото: kalhh / pixabay.com

Насморк и чихание без температуры у взрослого: как лечить?

Хотя чаще всего насморк развивается на фоне простуды, постоянное чихание и выделения из носа могут появляться и как самостоятельные симптомы. Если вы не страдаете от общей слабости, не чувствуете озноба или жара, и вся симптоматика сводится к риниту, то лечить нужно, в первую очередь, его. При этом необходимо соблюдать несколько правил:

  • Будьте аккуратнее с подбором препаратов, если вы беременны. Для беременных женщин насморк во втором триместре беременности – естественная, хоть и малоприятная, реакция организма на происходящие изменения. Консультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать новые лекарства: многие популярные препараты содержат активные компоненты, которые могут затормозить развитие плода в материнской утробе.
  • Пока идёт лечение, не пытайтесь сдерживать чихание. Сдерживаться имеет смысл при кашле, вызванном простудой, чтобы не раздражать горло лишний раз. Но чихание – это базовый рефлекс организма, обнаружившего посторонние частицы в дыхательных путях. Даже если вы сдержитесь, через несколько секунд вам снова захочется чихнуть. Но самое неприятное – это то, что при задержанном чихании пылевые частички, аллергены или болезнетворные микроорганизмы попадают ещё глубже в полости носа. Их проталкивает мощный поток воздуха, который, не имея возможности разрядиться, устремляется в обратном направлении. От мощного толчка загрязнения могут достигнуть среднего уха, что приводит к развитию отита.
  • Пользуйтесь одноразовыми бумажными платками или салфетками. Тканевые платки скапливают патогенную среду, поэтому даже если насморк не вызван инфекцией, после использования такого платка вы легко можете подхватить простуду.
  • Выполняйте промывания каждый день. Промывания – основной метод лечения насморка без простудных осложнений. Простая процедура не требует покупных средств, отлично очищает слизистые оболочки от остаточных выделений и снимает отечность носовых полостей, восстанавливая дыхание через нос.

Основной метод лечения насморка, не осложненного высокой температурой – домашнее промывание носоглотки солевым раствором. Соль помогает прочистить носовые пазухи от засохшей слизи, размягчает корочки и вымывает из носа раздражающие частицы. Раствор обладает мягким противовоспалительным действием. Начинайте промывания с первого дня, когда заметите у себя чихание и насморк без температуры. Это же средство врачи рекомендуют для профилактики простуды. Если вы чувствуете, что могли подхватить насморк на работе или в общественном транспорте, промывайте нос 1-2 раза в день. Инфекция не успеет распространиться по организму, и болезнь ограничится поверхностными проявлениями в виде насморка и чихания.

Читать еще:  Капли в нос с антибиотиком при гайморите

Многие люди сталкиваются с неинфекционным насморком только в первой половине дня. Если вас мучает чихание и насморк без температуры в течение пары часов после того, как вы покидаете постель, для лечения будет достаточно утренних промываний. Возьмите за правило начинать день с очищения каждой ноздри соляным раствором. Делайте это вместе с умыванием, до чистки зубов. Процедура нормализует активность слизистой и стимулирует работу ресничек эпителия, заставляя их самостоятельно справляться с очищением носовых пазух.

Помимо обычного солевого раствора, для лечения можно использовать:

  • Аквалор и другие жидкости для промывания на основе морской соли. Очищенная морская соль безопасна для организма, даёт устойчивый эффект. Растворы на морской соли назначают, если человек болеет насморком более нескольких месяцев, но их можно применять и на первых неделях болезни.
  • Отвары и настойки на травах. Натуральные компоненты могут успокаивать воспаленные ткани, стимулировать локальный иммунитет, обеззараживать и даже облегчать зуд в носу. Травяной сбор подбирают с учётом индивидуальной чувствительности к потенциально аллергенным компонентам.
  • Растворы йода или марганцовки. Они не только снимают отёчность и смывают выделения, но и обеззараживают. Если у вас насморк без температурных скачков, но вы чувствуете, что скоро начнете болеть, попробуйте антибактериальные промывания.

Все компоненты для промываний можно купить в аптеке без рецепта. Внимание: правильно проведённое промывание всегда ослабляет ощущение зуда и чесотки в носу. Если после процедуры нос еще сильнее зачесался, вы больше чихаете, обильно выделяется жидкость, у вас аллергия на один или несколько компонентов промывания.

Лечение насморка лекарственными средствами

Если вы часто болеете, но из симптомов у вас преимущественно насморк с выделениями из носа, обратитесь к врачу для постановки диагноза. В большинстве случаев ринит можно полностью вылечить препаратами и физиопроцедурами. Исключение – сильный насморк, спровоцированный аномалиями в носовом проходе или нестандартным строением носовой перегородки. Структурные изменения, неправильно сросшиеся хрящи после травмы носа, опухоли и другие деформации можно устранить только хирургическим путём.

Чихание и насморк без температуры лечат с учетом вторичных симптомов. Если обильные влажные выделения из носа сопровождаются зудом и чесоткой, красными пятнами на коже или обильным слезоотделением, больной страдает от аллергической или псевдоаллергической реакции. Успокоить инстинктивную реакцию организма можно антигистаминными препаратами в любой форме.

Быстрее всего действуют спреи: они мгновенно доносят средство до отдаленных тканей носовых полостей. Заметный результат дают капли, крема и мази. Таблетки действуют системно, эффект достигает пика в течение 10 минут. Механизм действия одинаковый в любой форме: средство временно блокирует активность рецепторов гистамина. Локальный иммунитет прекращает ложную тревогу: сужаются капилляры, слизистые оболочки перестают активно вырабатывать жидкость для борьбы с несуществующим «врагом».

Лучше принимать антигистаминные препараты 3-го или 4-го поколения – Левоцетиризин, Дезлоратадин и аналоги. Они почти не имеют противопоказаний и реже вызывают побочные эффекты. Для закрепления эффекта врачи могут назначать кортикостероиды. Это гормональные средства, поэтому самостоятельно вводить их нельзя: класс препарата и точную дозировку определяет специалист.

Нередко насморк и чихание не сопровождаются никакими симптомами, кроме общей слабости. Это может означать, что человек уже болеет инфекционным заболеванием, но оно пока не перешло в острую форму. Чтобы предотвратить болезнь и остановить насморк, назначают препараты нескольких групп:

  • Антибиотики – только по назначению врача, на основании заключения лаборатории по мазку из носа.
  • Противовирусные средства в таблетках. При насморке на фоне головной боли, слабости и першения в горле обычно назначают Арбидол. Он достигает пика эффективности за несколько часов, снимает воспаление, останавливает повышенное отделение слизи. Но если начать лечение поздно, на 4-5 день, выраженного результата не будет.
  • Иммуномодуляторы. Они провоцируют активность иммунных систем организма и помогают местному иммунитету справиться с возбудителями болезни. Лучший результат при насморке дают препараты Иммунал, Кагоцел, Цитовир. Также часто назначают Арбидол: он не только стимулирует иммунитет, но и уничтожает вирусы.

Перед приёмом препаратов в форме капель или ингаляций можно использовать сосудосуживающие средства для увеличения проходимости лекарства в слизистые оболочки носа. Любые сосудосуживающие капли используют не более 7-10 дней подряд, до 3-5 раз в день, чтобы не развить привыкание. Постарайтесь не пользоваться ими без повода: прочищайте нос перед закапыванием других лекарств или ночным отдыхом, а в остальное время используйте промывания для облегчения дыхания.

«Постоянно чихаю и насморк, но не болею»

Это одна из распространенных жалоб, с которыми пациенты приходят к ЛОРу. При этом важно понимать, что отсутствие заметных симптомов еще не говорит о том, что человек действительно ничем не болеет.

Если вы уверены, что не болеете и не страдаете от аллергии, присмотритесь к окружающей среде. Возможно, причины того, что вы постоянно чихаете, находятся вокруг вас:

  • Вам часто приходится сталкиваться с температурными перепадами. Если вы работаете с холодильным оборудованием, или вынуждены постоянно покидать офис и возвращаться обратно в прохладную погоду, организм может не успевать адаптироваться к изменениям. Из носа будет постоянно течь, как будто у вас начинается простуда. Одевайтесь по погоде, больше двигайтесь, пейте горячие жидкости и не допускайте переохлаждения. Также не забывайте немедленно снять греющую одежду, когда возвращаетесь в тепло: если вы пропотеете, а потом снова выйдете на мороз, то заболеете уже по-настоящему.
  • Вы курите или много времени проводите в курилках. Табачный дым – причина хронического насморка не только у заядлых курильщиков, но и у тех, кто тесно с ними общается. Сократите потребление табака и почаще дышите свежим воздухом.
  • Вы любите острую пищу. Многие кухни мира (корейская, индийская и т.д.) делают упор на острые специи. Хотя они не вызывают настоящего ожога слизистых, попадание малых частиц перца раздражает чувствительные ткани носовых полостей, что и становится причиной повышенного отделения жидкости из носа.

Если после устранения негативных факторов проблема не исчезла, покажитесь врачу: возможно, вы всё же болеете.

Постоянный насморк и чихание у взрослого без температуры: причины

Основной причиной частого чихания с насморком у взрослых остается аллергия. Хотя чаще встречаются случаи сезонной аллергии, в зависимости от характера аллергена, болезнь может беспокоить человека и круглый год.

Аллергию нужно лечить системно, поэтому первый шаг – это обращение ко врачу для определения аллергенов и подбора основных препаратов. При этом нужно понимать, что лечение аллергии больше симптоматическое: вы не сможете полностью избавиться от чувствительности организма к аллергену, только временно блокировать ее. Впрочем, с возрастом аллергия обычно проходит без врачебного вмешательства.

Вторая распространённая причина – простуда, которая еще не перешла в острую стадию. Если у вас сильный иммунитет, возможно, вам удастся отделаться насморком. Но лучше всё-таки лечить простудные заболевания с первых дней.

Наконец, насморк может иметь сложные структурные причины:

  • перепады носового давления на 2-м триместре беременности;
  • пережитые операции на носу;
  • травмы носа (недавние или плохо зажившие);
  • полипы в носовых полостях;
  • опухоль в носовом проходе.

Обязательно покажитесь врачу, чтобы узнать, чем вы болеете, и начать курс лечения.

Ссылка на основную публикацию